Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Κύπελλο μασάζ - αυτό είναι ένας γνωστός τρόπος για τη βελτίωση της υγείας και την εξάλειψη καλλυντικά ελαττώματα.

Ιδιότητες να κάνετε μασάζ

Οταν η διαδικασία χρησιμοποιεί ειδικές τράπεζες, εντός του οποίου δημιουργείται κενό (χρησιμοποιώντας την αντλία θερμότητας ή ειδικές). Επιδράσεις του μασάζ βασίζεται στην αυξημένη ροή αίματος προς την περιοχή μασάζ, και κατά συνέπεια, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, διεγείρει την κυτταρική αναπνοή, το οξυγόνο, επιταχύνει το μεταβολισμό και την ανανέωση τους.

Κατά τον 20ο αιώνα, ιατρικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών εκτελέστηκαν. Έχει ένα σαφές πλεονέκτημα να μασάζ. Στο σπίτι, είναι εύκολο να πραγματοποιούν τις δικές τους.

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Η ιστορία μπορεί μασάζ

Πολύ καιρό πριν, οι πρόγονοί μας να μασάζ πραγματοποιείται με τη χρήση κούφια κέρατα των ζώων. Αυτό το ασυνήθιστο μέσο χρησιμοποιήθηκε για να ρουφήξει το δηλητήριο φιδιών από την πληγή ή πύον στη φλεγμονή στο δέρμα. Αργότερα η κόρνα αντικαταστάθηκε με κύπελλα μπαμπού, και μετά από αυτούς ήρθε το κλασικό και γνωστό σε όλους γυάλινα βάζα.

Ιδιαίτερα διαδεδομένη τεχνική του μασάζ κενό στην Κίνα. Υπάρχει μια παροιμία που λέει ότι η χρήση δοχείων μπορεί να θεραπεύσει το ήμισυ όλων των ασθενειών. Οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει ακόμα και σε χειρουργική επέμβαση, όταν κλήθηκε να αποσύρει το αίμα από το χώρο της επιχείρησης. Αργότερα, βεντούζες μασάζ έγινε ανεξάρτητη το είδος της θεραπείας με συσκευές κενού.

Στην Αίγυπτο, επίσης, είχαμε επίγνωση της τεχνολογίας και το χρησιμοποίησε για να μειώσει τον πυρετό, την εξάλειψη του πόνου, ζάλη, και γενικότερα για την επιτάχυνση της ανάκαμψης.

Οι αρχαίοι Έλληνες δανείστηκαν από την τεχνολογία μασάζ Αιγύπτιοι και τελικά σε όλο τον κόσμο έγινε γνωστή μπορούν μασάζ. Στο σπίτι, το έκανε παντού και να μοιραστούν εμπειρίες με το άλλο.

Συσκευές για μασάζ

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Το απαραίτητο χαρακτηριστικό για μασάζ είναι μόνο η παρουσία της συσκευής, μέσω της οποίας θα δημιουργείται κενό. Σύγχρονες συσκευές μασάζ που παρουσιάζονται σε ένα τεράστιο φάσμα:

  • Fire μοντέλο, κατασκευασμένο κυρίως από γυαλί.
  • Bezognevye κατασκευασμένα από πλαστικό, σιλικόνη, καουτσούκ.
  • Συμπίεση - εξελιγμένες συσκευές, που χρειάζονται για να συνδεθεί με το ηλεκτρικό δίκτυο.
  • Η πιο συνηθισμένη σήμερα - τράπεζες σιλικόνη. Σας επιτρέπουν να ορίσετε μια δύναμη αναρρόφησης και ως εκ τούτου κατάλληλο για άτομα που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον πόνο, και τα παιδιά.
  • Καουτσούκ τράπεζες μπορεί να είναι ένας διανομέας, αλλά τα μοντέλα κατασκευάζονται από αυτό το υλικό, μία τέτοια λειτουργία είναι λιγότερο συχνές.
  • Γυάλινα βάζα χάσει τη δημοτικότητά του λόγω της ανάγκης να χρησιμοποιούν τη φωτιά, είναι αδύνατο να ρυθμίσετε τη δύναμη και την ευαισθησία του κενού.

Οι γυναίκες στο εγχειρίδιο υψηλή ζήτηση βεντούζα μασάζ. Απαντήσεις σχετικά με τον ενθουσιασμό και επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητά της. Τα ινστιτούτα αισθητικής που χρησιμοποιούνται συνήθως συσκευές συμπίεσης, αλλά ανάλογα τους μπορεί να αγοραστεί στην ελεύθερη αγορά. Ηλεκτρική συσκευή μασάζ για το σπίτι χρησιμοποιήσετε θορυβώδη, ακριβά και λιγότερο βολικό στη χρήση.

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Αντενδείξεις να μασάζ

Δυστυχώς, βεντούζες μασάζ στο σπίτι, δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά. Υπάρχουν μια σειρά από γενικές αντενδείξεις για τη συνάντηση.

μασάζ κενού αντενδείκνυται σε περίπτωση:

  • Αν ένα άτομο έχει πυρετό?
  • Υπάρχουν δερματικοί όγκοι και φλεγμονή του δέρματος?
  • με την παρουσία ανθρώπινης καρδιαγγειακής νόσου?
  • Όταν υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες: θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, αγγειακή ευθραυστότητα, κιρσώδεις φλέβες?
  • παρουσία των ανθρώπινων αιματολογικών και ογκολογικές ασθένειες?
  • Εάν ένα άτομο έχει φυματίωση ή έχει άλλα προβλήματα σοβαρές πνεύμονα?
  • , αν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από υπέρταση ή υπόταση.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι τράπεζες δεν μπορεί να κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα στην προβολή των ζωτικών οργάνων: νεφρά, την καρδιά, το συκώτι. Μπορείτε, επίσης, δεν μπορεί να βάλει τις τράπεζες στη σπονδυλική στήλη. Στη συσσώρευση των λεμφαδένων απαγορεύεται αυστηρά να πραγματοποιήσει βεντούζα μασάζ. «Πώς να το κάνουμε σωστά;» - μια ερώτηση που ενδιαφέρει σχεδόν όλους.

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Η γενική τεχνική της κονσερβοποιημένων μασάζ

Η κατεύθυνση της κίνησης ορίζεται από την περιφέρεια προς το κέντρο και πάνω προς τα κάτω, που είναι, από τα δάκτυλα μέχρι τους ώμους, των πλευρών της σπονδυλικής στήλης, από το γόνατο προς τη λεκάνη με τη μορφή:

  • ευθείες γραμμές?
  • κοινότητα?
  • ζικ-ζακ?
  • έλικες?
  • σχήματος "8".

Μόνο η κίνηση διεξάγεται με μια προσπάθεια προς τα εμπρός, προς τα πίσω - χωρίς πίεση. Οποιαδήποτε χειρισμού που πραγματοποιήθηκε 5-10 φορές.

Η σωστή μασάζ βεντούζα είναι απλή ακόμα και για έναν αρχάριο. Το κύριο πράγμα - να τηρούν την αλληλουχία των ενεργειών.

  • Πριν από μασάζ, καθαρίστε την περιοχή του δέρματος ζυμώνεται και στη συνέχεια θερμαίνεται με τα χέρια.
  • Για την τράπεζα να γλιστρούν εύκολα πάνω στο δέρμα, θα πρέπει να εφαρμόσει την κρέμα ή βαζελίνη.
  • Τράπεζα τοποθετημένη σε ένα λείο τμήμα (δεν γύρο δεν μασχάλη). Το πάχος του δέρματος, η οποία θα πρέπει να εκπονηθεί στο βάζο -. Δεν πρέπει να επιτρέπεται να σύρετε το οικόπεδο για να αλλάξετε το χρώμα το 1 cm.
  • Περαιτέρω, συρόμενες κινήσεις προχωρήσει για να εκτελέσει τις κινήσεις - ανάλογα με την τεχνολογία.
  • Τα γυρίσματα τράπεζες χρειάζονται στο ένα άκρο, έχοντας σταθερή περιοχή του δέρματος, και σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο να τραβήξει την τράπεζα μαζί με το σώμα, προσπαθώντας να σκιστεί.

Σχεδόν κάθε άτομο μπορεί να βελτιώσουν την υγεία τους, κάνοντας τακτικά βεντούζα μασάζ. Κριτικές για τους ανθρώπους σε αυτή τη διαδικασία είναι θετική, όπως αποδεικνύεται από τα πολλά χρόνια της πρακτικής. Μετά το μασάζ, το τμήμα του σώματος πρέπει να καλύψει μια μάλλινη κουβέρτα και να ξαπλώσει για μισή ώρα.

Αν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ένα άτομο παραπονιέται για πόνο, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή, όχι πάρα πολύ πίεση στο δοχείο (μεγάλο στρώμα του δέρματος στην τράπεζα), μπορεί να χρειαστεί να μειώσει την ταχύτητα των κινήσεων, ή να προσθέσετε περισσότερο λιπαντικό.

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Κύπελλο μασάζ στο πρόσωπο

Για να εκτελέσετε μια περιποίηση προσώπου βεντούζα μασάζ, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό δοχείο μέγεθος. Σε φαρμακεία μπορείτε να βρείτε σύνολα διαφόρων μεγεθών. Τα περισσότερα μικρά βάζα που χρησιμοποιούνται για την ηλικία και την περιοχή της nasolabial τριγώνου. Μεσαίου μεγέθους - για τα μάγουλα, το λαιμό και το μέτωπο. Η κατεύθυνση της κίνησης είναι διαφορετική από όλες τις άλλες περιοχές και είναι κατασκευασμένα από το κέντρο προς την περιφέρεια, που είναι, από τη μύτη προς τα αυτιά, από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών.

πρόσωπο μπορεί να κάνετε μασάζ τεχνική

Θα πρέπει να ξεκινήσει από την κλείδα προς τα κάτω. Μετά το μασάζ στο λαιμό κάνει τη θεραπεία του από το πηγούνι και το σαγόνι. Στη συνέχεια, μασάζ στα ζυγωματικά, και στη συνέχεια - το κεντρικό τμήμα του προσώπου. Μέτωπο και τους κροτάφους επεξεργασία τελευταία.

Μπορεί μασάζ στο πρόσωπο σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του δέρματος, έτσι ώστε να μην τεντώσει. Αναρρόφησης πρέπει να είναι ελάχιστη. Ως ένα λιπαντικό συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα προσώπου, ορό ή μάσκα.

Το μασάζ κενό της κοιλιάς

μασάζ Κύπελλο στο σπίτι για την κοιλιακή περιοχή θα βοηθήσει στην επίλυση των προβλημάτων, όπως:

  • μια φτωχή τόνο στην περιοχή του δέρματος (π.χ., λόγω ηλικίας ή εγκυμοσύνης)?
  • Η παρουσία της κυτταρίτιδας?
  • ραβδώσεις (σερπαντίνες)?
  • Το σωματικό λίπος.

Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας δίνει γρήγορα τα πρώτα αποτελέσματα ήδη μετά από 5-6 διαδικασιών δέρμα συσφίγγεται, ισοπέδωσε, μειώνει το σωματικό λίπος. Η μέγιστη διάρκεια της διαδικασίας κατά τη διάρκεια των πρώτων συνεδριών όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Αργότερα, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της έκθεσης έως 20 λεπτά. Held βεντούζα μασάζ στομάχι είναι απλή: χρησιμοποιήστε την κυκλική σπειροειδή κίνηση, οι οποίες διεξάγονται σε μια δεξιόστροφη κατεύθυνση. Αρχίζουν στον ομφαλό και σταδιακά να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος και τις πλευρές.

Μπορεί να κάνετε μασάζ στην κοιλιά είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των γυναικών. Ως λιπαντικό τέλεια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή μέλι. Αλλά αντενδείκνυται σε όσους έχουν υπάρχει μια φλεγμονή των οργάνων της πυέλου (μήτρα και των εξαρτημάτων, της ουροδόχου κύστης). Επίσης απαγορεύεται να κάνετε ένα μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Κύπελλο μασάζ για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας στα πόδια, τους μηρούς και τους γλουτούς

Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας είναι πολύ συχνή στις γυναίκες, καθώς το πρόβλημα αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Το δέρμα στην περιοχή είναι επιθυμητό να θερμάνει υπό ρεύμα ζεστό ντους, και στη συνέχεια να προχωρήσει σε μασάζ. Ως λιπαντικό χρησιμοποιείται αντι-κυτταρίτιδας κρέμα ή το μέλι. Κίνηση κατά τη διάρκεια αυτής μασάζ πρέπει να είναι ένα ζιγκ-ζαγκ, σπείρα. κατεύθυνσή τους - από κάτω προς τα πάνω. Θα πρέπει να αποφεύγετε την περιοχή της βουβωνικής χώρας, δεν μπορεί να κάνετε μασάζ στην ιγνυακή μέρος και διπλώστε μεταξύ των ποδιών και της κοιλιάς. Στους γλουτούς και τους μηρούς είναι απαραίτητο να δράσουμε κατά την εγκάρσια κατεύθυνση. Αν το δέρμα κοκκίνισε, τότε η διαδικασία θα πρέπει να σταματήσει.

Η διάρκεια του μαθήματος κατά τη διάρκεια του μασάζ

Μασάζ Κύπελλο στο σπίτι. Κύπελλο μασάζ κυτταρίτιδας

Ο αριθμός των θεραπειών εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος και την παραμέληση του προβλήματος. Συνήθως αρκεί 15-20 διαδικασίες κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα διάρκειας 20 λεπτών. Μαθήματα διεξάγονται 1 φορά σε 3 μήνες. Είναι επίσης δυνατή η προληπτική συνεδρίες μία φορά την εβδομάδα.

Σχετικά άρθρα