Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

Το δέρμα δεν χρησιμεύει μόνο ως ένα προστατευτικό κέλυφος του ανθρώπινου σώματος, αλλά επίσης αλληλεπιδρά ενεργά με το εξωτερικό περιβάλλον. Ιδιαίτερα, είναι κατά κύριο λόγο αναλαμβάνει πυροβολήθηκε από ένα πλήθος ερεθισμάτων - χημικές, φυσικές ή μολυσματικές, πολλά από τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πολυάριθμες παθολογικές διεργασίες τόσο στο ίδιο το δέρμα, και στο εσωτερικό του σώματος. Είναι, επίσης, συχνά η επιθηλιακά επένδυση είναι η πρώτη ένδειξη που σηματοδοτεί ότι η υγεία μας είναι κάτι λάθος. Ως εκ τούτου, το δέρμα να κρατήσει καθαρό - ένα από τα κύρια σημεία των πολύπλοκων διαδικασιών υγιεινής.

λειτουργίες του δέρματος

Καθ 'όλη τη ζωή ενός ατόμου, το επιθηλιακό κάλυμμα εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες, με στόχο τη διατήρηση της υγείας και της ζωής του οργανισμού:

  1. Προστατευτική.
  2. θερμορύθμιση.
  3. Εκκριτικά.
  4. επαναρρόφηση.
  5. του αναπνευστικού συστήματος.
  6. Η συμμετοχή σε γενικό μεταβολισμό.
  7. Διεύθυνση ως αισθητήριο όργανο.
Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

Η προστατευτική λειτουργία

Το δέρμα προστατεύει τον οργανισμό από ποικίλες δυσμενείς επιπτώσεις στο περιβάλλον που μπορεί να προκαλέσει τα δύο μηχανικά και ιογενή βλάβη εσωτερικά όργανα.

λειτουργία θερμορυθμιστικό

Δέρμα αντιδρούν σε μεγάλο βαθμό στις μεταβολές της θερμοκρασίας: το κρύο σκάφη που συστέλλονται, και η μεταφορά θερμότητας μειώνεται όταν η θερμότητα που εκτείνονται, ξεκινά ενεργά εφίδρωση και την υπερβολική σώμα θερμική ακτινοβολία.

Η εκκριτική λειτουργία και επαναρρόφησης

Όταν η λειτουργία εκκριτική της περίσσειας υγρού απελευθερώνεται σε συνδυασμό με τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και τον ιδρώτα, και σε επαναρρόφηση, αντιστρόφως, - διαβροχή του ελλείποντα ποσότητα νερού για να διατηρηθεί μια φυσική ισορροπία του σώματος.

Η αναπνευστική λειτουργία

Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι και λαμβάνει ένα συντριπτικό ποσό της τάξης 2, μέσω των αεραγωγών, αλλά το δέρμα συμμετέχει επίσης στο σύστημα οξυγόνωσης - με τη βοήθεια των ενεργοποιημένων διαδικασιών μεταφοράς του φυσικού αερίου.

Το δέρμα ως αισθητήριο όργανο

Το δέρμα αντιδρά στην αφή, τον πόνο, τη θερμότητα και το κρύο, και από τα νευρικά μεταδίδει πληροφορίες στον εγκέφαλο. Και με βάση τα αποτελέσματα των μοντέλων συστήματος επεξεργασίας της οι άνθρωποι της συμπεριφοράς τους σε μια δεδομένη κατάσταση.

Σε όλες αυτές τις λειτουργίες πραγματοποιήθηκαν σε ένα σταθερό τρόπο, προκειμένου να αποφευχθούν διαταραχές στο σώμα, προσεκτική περιποίηση του δέρματος. υγιεινή του δέρματος, ή μάλλον, τους κανόνες της, έχει κάποια χαρακτηριστικά για διαφορετικές ηλικίες, καθώς και ορισμένες γενικές παρατηρήσεις.

Οι γενικοί κανόνες

Ως αποτέλεσμα της ρύπανσης και των ζημιών για να κερδίσουν πολλαπλές ασθένειες δεν μπορεί μόνο του δέρματος, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Από την άποψη αυτή, οι δύο παιδιά και ενήλικες συνιστάται να τηρούν κάποιους γενικούς κανόνες της φροντίδας του δέρματος:

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

- καθημερινό πλύσιμο και ντους?

- Χρησιμοποιήστε ήπιο ουδέτερο pH ή τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής (σαπούνι μωρών, γέλες, σκουπίζει, αφροί)?

- τακτική αλλαγή εσώρουχα και ρούχα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα?

- σε περίπτωση peeling είναι απαραίτητο να λιπαίνει το δέρμα ενυδατική κρέμα ή ένα ειδικό αλοιφή?

- απαράδεκτες μηχανική απομάκρυνση των αποστήματα, σπυράκια, κρούστες προκύψει στον τομέα των πληγών και γρατζουνιές?

- τακτική κατανάλωση φυτικών και γαλακτοκομικά προϊόντα, βιταμίνες? - Αποφύγετε τις πηγές που προκαλούν αλλεργική δερματικό εξάνθημα (τρόφιμα, ποτά, τρίχες ζώων, από μη φυσικά υλικά φθορά)?

- κατά την επαφή του δέρματος με άγνωστο φυτά, χημικά αντιδραστήρια, αν είναι δυνατόν ξεπλύνετε αμέσως τη θέση επαφής?

- Αποφύγετε τα κρυοπαγήματα και το σκάσιμο του δέρματος?

- Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό?

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

- σκουπιστεί μετά την επεξεργασία του νερού?

- Αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ένα αφαιρούμενο παπούτσια σε εσωτερικούς χώρους, την αποφυγή εφίδρωσης των ποδιών ή υποθερμία?

- βόλτες καθημερινά στον καθαρό αέρα για τουλάχιστον 20-30 λεπτά?

- μέτρια ηλιοθεραπεία ή kvartsevanie.

Όπως μπορείτε να δείτε, το πρότυπο της υγιεινής του δέρματος - είναι η εκπλήρωση ενός αρκετά απλό σύνολο κανόνων, που δεν πρέπει να ξεχαστεί, ούτε το παιδί ούτε ενήλικος. Ωστόσο, το δέρμα αυτών των δύο ηλικιακές ομάδες είναι ακόμα κάποιες διαφορές, και, ως εκ τούτου, οι αποχρώσεις της φροντίδας.

Οι διαφορές μεταξύ του δέρματος του ενήλικα και του παιδιού

Παιδί Δέρμα 7-8 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, σε αντίθεση με έναν ενήλικα. Περιέχει περισσότερο λιπώδη κύτταρα και το αίμα. Ορισμένες λειτουργίες του δέρματος των παιδιών είναι ακόμη πλήρως λάθη, αλλά μετά από 9 χρόνια αρχίζει να εμφανίζει κάποια σταθερότητα στον ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες.

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

Το παλαιότερο είναι ένα άτομο, τόσο πιο πιθανό το δέρμα αρχίζει να ξεθωριάζει. Με τα χρόνια, είναι λιγότερο ελαστική, δεν είναι τόσο άφθονα που γεμίζουν με αίμα, αδένες εργασία επιβραδύνει ή σταματά εντελώς. Άνω ξήρανση επιθηλίου, με αποτέλεσμα να αρχίσει να εκραγεί ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας φαίνονται. Από αυτή την άποψη, την υγιεινή του δέρματος του παιδιού έχει κάποια χαρακτηριστικά, σημειώστε ότι είναι απαραίτητο σε νεαρή ηλικία.

Οι κανόνες υγιεινής για το παιδί

Φροντίδα του δέρματος των παιδιών είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εξηγήσω ότι σε αυτά τα στάδια που ακόμα δεν έχει αρκετό ασυλία, και όλες οι λειτουργίες του σώματος μόλις τώρα αρχίζουν να αναπτύσσονται.

νεογέννητο υγιεινή του δέρματος πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά και απαλά. Αυτό γίνεται σύμφωνα με κάποια από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

- νυχτερινή κολύμβηση?

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

- η χρήση πιστοποιημένων καλλυντικά προϊόντα για βρέφη, στις οποίες η σύνθεση δεν ερεθίζει το δέρμα και τους βλεννογόνους της ουσίας?

- μία καλλυντική σύνθεση θα πρέπει να είναι απούσα: φαινοξυαιθανόλη, υδροξείδιο του νατρίου, οξείδιο του αιθυλενίου, λαουρύλ, διάφορα συντηρητικά?

- όταν κολύμβησης είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν φυσικά εκχυλίσματα φυτών ή ένα μικρό ποσό fitomasel?

- με βαριά ρύπανση είναι επιτρεπτή η χρήση της λοσιόν μωρό?

- η χρήση του γάλακτος για την προστασία από τον ήλιο κατά τη διάρκεια υπαίθρια άσκηση στην ύπαιθρο?

- η εξάλειψη του ξηρού δέρματος χρησιμοποιώντας μωρού κρέμα ή λάδι?

- τακτική αλλάζει πάνες, λερωμένες πάνες και τα ρούχα?

- η χρήση των μαλακών σφουγγάρια, σκουπίζει, μπατονέτες και επιχρίσματα, που δεν αφήνει χνούδι όσο το δυνατόν?

- προσεκτική παρακολούθηση των αντιδράσεων μωρού σε περιβαλλοντικούς παράγοντες (την εμφάνιση του κνησμού, αλλεργικών αντιδράσεων, ερυθρότητα, εξάνθημα από πάνα).

Την περιποίηση του δέρματος για ένα παιδί που ήδη εξελιχθεί σε ένα οικείο στοιχείο στην καθημερινή ρουτίνα. Είναι απαραίτητο να εξηγήσει στο παιδί, τις συνέπειες της μη συμμόρφωσης με τους βασικούς κανόνες. Όσο πιο γρήγορα το παιδί σας αρχίζει να καταλαβαίνει τη χρησιμότητα αυτών των συνηθειών, τόσο πιο εύκολο θα είναι οι γονείς στο μέλλον - θα εξαλείψει την ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση, ώστε, για παράδειγμα, αν το παιδί πλύνει τα χέρια του.

Χαρακτηριστικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος ενηλίκων

Προσωπική υγιεινή δέρμα των ενηλίκων έχει μόνο μερικά χαρακτηριστικά που δεν μπορούν να αγνοηθούν:

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

- ένα μπάνιο μπορεί να ληφθεί 1-2 φορές την εβδομάδα με καθημερινή ξέβγαλμα κάτω από το ντους?

- αν είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια του ντους προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε σαπούνι, ειδικά αντιβακτηριακά - μέρος του κυκλοφορούντος ενεργητικού είναι ότι είναι σε θέση όχι μόνο να εξαλείψει επιβλαβείς μικροοργανισμούς, αλλά και χρήσιμο?

- τόσο οι άνδρες όσο και τις γυναίκες εξίσου, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες, λοσιόν?

- το καλύτερο είναι να πλένετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου?

- να θυμάστε ότι ντους είναι πολύ χρήσιμο - να σώζει τον τόνο του δέρματος, την ελαστικότητα και την εφαρμογή?

- Βαθύς καθαρισμός προσώπου με τη χρήση των καλλυντικών, συνιστάται μία φορά την εβδομάδα για το πρόβλημα του δέρματος - δύο φορές?

- ξύρισμα θα είναι πιο εύκολο αν πριν από το ξέβγαλμα διαδικασία πρόσωπο με ζεστό νερό?

- μηχανές Blunt για το ξύρισμα, όχι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και μπορεί να τραυματίσει το δέρμα, τραβώντας τα μαλλιά?

- δεν παραμελούν το κολύμπι στο ποτάμι, λίμνη ή τη θάλασσα, αλλά να είστε προσεκτικοί ότι το νερό ήταν μια άνετη θερμοκρασία, και το μπάνιο δεν είχε απαγορευτεί?

- όλες οι κρέμες, μάσκες και άλλα φροντιστές και ανεξίτηλα μέσα εφαρμόζονται μόνο σε καθαρό δέρμα χωρίς μακιγιάζ.

Προσωπική Φροντίδα του δέρματος. υγιεινής δέρμα του μωρού και ενήλικες

επικεφαλής της υγείας του δέρματος

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο θέμα αυτό, όπως το δέρμα και την υγιεινή των μαλλιών. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (με ελάχιστες εξαιρέσεις) στο κεφάλι υπάρχει ένα κρανίο διάφορους βαθμούς πάχους. Έτσι ώστε το δέρμα δεν πάσχει το κεφάλι και τα μαλλιά είχε μια υγιή εμφάνιση, θα πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα τους όσο και για την κάλυψη για το υπόλοιπο του σώματος: - τακτικά και χτενίστε τα μαλλιά σας?

- χρησιμοποιείται σε σίδερα λειτουργία φειδωλοί, curling σίδερα, πιστολάκι για τα μαλλιά?

- τη χρήση ειδικών σαμπουάν, μάσκες, βάλσαμα, λάδια?

- το καλύτερο είναι να πλένετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα?

- εξάλειψη της πιτυρίδας κατά την πρώτη από τις εκδηλώσεις της?

- Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε περμανάντ και τη διαδικασία βαφής με πόρους αμμωνίας.

Δυστυχώς, στην καθημερινή ζωή μας δεν αφιερώνουν πάντοτε επαρκείς προσοχή στην πτυχή του δέρματος της ανθρώπινης υγιεινής. Συχνά ξεχνάμε ότι ο κύριος σκοπός των κανόνων αυτών - όχι την ομορφιά και τη διατήρηση της νεότητας, και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη μακροζωία.

Σχετικά άρθρα