Τι θα συμβεί αν όλη την ώρα που αισθάνεστε κουρασμένοι

Το παλιό ρητό πηγαίνει, έχουμε μόνο τόσο παλιά όσο και αισθανόμαστε. Τι γίνεται όμως αν συνεχώς αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι; Ένα σύμπτωμα της χρόνιας κόπωσης - δεν είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο που θα σας αφήσει μετά από μερικές μέρες μακριά, έτσι η επεξεργασία του θα πρέπει να προσεγγιστεί συνολικά και σοβαρά.

Μιλήσαμε με τον υποψήφιο των ιατρικών επιστημών, ο γιατρός-νευρολόγο, ειδικός σε προβλήματα ύπνου και τον πόνο, και την επικεφαλής γιατρός της κλινικής DocBrain Tsukurovoy Λάρισα και έμαθα τι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωτικότητα.

Για πολύ δραστήριες γυναίκες κόπωση - ένα συνηθισμένο φαινόμενο, αλλά αν αυτή η κατάσταση συνεχιστεί για περισσότερο από 6 μήνες, αυτό ονομάζεται χρόνια. Η χρόνια κόπωση συνήθως συνοδεύεται από μια ποικιλία από δυσάρεστα συμπτώματα: αδυναμία, διαταραχές του ύπνου και της μνήμης, πονοκεφάλους και μυϊκοί πόνοι, αυξημένη ευερεθιστότητα ή απάθεια. Αν είστε ήδη αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ώστε να μπορέσει να πάρει την απαραίτητη θεραπεία. Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους που θα συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης σας:

Consulting ψυχολόγος

Η αυξημένη συναισθηματική δραστηριότητα εξαντλεί τις πηγές ενέργειας του οργανισμού και μειώνει την ικανότητα να χειριστεί ανεξάρτητα το καθημερινό άγχος. Ψυχολογική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ξυπνήσει το κρυμμένο δυναμικό των δυνατοτήτων τους και να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειριστεί τα συναισθήματα, για την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης ενέργειας και να κρατήσει δυνάμεις για την επίτευξη των πιο σημαντικά πράγματα. Σε τελική ανάλυση, η επικοινωνία με το θεραπευτή - είναι ένας τρόπος για να λάβετε υποστήριξη υψηλής ποιότητας, για να αποκαταστήσει την τάξη στη ζωή του και να επιταχύνει τη διαδικασία της ανάρρωσης. εγγραφή στο πρόγραμμα

Botulinum

Η ένεση μιας τροποποιημένης μορφής της τοξίνης αλλαντίασης που είναι διαφορετική από την έκδοση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ρυτίδων, καθιστούν δυνατή να εμποδίσει τις κεφαλαλγίες και χρόνια ημικρανία, μυϊκές κράμπες και σύνδρομα του αγενούς-αγγειακή δυστονία. Πολυάριθμες κλινικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της μεθόδου αυτής σε σχέση με την πλειοψηφία λαμβάνοντας παυσίπονα - δεν δίνει αρνητικές παρενέργειες και δεν επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα.

Για να εγγραφείτε στο πρόγραμμα

Βελονισμός

κινεζική τεχνικές φάρμακο μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανακουφίσει κάποια από τα πολλά συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης. Σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες βελονισμού μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα και να αυξήσει τη ζωτικότητα. συνεδρίες αποκατάστασης επιτρέπουν να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, να εξαλείψει τα συμπτώματα του πόνου, την αύξηση της αποτελεσματικότητας και τη βελτίωση της αντοχής στις πιέσεις.

Για να εγγραφείτε στο πρόγραμμα

οστεοπαθητική

Ακόμη και με μια ημερήσια 8ωρη αίσθηση ύπνου συνεχή κόπωση δεν θα αφήσει εάν αισθάνεστε πόνο και την ακαμψία του σώματος, η οποία τον εμποδίζει να πάρει αναγκαία ξεκούραση. Κατά την αρχική εξέταση, οστεοπαθητικός γιατρός μπορεί με ακρίβεια να καθορίσουν τις αλλαγές στο σώμα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας. Ήδη μετά την πρώτη συνεδρίαση της οστεοπαθητικός μασάζ θα νιώσετε μια έκρηξη της ενέργειας, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, αυξάνει την πνευματική εγρήγορση και σωματική αντοχή. Για να εγγραφείτε στο πρόγραμμα

Η υψηλή αποτελεσματικότητα της θεραπείας της χρόνιας κόπωσης μπορεί να επιτευχθεί λόγω της συνδυασμένης επίδρασης στο σώμα. Ειδικότητα DocBrain κλινική - να βοηθήσει στην αποτελεσματική πρόληψη και θεραπεία διαφόρων ασθενειών που προκαλούνται από χρόνιες ψυχο-συναισθηματική ένταση. Εδώ μπορείτε να πάρετε συμβουλές από έναν θεραπευτή, ψυχολόγο, νευρολόγο και βελονιστής.

Κατά τη διάρκεια των ολοκληρωμένων προγραμμάτων θεραπείας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη σωματική και πνευματική απόδοση, την ανακούφιση του πόνου σύνδρομα, να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να αποτρέψει την ανάπτυξη σοβαρών σωματικών ασθενειών, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή αθηροσκλήρωση.

Και πώς θα αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης;