6 σημάδια ότι ο χρόνος για να ορίσετε τα προσωπικά όρια σε σχέση με τη μητέρα της

Δεν έχει σημασία πόσο κοντά είστε με τη μητέρα σας - η σχέση σας δεν μπορεί να παραμείνει η ίδια όπως και στην παιδική ηλικία. Για υγιή επικοινωνία με τους γονείς τους ως ενήλικες χρειάζονται χρόνο για να γίνουν ανεξάρτητοι και να ξεκινήσουν τη δική τους ζωή. Ηρωίδα θα σας πει πώς να καταλάβετε ότι ο χρόνος για να ορίσετε τα προσωπικά όρια σε σχέση με τη μητέρα της.

1. Επικοινωνία με τους μειώνει την αυτοεκτίμησή σας

Σε μια υγιή σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών κάθε συνομιλία δεν μετατραπεί σε μια δοκιμή. Δεδομένου ότι η οικογενειακή θεραπεύτρια Kristin Scott-Hudson:

Ένας τρόπος για να καθορίσει πότε έχουμε μια κακή σύνορα στη σχέση μας με τη μητέρα του, είναι ότι όταν περνάμε χρόνο μαζί τους, είτε μέσω τηλεφώνου ή αυτοπροσώπως - τότε θα αρχίσουν να αισθάνονται κατάθλιψη, χειραγωγείται, παγιδευμένοι, ελεγχόμενη.

Οποιαδήποτε ανεπιθύμητη σχόλια για τη ζωή ή την εμφάνισή σας παραβιάζει τα όριά σας - είτε από τη μητέρα έρχονται, ή οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο. Ως έφηβος, μπορείτε να ντρέπεται μπροστά της για να είναι κρυφά κομμένα μαλλιά ή βαμμένα μαλλιά χωρίς άδεια. Αλλά τώρα είστε ένας ενήλικας και να έχουν το δικαίωμα να αποφασίζει για τον εαυτό του πώς θα φαίνονται. Αν η μητέρα λέει κάθε φορά τα ρούχα σου, το μακιγιάζ και τα μαλλιά, να της πω πώς τα λόγια της θα επηρεάσει και προσφέρεται να τηρεί αρνητική απόψεις τους για τον εαυτό σας.

2. Εκείνη την ρωτά πάντα για την επίλυση του προβλήματος

Βοήθεια πράγμα μαμά ή συμβούλιο - ένα κανονικό μέρος μιας σχέσης, αλλά μόνο αν δεν τρέχει για να σας σχεδόν τα πάντα. Το πρόβλημα δεν είναι ότι σκληρά για να ικανοποιήσουμε το αίτημά της. Είναι σημαντικό να μην πάρετε πάρα πολύ την ευθύνη για τη ζωή της. Αφήστε τις λύσεις αυτών των προβλημάτων είναι της επιλογής του, βέβαια, αν μιλάμε για έναν αρμόδιο ενήλικα. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να πάρει ένα μάτσο κατηγορίες ή να τεθεί σε συν-εξαρτώμενη σχέση με τη μητέρα του.

3. Έχει αυστηρές προσδοκίες σας

Η πειθαρχία και το κίνητρο είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία της εκπαίδευσης, αλλά μερικές φορές η μαμά ξεχνάμε ότι τα παιδιά γεννιούνται, όχι για να πραγματοποιήσει τις φιλοδοξίες των γονέων τους. Μην πάρετε απροκάλυπτη πίεση για την υποστήριξη. Αν είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των επιθυμιών των στόχων που επιβάλλονται από τη μητέρα - είναι ένα σημάδι ότι θα πρέπει να έχετε υγιή όρια στις σχέσεις.

Ζητήστε της να σας δώσει περισσότερο χώρο για να αποφασίσει ποια θα είναι η καριέρα σας και την προσωπική ζωή. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι θέλετε πραγματικά. Ακολουθήστε τις προτεραιότητές τους σημαντικό να είναι ευτυχισμένος, και δεν έχει σημασία ότι οι προτεραιότητες αυτές διαφέρουν από τις προσδοκίες κάποιου άλλου.

4. Έχει επικρίνει το σύντροφό σας

Όταν οι γονείς κατηγορηματικά εναντίον του συντρόφου σας, χωρίς προφανή λόγο, μπορεί επίσης να μιλήσουμε για την έλλειψη ορίων μεταξύ σας. Με το πρόσχημα της προστασίας της μητέρας και συνεχώς επικρίνουν φίλος σας, ξεχνώντας για το κύριο πράγμα: δεν μπορούμε να ζήσουμε αυτή τη ζωή για σας. Θα πρέπει να είναι η επιλογή σας (ακόμα και αν κάποιος δεν φαίνεται αρκετά ελπιδοφόρα ή άξιος), τα λάθη και η τύχη τους.

Την επόμενη φορά, όταν η μητέρα μου αφήσει τον εαυτό δηκτικό σχόλιο σε αυτόν, λέγοντας: «Λυπάμαι που δεν σας αρέσει ο συνεργάτης μου, αλλά μου αρέσει. Προσπαθήστε να μην κάνετε παρατηρήσεις προς την κατεύθυνση του. "

5. Στην παρουσία του δεν υπάρχει λόγος να θυμώσει

Αυτό είναι φυσιολογικό - αισθάνονται κατάθλιψη και αναστατωμένος μετά από ένα επιχείρημα με τη μητέρα της. Αλλά, αν αυτά τα συναισθήματα είναι όλα δικά σας, ακόμα και ένα αβλαβές συζήτηση, θα πρέπει να καταλάβουν γιατί συμβαίνει αυτό. Αισθάνεστε άδικη περιφρόνηση της, ώστε να είναι στη συμπεριφορά της, που όπως συναισθήματα κάνει. Προσπαθήστε να το συζητήσει με τη μητέρα μου, αλλά χωρίς κατηγορίες και αντεγκλήσεις. Αν αυτή η συζήτηση φαίνεται πολύ περίπλοκο, απλά βρείτε το ενοχλητικό σας, και προσπαθήστε να αποφύγετε αυτά τα ζητήματα σε μια σχέση μαζί της.

6. Ελέγχει τη ζωή σας

Αυτό δεν είναι απαραιτήτως η μητέρα κρασί, ίσως, ο λόγος για την έλλειψη των ορίων ανάμεσα σε εσάς - το δικό σας παιδισμό. Αν εξακολουθείτε να ζουν μαζί και να πληρώνει το ενοίκιο, να αγοράσουν τρόφιμα, ρούχα σας, διαθέτει τα πάντα στη ζωή σου, σε σημείο που γράφει στο γιατρό - είναι εύκολο να αισθάνονται κατάθλιψη και εξαρτώνται.

Υπό αυτές τις συνθήκες, να θέσει όρια στην επικοινωνία είναι πολύ δύσκολο - για να ξεκινήσει, δεν θα εμποδίσει φυσικά όρια. Πάρτε την ευθύνη για τη ζωή σας και για τις μητέρες αφήσει ένα υποστηρικτικό ρόλο, παρά ένα ενεργό συμμετέχοντα.