8 λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες απευθύνονται σε ένα θεραπευτή

Το στίγμα ψυχοθεραπευτική φροντίδα της Ρωσίας μειώνεται αργά. Εάν νωρίτερα διαβούλευσης ανθρώπους που έχουν τα πράγματα γίνονται τόσο άσχημα ώστε να μην γυρίσει να ζήσει μια φυσιολογική ζωή, κάτι εντελώς διαφορετικό γενιά millenialov ακούγοντας αυτόν και αποφασίζει να προχωρήσει αναδυόμενη πολυπλοκότητα. Η φρενήρεις ρυθμούς των μεγάλων πόλεων είναι δύσκολο να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αποφευχθεί το τοξικό περιβάλλον, έτσι ώστε η θεραπεία - ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής τους. Οι ψυχολόγοι μπορεί να εντοπίσει αρκετούς βασικούς λόγους για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια ενός επαγγελματία:

1. Όρος

Ο καθένας χρειάζεται στήριξη, όταν πρόκειται για θλίψη για την αναχώρησε άτομο. Οικογένεια και φίλοι μπορούν να αναμένουν ότι θα ξεπεράσουν τη θλίψη τους μετά από λίγο, έτσι ώστε να έχουν την ευκαιρία να προσποιούνται ότι αυτή η λαχτάρα δεν σας ενοχλεί και έχετε απόλυτο δίκιο, ακόμη και αν αυτό δεν είναι η περίπτωση. Θεραπεία δημιουργεί ένα χώρο στον οποίο μπορείτε να ξαναζήσετε τα συναισθήματά σας και να μην βιαστούμε πράγματα, διατηρώντας τη μνήμη κάποιου χαθεί.

2. Η κατάθλιψη και το άγχος

Οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν κατάθλιψη και αυξημένο άγχος, δεν έχει σημασία πόσο καλά δεν έχει τεκμηριωθεί τη ζωή τους. Κατά κανόνα, συνιστάται να είναι ισχυρότερη από αυτή, και προσεκτικά επιλεγμένα, αλλαγή των συνηθειών, αλλά αυτά τα δύο προβλήματα δεν απαιτούν συχνά τη συμμετοχή και τη βοήθεια ενός άλλου θεραπευτή.

3. Δραστικές αλλαγές

Δεν έχω κάτι στη ζωή μου είναι δύσκολη, και δεν είναι όλοι σε θέση να προσαρμοστούν στη νέα εικόνα, το ρυθμό και το διάστημα. Όταν θα έχετε την ευκαιρία μέσα από μεγάλες αλλαγές: εγκυμοσύνη, τη μετάβαση σε μια άλλη πόλη, ένας γάμος ή ένα διαζύγιο, θα θελήσετε παρουσία κάποιου γύρω από το ξενοδοχείο. Προσθέστε σε αυτό το ταχέως μεταβαλλόμενο ζωή ένα σταθερό παράγοντα - η θεραπεία μπορεί να είναι ήδη ένα σημαντικό βήμα για την αποκατάσταση της ηρεμίας.

4. Δυσκολίες στις σχέσεις

Έχετε σκεφτεί για το γεγονός ότι όλα τα προβλήματά σας σε μια σχέση λίγο συνδέονται μεταξύ τους; Για την καταπολέμηση μερικές από τις πληγές που δημιουργούμε συνειδητό και υποσυνείδητο μηχανισμούς που δεν μας επιτρέπουν να έρθουμε πιο κοντά στον άνθρωπο και να τον εμπιστεύονται. Αν όλα αυτά είναι λόγω ενός τραυματισμού που συνέβη σε σας πριν από πολλά χρόνια, ο καλύτερος τρόπος για να σπάσει αυτός ο φαύλος κύκλος - διαβούλευση με έναν επαγγελματία.

5. εξαρτήσεις

Οι ίδιοι του εθισμού προκύπτουν ως ένας τρόπος για να μας απομονώσουν από τα ανεπιθύμητα συναισθήματα. Το πρόβλημα είναι ότι όταν κλείσει από κάποιο πόνο με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, στην πραγματικότητα στερεί από τον εαυτό του την ευκαιρία να βιώσουν τα θετικά και καλά συναισθήματα. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει με τις δικές τους εθισμούς και πληρούν το πρόσωπό της για να αντιμετωπίσει τον πόνο - για να πω αντίο σε αυτήν για πάντα.

6. τάσης Κατανομή

Οι γυναίκες έχουν πολύ σύνθετο συνήθειες και τις δικές τους περιορισμούς στην παροχή και την αξιολόγηση του σώματός του. Καθώς και την εξάρτηση, διατροφικές διαταραχές λειτουργήσει ως ένας τρόπος για να αποσπάσει την προσοχή από τον πόνο. Το μεγαλύτερο το επίπεδο του στρες - τα χειρότερα επαφές με τα γεύματα. Αυτά τα πρότυπα μπορούν να θεωρηθούν για τη θεραπεία και τη δημιουργία νέων συστημάτων για τα οποία όχι μόνο θα φάτε καλά, αλλά και μεγάλη εμφάνιση, τη φροντίδα της υγείας τους.

7. διάθεση Αγώνας

Δεν είναι πάντα οι αλλαγές της διάθεσης σχετίζονται με τις αλλαγές στο ορμονικά επίπεδα ή τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα: Μερικές φορές απλά δεν μπορεί να βρει έναν τρόπο για να κρατήσει τα συναισθήματά του υπό έλεγχο. Κάθε λεπτό της ίδιας της αποτροπής οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές και ακόμη περισσότερο άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στην επικοινωνία με τους αγαπημένους. Η θεραπεία είναι συχνά αντιμετωπίζονται οι γυναίκες που δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, και να σπάσει σε συγγενείς ή συναδέλφους τους, αλλά δεν μπορώ να εξηγήσω στον εαυτό μου γιατί.

8. Προσωπική ανάπτυξη

Οι γυναίκες συχνά αποστέλλονται σε επεξεργασία μόνο και μόνο επειδή δεν έχουν αυτο. Δεν μπορεί να είναι μια πραγματική σύγκρουση στη δουλειά ή στο έργο της κρίσης, αλλά μπορεί να μην έχουν την αίσθηση της σημασίας της εργασίας σας ή το νόημα της ζωής. Θεραπεία - ένα μεγάλο χώρο για να διερευνήσει τις δυνατότητες του χαρακτήρα του, η οποία μας δίνει την καθημερινή ζωή.

Είχατε την εμπειρία ψυχολογική βοήθεια;