7 τρόποι για να επιδοθούν της 14ης Φεβρουαρίου

Αν δεν είστε προς το παρόν σε μια σχέση - Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να είναι μια δύσκολη διακοπές. Καθ 'όλη ανθοπωλείο διαφήμισης στα social media - παρουσιάζει φωτογραφίες. Αλλά πιστέψτε με, είναι η ζωή σας πηγαίνει στο δικό σας ρυθμό, και το σύμπαν έχει ένα μεγάλο σχέδιο για σας - ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή δεν έχετε κάποιον να πιει σαμπάνια. Και το γεγονός ότι είστε μόνοι για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να γιορτάσετε την αγάπη - η αγάπη του εαυτού. Μπορείτε εύκολα να περιποιηθείτε τον εαυτό της με τη βοήθεια των προτεινόμενων απλούς τρόπους μας.

1. Γυρίστε τη γιόγκα

Ποιος είπε ότι η γιόγκα - απασχόληση για το Σαββατοκύριακο; Μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας κάνοντας μερικές στάσεις για να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το άγχος. Θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την παραγωγή της ντοπαμίνης - και αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να σας φτιάξει το κέφι σε αυτό το δημοφιλές διακοπών.

2. Περπατήστε στην πόλη

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια εντελώς νέα μορφή του ενδιαφέροντα βόλτες - και όχι μόνο πάει στην αγαπημένη σας μουσική στην προκυμαία, αλλά και να εγγραφούν σε μια γευστική δοκιμή κρασιών ή μάθημα μαγειρικής. Πηγαίνετε σε ένα μικρό μπαρ, όπου το βράδυ θα εκτελέσει μια τοπική μπάντα της τζαζ, ή να βρείτε εργαστήρια σε αντι-καφέ στη γύρω περιοχή. Έτσι, θα είναι μια μοναδική εμπειρία που θα βελτιώσει όχι μόνο τη διάθεσή σας, αλλά και να βελτιώσουν τις δημιουργικές σας ικανότητες.

3. Βιβλίο των τροφίμων

Δεν υπάρχει καλύτερος λόγος για να δαπανήσουν χρήματα για τον εαυτό τους από ό, τι για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Συνήθως σας προτείνουμε να αποφευχθούν τέτοιου είδους δαπάνες, να παρέχει περισσότερες ευκαιρίες να αναβάλει τα ταξίδια όνειρα, αλλά αν είστε αρκετά αυστηροί ως προς το τι τον προϋπολογισμό σας, έχετε το δικαίωμα να επιείκεια. Επιπλέον, το έδαφος ή άλλα θρεπτικά τρόφιμα - δεν είναι μόνο μεγάλη για το βράδυ της σειράς, αλλά και να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε τα οξέα αποθέματα σιδήρου, ασβεστίου και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο σώμα.

4. Αποδοχή ένα χαλαρωτικό μπάνιο

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι σίγουρα η ημέρα, όταν θα πρέπει να είναι τσιγκούνης με προσοχή. Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία που περιμένουν για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μια ειδική περίσταση - μάσκα λάσπης, αιθέρια έλαια ή βόμβες από το Lush. Μπορείτε αμέσως να αισθάνονται χαλαροί και είναι σε θέση να απολαμβάνουν πλήρως σπα στο σπίτι σας.

5. Αγορά χρώματα

Είσαι αυξηθεί γυναίκα που μπορεί να αγοράσει δώρα για τον εαυτό τους μόνοι τους, συμπεριλαμβανομένων και των λουλουδιών που σας αρέσει - δεν εκείνους που τον πρώην θεωρείται όμορφο σας. Μην ξεχνάμε ότι αυτό είναι επίσης μια επένδυση στην ευημερία σας - για λίγο το διαμέρισμά σας θα μεταμορφωθεί, και τα φωτεινά χρώματα θα ευχαριστήσει το μάτι σας.

Τοποθετούμε Marathon romkomov 6.

Προβολή ρομαντικές κωμωδίες - ο ευκολότερος τρόπος για να μπει στο πνεύμα της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου. Μπορεί να φαίνεται ότι βλέποντας ταινίες για την αγάπη, αν είστε μόνοι και κατάθλιψη - λίγο παράλογο, αλλά θα σας βοηθήσει να πιστεύουμε υπάρχει η αγάπη, και πάντα θα είναι στη ζωή σας.

7. Πηγαίνετε σε ένα εμπορικό

Shopping - ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να αισθάνονται άμεση ικανοποίηση, ειδικά αν το προσεγγίσουμε με το μυαλό. Προσπαθήστε να προσπαθήσουμε για πράγματα που είναι αντίθετα από αυτό που φοράτε κάθε μέρα, για να εξετάσει τις μπουτίκ μόδας και εκθεσιακούς χώρους. Προσπαθήστε να μην χάσετε το κεφάλι σας και να μην ξοδεύουν χρήματα για κάθε φόρεμα έρχεται, αλλά αν κάποιοι από αυτούς βυθίζεται στην ψυχή - επιτρέψτε στον εαυτό σας αυτό το δώρο.

Πώς συνήθως prazdnuesh Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;