Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Στον κόσμο υπάρχουν πολλές διαφορετικές περιοχές του σπορ για όλα τα γούστα. Σχεδόν όλοι έχουν οι εκπρόσωποι τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Ένα από τα αθλήματα, που, προφανώς, θα πρέπει να ασχοληθεί μόνο με τους άνδρες είναι bodybuilding. Αλλά οι γυναίκες, και στη συνέχεια πέτυχε. Για να ανταγωνιστεί στο bodybuilding εκτός από την τεράστια άνδρες που μοιάζουν με το Hulk από τα κόμικς, υπάρχουν και γυναίκες bodybuilders, ο όγκος των μυών που μερικές φορές περισσότερο από τους άνδρες.

Για τις γυναίκες bodybuilding, δεν είναι όλα μοναδικά. Τεράστια αντληθεί μέχρι τους αθλητές-οι άνδρες φαίνονται πιο φυσικό από μια κυρία, της οποίας δικέφαλου περιφέρεια είναι 40 cm. Οι περισσότεροι απλοί άνθρωποι θα έλεγαν ότι μόλις έγινε όπως και οι άνδρες.

Φυσικά, ότι η γεύση και το χρώμα των συντρόφων εκεί: «donuts» υπάρχουν οπαδοί της λεπτή μικροσκοπικά κορίτσια, κάποιος σαν Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένα αληθινό γνώστες της γυναικείας δύναμης μεταξύ των ανδρών. Πολλοί, όπως γυμνό γυναίκες bodybuilders, αυτό είναι μια ιδιωτική υπόθεση.

Μια δημοφιλής διατριβή είναι οι λέξεις που ακολουθούν: «Ουτοπία δεν είναι ένα γυναικείο bodybuilding είναι ότι τείνουν να έχουν ένα τέλειο σώμα, και ότι η έννοια του ιδανικού είναι ριζικά διαφορετικό από τα αποδεκτά πρότυπα και τα πρότυπα της ζωής των περισσότερων ανθρώπων στην κοινωνία μας.»

Η αυξανόμενη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο σπορ κατεύθυνση - το μπικίνι γυμναστήριο. Σε αυτό το άθλημα το κορίτσι αν και έχουν μια καλή αθλητική ανάπτυξη, αλλά δεν έχουν μεγάλο όγκο των μυών.

Αλλά όλα αυτά δεν σταματά σήμερα για να εκπαιδεύσει τα κορίτσια στο στυλ του hardcore, δημιουργώντας τεράστια ποσά των μυών. Παρ 'όλα αυτά, σχεδόν όλα τα γνωστά bodybuilders γυναίκες που είναι πρωταθλητές, δεν βιώνουν την έλλειψη της ανδρικής προσοχή, πολλά έχουν οικογένειες και παιδιά. Αθλήτριες, πολλοί υποστηρίζουν ότι το bodybuilding επιτρέπει να προσθέσετε τον εαυτό σας την εμπιστοσύνη για να ξεπεραστούν κάποιες γυναίκες φοβούνται, δειλία. Μόνο σε αυτό το άθλημα αισθάνονται την ελευθερία τους, μπορούν να χτίσουν το σώμα τους ότι θέλουν. Και στην πραγματικότητα γλύπτες, επειδή οι γυναίκες bodybuilders πριν και μετά - είναι απλά διαφορετικοί άνθρωποι. Ακόμα και σήμερα που μπορεί να είναι εύθραυστη και χαριτωμένο, και ένα χρόνο για να δώσει το προβάδισμα στην ανάπτυξη των μυών όποιον γνωρίζει ο άνθρωπος.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές εξαιρετικές αθλήτριες που έχουν επιτύχει σημαντικά αποτελέσματα στο bodybuilding των γυναικών και είναι είδωλα για αρχάριους.

Iris Kyle

Ο αδιαφιλονίκητος ηγέτης του αριθμού των αθλητών-πρωταθλητές είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Iris Kyle, σκούρο δέρμα αθλητή. Είναι ίσως το πιο δημοφιλές bodybuilder, η οποία παίρνει τον τίτλο της «Μις Ολυμπία» σε ετήσια βάση, παρά τα χρόνια της.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Κράτος του Μίτσιγκαν ήταν η πρώτη βάση για τις μελλοντικές πρωταθλητών. Το 1974 ήταν σε ένα όμορφο κοριτσάκι γεννήθηκε. Ποιος θα το φανταζόταν ότι αυτός ο μαγνήτης σε λίγες δεκαετίες θα είναι ισχυρότερη από ό, τι οι περισσότεροι άνδρες. Όπως λένε, οι γονείς της, το παιδί από την παιδική ηλικία ήταν ένα ενεργό τους συνομηλίκους. Softball ήταν το αγαπημένο παιχνίδι της. Iris είχε το χρόνο να παίξει για την ομάδα των ΗΠΑ στο μπάσκετ.

Έχοντας κερδίσει το διαγωνισμό Ironmaiden πρωταθλήματα το 1994 κέρδισε το πρώτο μετάλλιο της στο bodybuilding. Αλλά μόνο τέσσερα χρόνια αργότερα, Ίρις πήρε το άθλημα επαγγελματικά.

Το 2001, ο αθλητής που εκτελούνται στο διαγωνισμό «Μις Ολυμπία», η οποία ήταν η πρώτη σοβαρή δοκιμασία για αυτό. Έχει αντιμετώπισαν με αυτό και κέρδισε. Τρία χρόνια αργότερα ήταν σε θέση να κατακτήσει όλους τους δικαστές ήδη στην απόλυτη κατηγορία. Δύο χρόνια αργότερα ήταν σε θέση να επαναλάβει την επιτυχία του. Από τότε και μέχρι σήμερα κέρδισε τον τίτλο κάθε χρόνο. Πάρα πολλοί bodybuilders γυναίκες θέλουν να είναι σαν κι αυτήν. Είναι μια ζωντανή ενσάρκωση του απίστευτη επιμονή και την ικανότητα για εργασία, που δεν είναι εγγενής στο γυναικείο φύλο. αθλητές Ύψος - 170 cm, βάρος - 75-76 kg ανά Μη-ανταγωνιστικές περίοδο. Κατά την προετοιμασία για διαγωνισμούς αθλητή καθαρίζει σωματικού βάρους έως 70-73 κιλά.

Valentina Chepiga

«Μις Ολυμπία», το 2000 γεννήθηκε στην ουκρανική πόλη Χάρκοβο το 1962.

Σαν παιδί, που αγαπούσε να κάνει σκι. Valentine πήρε είκοσι πέντε χρόνια στο bodybuilding το 1998. Έχει εκπαιδευτεί υπό τη διεύθυνση του Γιούρι Kapustnik. Η καριέρα της ξεκίνησε με νίκη στο πρωτάθλημα της Ουκρανίας πρωτάθλημα. Το 1997 συμμετείχε στο bodybuilding και κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα και τον κόσμο.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Αυτές οι νίκες επιτρέπεται η ουκρανική γυναίκα για να πάρει την ιδιότητα του επαγγελματία αθλητή. Χωρίς σκέψη, αποφάσισε να λάβει μέρος στο διαγωνισμό «Μις Ολυμπία», τα πιο διάσημα πρωταθλητές από τον ανταγωνισμό. Και τότε, το 1998, πήρε την 12η θέση. Στη συνέχεια μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ήδη από το 2000, κατάφερε να κερδίσει την πολυαναμενόμενη νίκη σε αυτό το διαγωνισμό. Την ίδια στιγμή, οι ειδικοί σημειώνουν ότι ήταν σε θέση να κρατήσει το γυναικείο σώμα σύνταγμα των μυών στο στήθος: όταν καλλιεργείται σε βάρος 165 εκατοστά κυμάνθηκε σε διαγωνισμούς γύρω από το σήμα shestidesyatikilogrammovuyu.

Ιουλιέτα Bergmann

Εξαιρετική αθλητής από την Ολλανδία Juliette Bergmann έγινε τρεις φορές νικητής του «Μις Ολυμπία», γεννήθηκε το 1958 στην Vlaardingen. Μέχρι στιγμής, λίγο Ιουλιέτα μεγάλωσε, σκότωσε δύο από τα μικρότερα αδέλφια της. Μελλοντικές πρωταθλητής είναι πολύ βιώσει μια τέτοια απώλεια στην οικογένεια. τους αδελφούς του θανάτου μετριάζεται Ιουλιέτα, έγινε πιο πειθαρχημένη, ανεξάρτητη και ανέπτυξε μια μεγάλη δύναμη θέλησης.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Στις αρχές του αθλητισμού καριέρας Μπέργκμαν ήταν λάτρης της δημοσιογραφίας και της φυσικής κατάστασης. Αθλήτρια ίδια πιστεύει ότι είναι ένας bodybuilder από το 1983. Εκείνη τη χρονιά συμμετείχε στο διαγωνισμό στο bodybuilding, και έκανε μια καλή εντύπωση για τους δικαστές. Ένα χρόνο αργότερα, ήταν σε θέση να γίνει ο πρώτος στην ολλανδική πρωτάθλημα. Στη συνέχεια, το 1985, την ίδια πρωτάθλημα επιβεβαίωσε ασυναγώνιστο επίπεδο και κέρδισε και πάλι. Την ίδια χρονιά συμμετείχε στο ερασιτεχνικό παγκόσμια πρωταθλήματα. Κατάφερε να το κερδίσει.

Μετά από μια σειρά από νίκες, άρχισε να εκτελεί σε επαγγελματικούς αγώνες. Τρία χρόνια στη σειρά - το 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann κέρδισε το διαγωνισμό "Miss Ολυμπία".

Λέντα Murray

Πραγματικά, ένα λαμπρό αθλητή. Κέρδισε 8 φορές «Μις Ολυμπία» και σε ένα χρόνο ήταν ο τρόμος των άλλων συμμετεχόντων.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Γεννήθηκε αθλητής το 1962 στο Μίτσιγκαν. Λέντα ήταν γοητευμένος από τον αθλητισμό κατά τα μαθητικά του χρόνια. Τότε άρεσε το τρέξιμο, συμμετείχε επίσης σε μια ομάδα υποστήριξης.

Bodybuilding ήρθε στη ζωή της μαζί με το 1985. Έχει προχωρήσει τόσο γρήγορα που το 1989 κινήθηκε προς τα πλεονεκτήματα.

Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά έγινε «Μις Ολυμπία» 6 χρόνια στη σειρά 1990-1995. Στα επόμενα δύο χρόνια έγινε η δεύτερη. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα κέρδισε και πάλι τον τίτλο το 2002 και μετά το 2003. Το επόμενο έτος ολοκλήρωσε την καριέρα του, τερματίζοντας στη δεύτερη θέση του διαγωνισμού «Μις Ολυμπία».

Yakseni Orikuin

Βενεζουέλας γεννήθηκε αθλητή Yakseni Orikuin το 1966. Η οικογένειά της είχε 8 παιδιά, ήταν ο νεότερος.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Μετά από τρεις νίκες, η οποία έλαβε από την ερασιτεχνική ανταγωνισμό το 1993, ο αθλητής ήρθε να ζήσει και να συμμετάσχουν στις ΗΠΑ σπορ.

Άνθηση Yakseni που παρατηρήθηκε το 2005, όταν πήρε την πρώτη θέση στο διαγωνισμό «Μις Ολυμπία». Εκτός από αυτή τη νίκη, έναν αριθμό ρεκόρ των νικών στο «Miss International», το 2002, το 2003 και τα έτη 2005 και 2008.

Από το 2007, οι αθλητές σχηματίζουν σταδιακά άρχισε να επιδεινώνεται: κατά την περίοδο 2007-2008, που πραγματοποιήθηκε την τρίτη θέση στο «Μις Ολυμπία». Yakseni ύψος είναι 170 cm σε βάρος εκτός εποχής -. Κατά μέσο όρο 84-86 κιλά, και κατά τη διάρκεια της σεζόν διαγωνισμό - μόνο 72-77 κιλά.

Οι ρωσικές γυναίκες bodybuilders

Ας μιλήσουμε για την εγχώρια bodybuilding. Αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των ρωσικών αθλητές έχουν μια αξιοπρεπή γυναίκες bodybuilders. Αλλά πρέπει να λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι μετά από όλα αυτά είναι η νοοτροπία του ρωσικού λαού, που ο ίδιος δεν θεωρεί τις μεγάλες μύες του κοριτσιού ελκυστική και όμορφη - με τις συνδεδεμένες χαμηλή δημοτικότητα μεταξύ των θηλυκών του αθλήματος.

Φυσικά, δεν είναι όλες οι γυναίκες bodybuilders Ρωσία μπορεί να επαίρεται για καλά αποτελέσματα σε επαγγελματικό επίπεδο, οπότε δείτε το πιο διάσημο από αυτά.

Ναταλία Dolishte

Ναταλία Dolishte είναι ο πρωταθλητής της Ρωσίας για fitness και bodybuilding. Οι δικαστές που πάντα έλεγε ότι το σώμα ισχυρό άνδρα της, πολλά ανακούφιση. Αλλά δεν σταματά έναν αθλητή, συνεχίζει να κάνει ό, τι θέλει. Της αρέσει επίσης να φωτογραφηθεί γυμνή.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Elena Shportun

Μέχρι σήμερα, ένα από τα πιο δημοφιλή ρωσική αθλητές. Το 2014, κέρδισε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Bodybuilding στην κατηγορία βάρους άνω των 57 kg. Στη συνέχεια, Έλενα κέρδισε τον τίτλο της «Μις Ολυμπία».

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Lyudmila Tuboltseva

Κατέκτησε τον τίτλο του πρωταθλητή στο bodybuilding κόσμο - αυτό είναι ένα μεγάλο επίτευγμα, το οποίο έφτασε Λιουντμίλα Tuboltseva. Επιπλέον, είναι πολλαπλάσιο πρωταθλητής της Ρωσίας.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Maria Bulatova

Ekaterinburg αθλητής κατά τη διάρκεια της καριέρας του έχει καταφέρει να γίνει ένα διπλό πρωταθλητής στο bodybuilding κόσμο. Οι μύες του στήθους που έχει εξελιχθεί σε μόλις τρία χρόνια εκπαίδευσης. Μαρία λέει ότι αγαπά bodybuilding, και παραδέχεται ότι το πιο δύσκολο κομμάτι του διαγωνισμού - αυτό είναι το στάδιο κατά το οποίο συγκρίθηκε διαγωνιζόμενους.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Lyudmila Kolesnikov

Lyudmila είναι μια απόλυτη πρωταθλήτρια στο bodybuilding στη Ρωσία. Έγινε διάσημη όχι μόνο επειδή είναι ένα εξαιρετικό αθλητή. Δεν είναι κατά της ερωτικής φωτογράφηση. Αυτή τη στιγμή, απλώστε ερωτικές φωτογραφίες της με ένα σπαθί.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Αν συγκρίνουμε, οι Ρωσίδες bodybuilders χάσει σχεδόν όλες τις απόψεις, η πιο γνωστή παγκόσμιας κλάσης αθλητή. Είναι πολύ μικρότερα και φαίνονται πιο θηλυκή. Συχνά, οι γυναίκες bodybuilding στη Ρωσία αναμιγνύεται με καλή φυσική κατάσταση του σώματος και μπικίνι γυμναστήριο. Πιθανώς, ρωσικά κορίτσια δεν είναι έτοιμοι να μοιάζουν με τέρατα στο bodybuilding ανταγωνισμό στο εξωτερικό.

Οι παλαιότερες γυναίκες bodybuilders

Εκτός από τις γυναίκες επαγγελματίες bodybuilders, δεν υπάρχουν γνωστές bodybuilders γυναίκες στην ερασιτεχνική κατεύθυνση nezhenskogo του αθλήματος.

Για παράδειγμα, μία από τις πιο διάσημες γυναίκες στον κόσμο του bodybuilding είναι αντιεπαγγελματική Ernestine Shepherd. Ήρθε το 2012 στη σελίδα World Book of Records σε ηλικία 74 ετών! Σημείωσε σε αυτή την έκδοση ως το παλαιότερο θηλυκό bodybuilder. Μέχρι σήμερα, Ernestine ζει στη Βαλτιμόρη.

Διάσημοι γυναίκες bodybuilders

Η μορφή και η κατάσταση της υγείας του Ernestina είναι εκπληκτική όλοι οι γιατροί, μπορεί να δώσει αποδόσεις στους νέους αθλητές. Ίσως η λέξη «σημαντικό πράγμα δεν είναι πόσο ένας άνθρωπος του διαβατηρίου, αλλά πώς αισθάνεται» μόνο γι 'αυτό. Η ένταση των προπονήσεων της δεν θα είναι σε θέση να στηρίξει οποιαδήποτε αθλητή.

Σύμφωνα Γυναίκα αθλητές, να βοηθήσει την υγεία της να διατηρήσει ένα τρέξιμο δέκα μιλίων, που κάνει κάθε πρωί, καθώς και τη σωστή διατροφή και άσκηση στο γυμναστήριο.

Κατά τη διάρκεια της ζωής του, κατάφερε να κερδίσει δύο τίτλους και να τρέξει για εννέα μαραθώνιους. Αλλά ίσως το μεγαλύτερο επίτευγμα είναι η οικογένεια και ο γάμος της, η οποία διήρκεσε για περισσότερο από πενήντα πέντε ευτυχισμένα χρόνια.

Για να συνοψίσουμε

Λίγοι άνθρωποι θα αποκαλούσα ένα όμορφο γυναικείο άθλημα bodybuilding. Δεν αρέσει σε όλους γυμνές γυναίκες bodybuilders. Αλλά στην πραγματικότητα το κάνει ή όχι - μια καθαρά προσωπική υπόθεση. Πράγματι, αν δούμε μια κοπέλα που έχει επιλέξει γυναικείο bodybuilding, τόσο πριν όσο και μετά τη συμμετέχει ενεργά, μπορείτε να δείτε πώς το χαμένο θηλυκότητα. Ενώ η θηλυκότητα μεταξύ των σύγχρονων κοριτσιών εκλαμβάνεται ως αδυναμία, ίσως αυτός είναι ο λόγος που αρχίζουν να πάει στο γυμναστήριο για να είναι ισχυρότερη από κάθε έννοια της λέξης.

Σχεδόν όλες οι ρωσικές γυναίκες bodybuilders εξακολουθούν να απέχουν πολύ από τους ξένους ομολόγους τους. Αυτό οφείλεται σε μερικά άλλα στη Ρωσία, πιο παραδοσιακή αντίληψη της ομορφιάς.

Αλλά είναι πάντα αξίζει να θυμηθούμε ότι οι γυναίκες bodybuilders στη ζωή είναι στην καρδιά το ίδιο εύθραυστη και ευαίσθητη ως το άλλο θηλυκό. Απαιτούν την προσοχή και τη φροντίδα των αγαπημένων.

Σχετικά άρθρα