9 τρόποι για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας κατά την εργασία από το σπίτι

Όταν εργάζεστε στο σπίτι, να γίνει ηγέτης για τον εαυτό της - και δεν φέρνει πάντα το μεγαλύτερο όφελος. Το σπίτι είναι συνήθως συνδέεται με την άνεση και την ευκολία, και σε αυτή την ευχάριστη ατμόσφαιρα για να εκτελέσουν τα καθήκοντά τους μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο από ό, τι σε ένα αποπνικτικό openspeyse. Σήμερα, έχουμε συγκεντρώσει μερικά απλά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να είστε πιο παραγωγικοί εάν εργάζεστε εξ αποστάσεως.

1. γιορτάσουν την πρόοδό τους

Για να είναι στην αγάπη με αυτό που κάνεις - να αναζητήσουν τρόπους για τη μέτρηση, παρακολούθηση και να εκτιμήσουν την πρόοδο που συμβαίνει κάθε μέρα. Κάθε μικρή νίκη - μια μεγάλη ώθηση για να ανακτήσει τα κίνητρα, ακόμη και όταν ο εγκέφαλος προσπαθεί να εστιάσει στο γεγονός ότι έχετε κάτι δεν πήρε ένα πανό, δεν είναι έτοιμη υγιεινό πρωινό, δεν διαβάσει το βιβλίο.

Πριν γνώμη σας για τη βελτίωση της παραγωγικότητάς τους - να μάθουν να παρακολουθούν τακτικά την πρόοδο τους γραπτώς. Γράψτε ό, τι κάνατε σήμερα, κάθε μικρό πράγμα που επηρέασε το έργο. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να μετρήσει όχι μόνο τον αριθμό του χρόνου που δαπανάται, αλλά και να μάθουν ό, τι άλλο μπορείτε να αλλάξετε για να επιταχυνθεί.

2. Ακολουθήστε ενέργειας

Αν θέλετε να είναι παραγωγικοί, θα πρέπει να είναι σε μορφή: να παρακολουθείτε το σώμα σας και τον τόνο του. Κάθε καθιστική εργασία αποδυναμώνει την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε και να παραμείνουν ήρεμοι. Αλλά τακτική άσκηση, αντίθετα, όχι μόνο να εξαλείψει την αγωνία και να καθαρίσει το μυαλό, αλλά και να αυξήσει τις δυνατότητές σας για δημιουργικές ιδέες. Ένα κομμάτι της εκπαίδευσης πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας - και το σώμα σας είναι γεμάτο από ενδορφινών, οι οποίες σας επιτρέπουν να λειτουργεί με τον πιο δυνατό.

3. Να σημείωμα

Δεν χρειάζεται δεκάδες «αποτελεσματική» εφαρμογές και φορητούς υπολογιστές: μόνο μία, όπου μπορείτε να κρατήσετε όλες τις σημειώσεις σας. Χρησιμοποιήστε το ενσωματωμένο smartphone εφαρμογή για να κρατήσει όλα τα μέρη που μπορεί να έρθει σε πρακτικό: τα αποτελέσματα της αναζήτησης σε ένα συγκεκριμένο θέμα, τις ιδέες προερχόμενες από το εξωτερικό instagramov, θέσεις στο τηλεγράφημα που θέλετε να διαβάσετε, και τους καταλόγους των βιβλίων που πρέπει να δοθεί προσοχή.

4. Χρησιμοποιήστε την αναβλητικότητα υπέρ της

Είναι αδύνατο να είναι ένα πρόσωπο που τα κάνει όλα με τη μία, μόλις το καθήκον πέφτει πάνω στο γραφείο του. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο που δεν θέλετε να δαπανήσουν για ένα δυσάρεστο πρόβλημα - το γεγονός ότι θα ωφελήσει μακροπρόθεσμα. Για παράδειγμα, αν δεν θέλετε να καλέσετε τον προβληματικό πελάτη, να περάσουν μερικά λεπτά για να αποσυναρμολογήσετε την επιφάνεια εργασίας ή να επιταχύνουν το τηλέφωνό σας.

κανόνα 5. Χρησιμοποιήστε 1-3-5

Εάν έχετε πάρα πολλά καθήκοντα και προορίζεται να-να κάνουμε λίστα δεν είναι καν κατάλληλα σε μία μόνο σελίδα, χρησιμοποιήστε μια νέα τεχνική για να ασχοληθεί με τα συντρίμμια. Σκεφτείτε τι την ημέρα που μπορείτε να κάνετε ένα μεγάλο πράγμα, το πρόβλημα είναι λιγότερο 3 και 5 πρόστιμο. Προσπαθήστε να συντομεύσει τη λίστα σας, έτσι ώστε να ταιριάζει σε αυτό το πλαίσιο.

Να θυμίσουμε ότι η μεγαλύτερη πρόκληση που μπορεί να είναι όχι μόνο ο ένας να κάνει το μεγαλύτερο, αλλά αυτό που δεν θέλετε να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος τους και συνεχώς prokrastiniruesh.

6. Απενεργοποιήστε την κοινοποίηση

Ένα από τα πιο γνωστά λόγοι για τους οποίους είμαστε συνεχώς αποσπούν την προσοχή - την τακτική emails και μηνύματα από τους συναδέλφους τους αγγελιοφόρους. Αποκτήστε τη συνήθεια να ελέγξει την εντολή συζήτησης όχι ως φαίνεται η κοινοποίηση, και μια φορά κάθε 10 λεπτά.

Αν είναι δυνατόν το τηλέφωνό σας σε λειτουργία αεροπλάνου, για τουλάχιστον μερικές ώρες την εβδομάδα για να επικεντρωθεί σε δικά τους συναισθήματα και την ανάλυση, είστε τώρα σε ποια κατάσταση. Εάν πρέπει να εργαστούμε για ένα μεγάλο έργο αρκετά τεταμένη ώρες - μπορείτε ακόμη και να αποσυνδεθείτε σε κοινωνικά δίκτυα, για να μην μπείτε στον πειρασμό.

7. ίδια απονέμεται

Δεν έχει σημασία πόσο θα είναι παθιασμένοι με τη δουλειά τους, αν μετά από μερικές ώρες θα είναι και πάλι βαρεθεί. Τα περισσότερα μπορείτε να περάσετε την ώρα κάτι χωρίς να πάρει το πραγματικό όφελος, τόσο πιο δύσκολο θα συνεχίσει να το πράττει. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας σε τακτική βάση:

• κάνει το 5-λεπτών χρόνο για κάθε 30 λεπτά της σκληρής εργασίας
• Πηγαίνετε μια βόλτα ή ένα ταξίδι σε μια άλλη πόλη μετά

  πώς καθήκον μήνες

θα πραγματοποιηθεί

• ταινία δούμε χωρίς ενοχής για το χαμένο χρόνο - αφού πέρασε μια δύσκολη μέρα

8. Οι εργασίες σχετικά με τις ικανότητές σας

αναπτύσσει συνεχώς νέες τεχνολογίες που μπορούν τουλάχιστον έμμεσα, αλλά εξακολουθεί να επηρεάζει τα αποτελέσματα της εργασίας σας. Μην τα παρατάτε την ανάγνωση δημοφιλή βιβλία για το μάρκετινγκ, τη μελέτη κάθε μέρα λίγα λόγια στα αγγλικά, να μάθουν να γράφουν ελκυστική κείμενα και να λάβουν υπόψη τους Insta-bloggers συμβουλές για το πώς να έχει κέρδος το λογαριασμό σας. Οι περισσότερες δεξιότητες που έχετε - το πιο πολύτιμο για εσάς οι άνθρωποι βλέπουν, και ως εκ τούτου, θα σας βοηθήσει να ξεχωρίζουν από το πλήθος.

9. Εργασία στο ένα άδειο πίνακα

Ξεχάστε το γεγονός ότι οι bloggers είναι συνεχώς επαναλαμβάνουν ότι μπορείτε να εργαστείτε οπουδήποτε στον κόσμο. Για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό και εξυπηρετικό - θα πρέπει να κρατήσει το χώρο εργασίας σας οργανωμένα και να αποδεσμευτεί από ένα προσωπικό χώρο. Μπορείτε να αλλάξετε το μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε με το laptop σας - αλλά ακόμα κι αν σας στείλει σε ένα καφενείο, να αναζητήσει μια θέση όπου η θέα είναι τρεμοπαίζει όπως λίγοι άνθρωποι όσο το δυνατόν.

Και πώς θα παραμείνει εστιασμένη όταν εργάζονται από το σπίτι;