Δύο λωρίδες: τι πρέπει να κάνετε όταν είστε έγκυος

Όταν μια γυναίκα προγραμματίζει να μείνει έγκυος, προσπαθεί να παρέχει όλα - διαβάστε την επαγγελματική βιβλιογραφία, παρακολουθεί την παροχή συμβουλών, συμβουλές από πιο έμπειρους φίλους. Και τι τα κορίτσια για τα οποία δύο ταινίες για τη δοκιμή ήρθε ως έκπληξη; Όλη η ζωή μου σκέφτηκα μας λένε ότι κάθε κορίτσι ποτέ να γίνει μητέρα, αλλά λίγοι έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο δράσης στην περίπτωση αυτή. Ωστόσο, η είδηση ​​της εγκυμοσύνης - ένα συναρπαστικό γεγονός, είστε συγκλονισμένοι με διαφορετικά συναισθήματα: πανικός, έκπληξη, σύγχυση. Εμείς διαβουλεύσεις με τους εμπειρογνώμονες της κλινικής Μόσχας «K 31» και έχουν κάνει έναν απλό οδηγό που θα σας πει τι να κάνετε στην πρώτη θέση, όταν η δοκιμή ήταν θετική.

1 για να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά

Τεστ Εγκυμοσύνης - ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε το φόβο σας. Να θυμάστε ότι η ακρίβεια είναι περίπου 95-99%, δηλαδή, το αποτέλεσμα είναι πιθανό αυθεντικό, αλλά είναι καλύτερο να κάνουμε ένα ζευγάρι. Υπάρχουν διάφοροι τύποι δοκιμών εγκυμοσύνης: η δοκιμαστική ταινία, δισκίο, jet, ηλεκτρονικά δοκιμές. Η διαφορά μεταξύ τους, εκτός από τους τρόπους εκτέλεσης.

Ενώ η αναμονή για την εκδήλωση των ταινιών που λεπτών, προσπαθήστε να εκτιμηθεί η συμπεριφορά τους κατά τις τελευταίες εβδομάδες: αν έχετε παρατηρήσει κάτι περίεργο. Η εγκυμοσύνη δεν είναι πάντα ξεκινά με πρωινή αδιαθεσία και εναλλαγές της διάθεσης - ίσως αισθάνθηκε μια ξαφνική αποστροφή για τα αγαπημένα πιάτα, ή, αντίθετα, υπερβολικά αδύνατο για ένα συγκεκριμένο προϊόν.

Σημειώστε ότι ακόμη και αν η δεύτερη ταινία για το τεστ είναι μετά βίας ορατή, εξακολουθεί να θεωρείται θετική. Ακριβώς το επίπεδο της hCG - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη, ή «ορμόνη της εγκυμοσύνης» - εξακολουθεί να μην είναι αρκετά υψηλή. Μπορείτε να επαναλάβετε το τεστ μετά από 3-4 ημέρες και βεβαιωθείτε ότι η ταινία έχει γίνει πιο φωτεινή.

2. Θυμηθείτε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως

επιβεβαίωσε το γεγονός της εγκυμοσύνης - απλά να θυμάστε την τελευταία έμμηνο ρύση. Κάντε ότι είναι απαραίτητο για τη σωστή ώρα ρύθμιση. Δυστυχώς, το σήμα δεν είναι όλα κανονικά τις ημέρες του ημερολογιακού μήνα, αλλά τώρα υπάρχουν πολλοί φιλικό προς το χρήστη λογισμικό για το smartphone σας για να παρακολουθείτε τον κύκλο.

Για τον καθορισμό της διάρκειας της κύησης εμφανίζεται συνήθως σύγχυση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μια περίοδος μητρότητας - μετριέται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και 40 week_plural - και εμβρυϊκών, η οποία υπολογίζεται από την ημερομηνία της ωορρηξίας, γι 'αυτό δύο εβδομάδες μικρότερη από OB.

3. Να θυμάστε ότι προσπάθησε πρόσφατα

Πολλές γυναίκες μαθαίνουν για την εγκυμοσύνη, τον πανικό οφείλεται στο γεγονός ότι πρόσφατα καταναλώσει αλκοόλ ή τα ναρκωτικά. Ο ήχος του συναγερμού δεν είναι απαραίτητο, δεν προκαλεί αναγκαστικά βλάβη στο έμβρυο. Μόνο ορισμένα είδη φαρμάκων και αποδεδειγμένη ασθένεια μπορεί να είναι μια αιτία για διακοπή της κύησης. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε προσεκτικά όλα και να συζητήσουν με το γιατρό σας για την αξιολόγηση των κινδύνων.

4. Πηγαίνετε στο γυναικολόγο

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αμέσως - έστω και μια καθυστέρηση μιας εβδομάδας σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις μπορεί να είναι κρίσιμη για την παράταση της κύησης. Το πρώτο βήμα είναι να αποκλείσει μια έκτοπη κύηση. Λεπτομερής παρατήρηση όλων ανάλυσης συνιστάται να αρχίσει αμέσως μετά την καθυστέρηση. Μέσα σε δύο ή τρεις εβδομάδες, μπορείτε να ακούσετε το εμβρυϊκό καρδιακό παλμό.

Είναι σημαντικό να βρούμε έναν καλό γιατρό σε εννέα μήνες προχώρησε ήσυχα για σας. Κλινική «στο 31» έχει αναπτύξει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα της εγκυμοσύνης. Για τις γυναίκες είναι σε θέση να παρακολουθήσουν τις έμπειρους επαγγελματίες, επιπλέον, όλες οι δοκιμές και οι εξετάσεις που πραγματοποιούνται σε ένα μέρος με βάση τις δικές διαγνωστική κλινική του υπό την επίβλεψη του επαγγελματικού προσωπικού. Η «Κ 31» έχουν διαφορετικά προγράμματα της εγκυμοσύνης από το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο, η βασική έκδοση και μια εκτεταμένη έκδοση.

Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα της εγκυμοσύνης

5. Κάντε μια λίστα με γιατρούς που έχουν να πάνε

Στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να εξεταστεί διεξοδικά το σώμα σας, ειδικά αν δεν θυμάστε την τελευταία φορά που μίλησα με τον γιατρό. Θα πρέπει να περάσουν από διάφορες εμπειρογνώμονες από τον οδοντίατρο στο ενδοκρινολόγο. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό του κινδύνου για εσάς και το έμβρυο.

Χαθείτε στο ποσό και το χρονοδιάγραμμα των διαδικασιών, την παράδοση των αναλύσεων και ερευνών είναι πολύ απλή, έτσι συλλαμβάνει όλα στο ημερολόγιο ή στις σημειώσεις για το smartphone. Ας είναι αυτό το δεύτερο ιατρικά αρχεία σας.

Κατά τη διεξαγωγή κλινικών προγραμμάτων της εγκυμοσύνης «K 31» είναι μια αναλυτική λίστα με όλες τις απαραίτητες διαδικασίες: οι τεχνικές, οι γιατροί, εργαστήρια και διαγνωστικά ρόλο. Για παράδειγμα, στο πρόγραμμα «9 μήνες» περιλαμβάνει μια επίσκεψη σε έναν θεραπευτή, οδοντίατρο, οφθαλμίατρο, ωτορινολαρυγγολόγο, και ένα μαιευτήρα-γυναικολόγο, καθώς και πάνω από σαράντα δοκιμές.

Μάθετε σχετικά με το πρόγραμμα της εγκυμοσύνης «9 μήνες»

6. συνεργάτη Tell

Όπως έχετε παρατηρήσει, το σημείο αυτό δεν βρίσκεται στην αρχή της λίστας, και για καλό λόγο. Συντρίψει ο άνθρωπος ειδήσεις της για την εγκυμοσύνη θα πρέπει σε τελική ανάλυση να πειστεί από μόνη της. Ψευδείς συναγερμούς είναι άχρηστο.

Ένα άλλο κομμάτι των συμβουλών - προσπαθήστε να μην περιμένουμε από τον κάθε συγκεκριμένη αντίδραση. Ο καθένας θέλει να το έχει, όπως στις ταινίες, που έσπευσαν να σας με ανοιχτές αγκάλες και γέλασε με την ευτυχία, αλλά ο καθένας αντιδρά διαφορετικά σε εκπλήξεις. Είναι πιθανό ότι πρόκειται για μια τρομάξει, να προκαλέσει σύγχυση, και δεν μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Μην κάνετε βιαστικά συμπεράσματα - ας ο άνθρωπος να συνηθίσουν στην ιδέα. Εσείς και η ίδια πρόσφατα δεν ήξερα τι να κάνω. Αν φοβάστε την πιθανή συνεργάτη αντίδρασης, δεν είστε σίγουροι obradueshsya αυτό, το χειρότερο πράγμα που μπορεί να γίνει - και συνεχίζουν να υποφέρουν μαντεύει κρύψει την εγκυμοσύνη. Βέβαια, για μεγάλο χρονικό διάστημα για να κρατήσει ένα μυστικό που δεν θα λειτουργήσει, έτσι ώστε να είμαστε ειλικρινείς - μετά από όλα, είναι επίσης μια ανησυχία.

7. Παρατηρήστε το συνήθη τρόπο της ζωής

Εγκυμοσύνη - δεν είναι μια ασθένεια. Τα κορίτσια λόγο συχνά ξεχάσουμε αυτό και να αρχίσει να χτίσει για τον εαυτό τους ένα κρύσταλλο θερμοκοιτίδα. Ναι, περισσότερη προσοχή στο σώμα σας χρειάζεται τώρα, αλλά μην ξεχνάτε για τον εαυτό σας και να μην κάνει αυτό μια ευχάριστη στιγμή στη δοκιμή.

Φάτε ό, τι θέλετε με μέτρο, φυσικά? ζήσουν μια φυσιολογική ζωή και να πάρει πιο θετικά συναισθήματα. Θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ, αποφυγή του καπνίσματος και προσπαθήστε να μην έρχονται σε επαφή με άρρωστα άτομα.

Σε καμία περίπτωση μην εγκαταλείψουν το άθλημα. Τοκετός - μια σοβαρή άσκηση και το σώμα είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το συνηθισμένο είδος της εργασίας ή να μειώσει το φορτίο, αλλά σε γενικές γραμμές η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη. Είναι καλύτερα να βρείτε ένα ειδικό εκπαιδευτή - θα πρέπει να έχουν αναπτύξει σετ ασκήσεων για κάθε τρίμηνο.