12 ελάχιστα γνωστό τρόπους για την πρόληψη της ακμής

Σύμφωνα με το νόμο, ευτέλεια σπυράκια στο άλμα πρόσωπο σε λάθος χρόνο: πριν από την πρώτη ημερομηνία, φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου ή μετάδοση βίντεο στη δουλειά, όπου το πρόσωπό σας σε HD-ποιότητας μεταδίδονται σε 40 πόλεις ταυτόχρονα. Ως έφηβος, θα μπορούσαν να παρηγορήσει ότι είναι ορμόνες, και σύντομα όλα θα λάβει χώρα, αλλά στην πραγματικότητα δερματικά εξανθήματα σπάνια εξετάσουμε την ημερομηνία γέννησης στο διαβατήριο και μπορεί να συμβεί ακόμη και σε 20 χρόνια, τουλάχιστον 30, αν και ακόμη και σε 40. Ο λόγος για την εμφάνισή τους σχεδόν πάντα το ίδιο: την εποχή του προσώπου χτυπήσει την βρωμιά ή μόλυνση, καθιστώντας το φλεγμονή και napuhla. Εξ ου και το γνωστό κανόνα - Μην αγγίζετε το πρόσωπο με τα βρώμικα χέρια. Αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος τρόπος για πιο βρώμικο έναρξη της ακμής, παίρνει στο δέρμα. Οι περισσότεροι από αυτούς μπορεί να «εξουδετερώσει» εκ των προτέρων.

1. Πλύνετε και σφουγγάρι βούρτσες για την εφαρμογή του μακιγιάζ όσο το δυνατόν συχνότερα

Στην ιδανική περίπτωση, όλες οι βούρτσες και σφουγγάρια, τα οποία είναι σε επαφή με το δέρμα στο πρόσωπο πρέπει να πλένονται 2 φορές την εβδομάδα, αλλά εάν αφορούν σε κεφάλαια μορφή σκόνης, μπορείτε να το κάνετε και 1 φορές. Συσσωρεύονται ένα τεράστιο ποσό των βακτηρίων και μικροσκοπικές εστίες μόλυνσης που αναμειγνύεται με τα καλλυντικά σας και να πάρετε στο δέρμα. Για να τα πλύνει σωστά, μουλιάσει τη βούρτσα για 5 λεπτά σε ζεστό νερό, στη συνέχεια συμπίεση με ένα μαλακό σφουγγάρι, εφαρμόζεται ένα μαλακτικό για τα μαλλιά, τρίψτε απαλά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Στη συνέχεια στεγνώστε τα πινέλα, τη διάδοση τους σε μια καθαρή πετσέτα.

2. Κρατήστε όλα τα καλλυντικά για το πρόσωπο σε σφραγισμένα δοχεία

συσκευασίας Εργοστάσιο καλλυντικών - είναι καλό, αλλά δεν αρκεί πάντα για να σταματήσει η διείσδυση των μικροσωματιδίων βρωμιά στο εσωτερικό. Έτσι διατηρούν όλα τα απαραίτητα μέσα για να αντιμετωπίσει σε ένα στενό εφαρμοστό πορτοφόλι, ή ακόμα καλύτερα - το καθένα σε ξεχωριστό δοχείο. Ειδικά αν οργανικά και εύκολα να επιδεινωθεί.

3. Χρησιμοποιήστε τα ακουστικά αν θέλετε να συζητήσετε στο τηλέφωνο

Με την έλευση των smartphones με μεγάλη οθόνη για το δέρμα στο πρόσωπό σας πέσει στις δύσκολες στιγμές. Οθόνες αφής συλλέγουν εύκολα τη βρωμιά, και στη συνέχεια να επιμείνουμε σε μάγουλό σου και αυτή απλόχερα μοιράζεται με το δέρμα. Εάν απαντήσετε σε μια κλήση μέσα σε ένα λεπτό ή δύο, και στη συνέχεια να κλείσεις το τηλέφωνο, δεν έχουν το χρόνο να σας βλάψει. Ωστόσο, εάν οι συνομιλίες που 5 λεπτά ή περισσότερο, το δέρμα, αγγίξτε το smartphone, έχει όλες τις πιθανότητες για να πάρει ερεθισμένο. Ακουστικά ή ακουστικά αποθηκεύσετε το πρόσωπό σας σε αυτή την κατάσταση.

4. Μην αφήνετε τους φίλους σας να χρησιμοποιούν καλλυντικά

Μπορεί να είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όταν δεν θα εμφανιστεί ο καλύτερος φίλος επείγουσα ανάγκη να χρησιμοποιήσει τα καλλυντικά σας, και το δικό του χέρι. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να πάρουμε το ρίσκο και να βοηθήσει τους συντρόφους. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, με τόλμη να αρνηθεί. Ακόμα και αν ένας φίλος είναι το καλύτερο. Ακόμη και αν έχει τη δική βούρτσα της. Ακόμα κι αν θα πάρει μόνο μία μικρή γυναίκα από τη γωνία της προ-αποστειρωμένα χέρια χλωρίνη του. Σε άλλα άτομα που περιέχει ένα τεράστιο ποσό των βακτηρίων που είναι για το δέρμα σας «μη ιθαγενών». Είναι απλά περιμένουν να βλάψει ένα καθαρό και απαλό δέρμα.

5. Το πρώτο στυλ των μαλλιών σας - και στη συνέχεια να ζωγραφίσει

Προϊόντα για τα μαλλιά, ειδικά αν τους θέσει στεγνωτήρα μαλλιών, εύκολα μπορεί να πάρει στο δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά αν υπάρχει ήδη μια υπέρθεση των καλλυντικών. Για να προβλέψει μια χημική αντίδραση σε μια τέτοια περίπτωση είναι δύσκολη, αλλά το αποτέλεσμα είναι μάλλον απίθανο να σας αρέσει έτσι κι αλλιώς. Στην ιδανική περίπτωση που το στυλ των μαλλιών σας πρώτα και στη συνέχεια, καθαρίστε το δέρμα του προσώπου πριν από την εφαρμογή του μακιγιάζ. Ακόμα και αν κάτι είναι πάρα πολύ χρόνο για να φτάσετε στο πρόσωπο που έχετε χρόνο για αυτό γρήγορα να απαλλαγούμε από.

6. Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά για το σώμα στο πρόσωπο

Δεν είναι όλα τα πράγματα είναι εναλλάξιμα. Μπορείτε εύκολα να πάρετε την κρέμα για το πρόσωπο και τα ενυδατώνει σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα των ποδιών. Πληγωθεί από αυτό δεν θα υπάρχει μόνο όφελος από μια αισθητική άποψη, εκτός από το ότι μπορείτε να περάσετε ένα ακριβό κρέμα σε ορισμένες κατάπτυστο γόνατα. Αλλά το σώμα σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να ισχύει για ένα τρυφερό δέρμα. Σε κρέμες, λοσιόν και άλλων ουσιών που προορίζονται για μεγάλες περιοχές του δέρματος, μια πρόχειρη κατασκευή. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά αν συνδυαστεί δέρματος του προσώπου, σύνθετα ή ευαίσθητα. Φυσικά, όχι ο καθένας θα έχει μια τέτοια αντίδραση, αλλά γιατί το ρισκάρω άλλη μια φορά;

7. Μέγιστος αποφύγετε την εφαρμογή δάχτυλα μακιγιάζ

Ωστόσο προσεκτικά μπορούμε να πλένουν τα χέρια τους, δεν νοιάζονται γι 'αυτούς μπορεί να είναι κάτι που χαροποίησε perepolzet κάτω από τα νύχια ή τα δάχτυλά στα αγαπημένα μας κρέμα. Ως εκ τούτου, όλα τα κεφάλαια που μπορούν να εφαρμοστούν με ένα βαμβάκι ή βαμβάκι εμποτισμένο - χρήση με αυτόν τον τρόπο. Χωρίς επιπλέον τσέπες της λοίμωξης στην κρέμα δεν είναι zavedutsya, και αποθηκεύονται θα είναι λίγο περισσότερο.

8. Βάλτε σε μετάξι μαξιλαροθήκες μαξιλάρι

Μετάξι μαξιλαροθήκες δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια σοφή επένδυση στο καθαρό πρόσωπο. Βαμβάκι τρίβει κατά τη διάρκεια του ύπνου στο δέρμα και κάθε τριβή μπορεί να προκαλέσει περιττή ερεθισμό. Silk διαφάνειες επίσης. Έτσι, αν δεν σας αρέσει να κοιμούνται σε στάση Steadfast Tin Soldier αυστηρά στην πλάτη του, τότε δώστε προσοχή στα χαριτωμένο και ωραία δροσερά κλινοσκεπάσματα από μετάξι.

9. Εύρεση υψηλής ποιότητας οδοντόπαστα

Στο πλαίσιο της πιο οδοντόκρεμες έχουν φθόριο, το οποίο είναι καλό, χρειαζόμαστε μόνο ένα άτομο σε εκατοντάδες χιλιάδες. Η ανάγκη τους για την υγεία των δοντιών θα πρέπει σίγουρα να πω στον οδοντίατρο κατά τη διάρκεια της κανονικής επιθεωρήσεις. Αν μη τι άλλο, είπε, μη διστάσετε απολύει οδοντόκρεμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο (κατά κανόνα, είναι οι πιο οικονομικές επιλογές) και να αναζητήσουν κάτι άλλο. ενώσεις φθορίου συχνά προκαλούν μικρές εξανθήματα του δέρματος γύρω από το στόμα, τα χείλη και το πηγούνι.

10. Αλλάξτε τα καλλυντικά ανάλογα με την εποχή

Το καλοκαίρι και το χειμώνα, το πρόσωπό μας χρειάζεται ένα διαφορετικό βαθμό προστασίας. Εάν χρησιμοποιείτε πάντα το ίδιο, για να μην προστατεύουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία το καλοκαίρι και κρύο το χειμώνα, θα αποτύχει αλλεργική αντίδραση και την εμφάνιση της ακμής. Έτσι ώστε σε κάθε αλλαγή της αλλαγής εποχής, όχι μόνο τα ρούχα στο δρόμο έξω, αλλά και μια σειρά από προϊόντα φροντίδας του δέρματος.

11. Μην αναμιγνύετε το ντους και του προσώπου

Όταν παίρνουμε ένα ντους, να υπονομεύει σημαντικά την ισορροπία του pH στο πρόσωπο. Το δέρμα τότε γίνεται λίγο «έξω από αυτό» και να αντιδρούν παράξενα με τα συνήθη καλλυντικά. Για παράδειγμα, η εμφάνιση της ακμής και εξανθήματα. Το καλύτερο από όλα, αν μετά από ένα ντους και να καθαρίσει το πρόσωπό σας, τρίψτε τονωτικό και δυναμωτικό του και στη συνέχεια, χωρίς το φόβο της επαφής με ένα ρεύμα ζεστό νερό, θα περάσετε όλες τις απαραίτητες αισθητικές επεμβάσεις.

12. Δοκιμή τον εαυτό σας σχετικά με τα τρόφιμα "μίνι-αλλεργία"

Εκτός από αυτές τις αλλεργίες τροφίμων, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν σε αυτή την αλλεργιολόγο, υπάρχουν επίσης «μίνι-αλλεργία», από την οποία δεν αισθάνομαι άσχημα, αν και η ακμή δεν είναι αργήσει να έρθει. Διάγνωση της παρουσίας ενός «μίνι-ασθένεια» μπορεί μόνη της, αν παρακολουθεί στενά τη χρήση των προϊόντων από το «σε κίνδυνο» και ελέγξτε αν υπάρχουν 12 ώρες μετά το φαγητό το επιπλέον δερματικό εξάνθημα. Ύπουλη προϊόντα - είναι η καφεΐνη, το αλκοόλ, υψηλές δόσεις της ζάχαρης και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι η απόρριψη της ένα αναζωογονητικό φλιτζάνι καφέ το πρωί θα σας εξοικονομήσει πολλά χρήματα που θα πρέπει να δαπανηθεί για καθαρό πρόσωπο.