Myofascial μασάζ στο πρόσωπο: τεχνική απόδοση

Myofascial μασάζ - αυτό είναι ένα είδος προσομοίωσης ενός προσώπου από τον τύπο της «πίτας-lift» χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η πρακτική αυτή συνεπάγεται δράση του μασάζ στον ιστό που επικαλύπτει τους μυς, ώστε να μπορείτε να τα κάνετε να χαλαρώσετε και να βελτιώσει την κυκλοφορία. Ωστόσο, προκειμένου να εκτελέσει σωστά την διαδικασία απαιτεί ειδικές δεξιότητες και γνώσεις.

Αρχή της λειτουργίας

Myofasciitis - ένα κέλυφος που καλύπτει όλα τα σκάφη, τα όργανα, τα νεύρα, αποτελεί τις «περιπτώσεις» για τους μυς. Οι κύριες λειτουργίες του και την τροφική υποστήριξη. Είναι Myofasciitis ομάδα υπεύθυνη για την διαταραχή της λειτουργίας του, τον πόνο και κινητική δραστηριότητα. Εκτέλεση ειδικό μασάζ έχει άμεσο αντίκτυπο στο ταμπλό, η αποκατάσταση και καθιστώντας πιο ευέλικτη.

Myofascial μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και του αίματος. Περιτονία απελευθερωθεί από την ένταση και στασιμότητα, και αυτό, με τη σειρά του, επιτρέπει στους μύες να κυκλοφορούν ελεύθερα στην ακτίνα του.

Η ευνοϊκή επίδραση της διαδικασίας στο πρόσωπο:

• Οι ρυτίδες μετώπου εξομαλύνονται και η ρινοχειλική τρίγωνο?
• μειώνει την δεύτερη σιαγόνα?
• ρυτίδες στην περιοχή των ματιών λιγότερο ορατές?
• μυών του προσώπου αρχίζουν να λειτουργούν κανονικά?
• μειώθηκε πόρους.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια πολύ αποτελεσματική myofascial μασάζ, εκπαίδευσης, η οποία σας επιτρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν τα χέρια «κλιπ» των μυών, η οποία συνεπάγεται αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία. Η διαδικασία γίνεται χωρίς τη χρήση εργαλείων μασάζ, χάρη σε αυτό είναι δυνατό να γίνει με τη φροντίδα του λιπαρού και μικτές επιδερμίδες.

Όπως εκτείνεται συνόδου

Ο πρώτος πελάτης για να πει έναν ειδικό για τα διαθέσιμα προβλήματα υγείας. Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και σοβαρή φλεγμονή του δέρματος μπορεί να προκαλέσει την αποτυχία του μασάζ. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ο θεραπευτής πρέπει να διατηρήσει την επαφή με τον πελάτη, που κατά καιρούς καλούνται να αλλάξουν θέση. Για να αποκτήσετε το μέγιστο όφελος από τη διαδικασία, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να ξεφύγετε από την καθημερινότητα.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο πλοίαρχος ζήτησε να αναπνέουν αργά, αλλά τακτικά, ενώ μετρώντας έως 5, με κάθε εισπνοή και εκπνοή. Αυτό επιτρέπει τη μέγιστη χαλάρωση των μυών, και θα γίνουν πιο εύκαμπτο. Ειδικός μελέτες πρόσωπο και το ντεκολτέ, καθορίζει το υψηλότερο σημείο της έντασης. Αφού πέρασε ψηλάφηση, καθορίζει τις πιο σφιγμένοι μύες και τις ενέργειες που θα τους βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Κατά τη διάρκεια της δεύτερης συνεδρίασης έχει γίνει πιο δυναμική μασέρ και ισχυρή. Με κάθε επόμενο κύριο συνεδρία όλο το ευκολότερο να εργαστεί με, επειδή massazhiruemogo μύες γίνονται πιο εύπλαστη.

Ενδείξεις

Myofascial μασάζ είναι θεραπευτική και καλλυντική διαδικασία, η οποία επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Αυτό το είδος μασάζ είναι να επιλέξετε, ξεκινώντας από την κατάσταση των μυών και του δέρματος. Ο λόγος για την πορεία της myofascial μασάζ μπορεί να γίνει πρήξιμο, ρυτίδες, χαλαρότητα και έλλειψη ελαστικότητας του δέρματος. Επιπλέον, για τη διαδικασία αυτή είναι σκόπιμο να εξεταστεί για όσους έχουν ένα διπλό πηγούνι ή ανθυγιεινά επιδερμίδα.

Ενδείξεις μπορεί επίσης να είναι:

• χαμηλό μυϊκό τόνο?
• περίσσεια λίπους στο πρόσωπο?
• πόρου επέκταση?
• αποκατάστασης μετά από πλαστική χειρουργική.

Η διαδικασία αυτή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την πρόληψη σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές δέρματος. Ένας μεγάλος αριθμός των cosmetologists λένε myofascial μασάζ ως μια μεγάλη εναλλακτική λύση σε μια κυκλική λίφτινγκ.

Αντενδείξεις

Επιλέγοντας αυτό το είδος μασάζ, θα πρέπει να εξετάσει σοβαρά το ενδεχόμενο της νόσου τους, που μπορεί να είναι η αιτία της αποτυχίας της διαδικασίας. Σχετικά με Myofascial μασάζ είναι να ξεχάσουμε αυτούς που έχουν:

• εξάνθημα που προέκυψαν από μολυσματικές και αλλεργικών ασθενειών?
• ογκολογικών ασθενειών?
• πυρετό?
• τραυματισμών μυοσκελετικών?
• Η παρουσία των moles στο πρόσωπο, έκζεμα, κονδυλώματα, έρπης.

Myofascial μασάζ στο πρόσωπο: την απόδοση των συσκευών

Το πρώτο βήμα είναι να απελευθερώσει το δέρμα, πλύνετε το μακιγιάζ από το πρόσωπό της. Αυτό εξασφαλίζει ότι όλοι οι πόροι εκκαθαριστεί και το οξυγόνο είναι σε θέση να περάσει ελεύθερα μέσα από αυτά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Μασέρ ξεκινά με τη μελέτη του τριχωτού της κεφαλής. Δάσκαλος τρέχει δύο ανοιχτές παλάμες, με έντονες κινήσεις των χεριών πρέπει να υπενθυμίσω βίδωμα.

Επόμενο myofascial μασάζ συνέχισε, γυρίζοντας το κεφάλι του στο πλάι. Το αριστερό χέρι έχει έναν ειδικό στο τριχωτό της κεφαλής, και ο αντίχειρας πρέπει να τοποθετηθεί μπροστά από το αυτί. Το δεξί χέρι τοποθετείται στο λαιμό, σε αυτή την περίπτωση τον αντίχειρα τοποθετημένο στην άλλη πλευρά του αυτιού. Σε αυτό το σημείο, να ξεκινήσει χαϊδεύοντας το δέρμα, το τρίψιμο και μάλαξη τους.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να τεντώσει το πηγούνι σας, το δέρμα στο λαιμό και κάτω από τα αυτιά, χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια. Σε αυτήν την περίπτωση, αργή εγκεφαλικά επεισόδια αντικαθιστούν τις πιο έντονες κινήσεις.

​​Στη συνέχεια, ο θεραπευτής έχει το δεξί χέρι στα μαλλιά, τα δάκτυλα θα πρέπει να κατευθύνεται προς το μέτωπο. Το δεύτερο χέρι είναι, επίσης, στο μέτωπο, αλλά δραστηριότητα παρέμεινε μόνο τρία δάχτυλα: τα μεγάλα έργα στον κροταφικό λοβό, και το δείκτη και το μέσο που εργάζονται στην περιοχή του μετώπου. Τα χέρια να τεντώσει το ταμπλό, και στη συνέχεια να προχωρήσουμε στο άλλο. Στη συνέχεια, αρχίζουν να κάνετε μασάζ ένα στόμα γωνίες. Περαιτέρω αβίαστα κινήσεις δρουν στη γραμμή από τη γωνία του στόματος στο σαγόνι και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Όταν ταξιδεύετε προς την αντίθετη κατεύθυνση της χειραγώγησης θα πρέπει να είναι πιο εντατική.

Δέρμα κυλά εύκολα στις εξωτερικές γωνίες του ματιού προς το εσωτερικό και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Χειρισμοί θα πρέπει να επαναλαμβάνονται για το άνω και κάτω βλεφαρίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά την εκτέλεση μιας διαδικασίας όπως myofascial τεχνική μασάζ αποτρέπει τεντώσει το δέρμα, πολύ τσίμπημα και πιέζοντας τους.

Στη συνέχεια πάμε στη μύτη και το μέτωπο κορυφογραμμές. Η μετακίνηση από το κέντρο προς τους ναούς, βόσκουν στο δέρμα και πουρέ. Στο τελικό στάδιο της myofascial προσώπου μασάζ που εργάζονται στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας και των δύο χεριών. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας βραχίονας που εκτείνεται από το πίσω μέρος του κεφαλιού, και το άλλο - από την πλευρά του λαιμού.

Η κύρια κίνηση

Όλες οι κινήσεις κυρίους κατευθύνονται κατά μήκος των μυϊκών ινών. Με το πρόσωπο του θα πρέπει να είναι ελαφρύ, για να ζεσταθεί, ενώ υπενθυμίζοντάς κνησμό και χαϊδεύοντας. Στο κεφάλι γίνονται πιο έντονες χειραγώγηση.

Το ένα χέρι του πλοιάρχου είναι να άρει το στρώμα του δέρματος, το άλλο - το μετακινήσετε μέχρι μέχρι να υπάρξει αντίσταση. Τέτοιες ενέργειες δεν μπορεί να ονομάζεται το μάδημα, αυτό είναι το felting δέρματος, δηλ. Ε ανελκυστήρα και μετατόπιση του.

Είναι δυνατόν να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι

Σύμφωνα με τους ειδικούς, στο σπίτι δεν μπορεί να γίνει αυτό το είδος του μασάζ. Το αναμενόμενο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μόνο με τη βοήθεια των επαγγελματιών οι οποίοι έχουν τεράστια εμπειρία και διαθέτουν τις απαραίτητες γνώσεις.

Για να είναι σε θέση να εκτελέσει myofascial μασάζ προσώπου, της κατάρτισης πρέπει να περάσει μια υποχρεωτική βάση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να πάρει μόνο όσους έχουν ήδη λάβει χώρα ως θεραπευτής μασάζ. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όλα τα σημεία του σώματος και το δικαίωμα στην εργασία για τους μυς και τους συνδετικούς ιστούς. Διαφορετικά, η διαδικασία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, μάλλον, αντιθέτως, να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.

Myofascial μασάζ: αξιολογήσεις

Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τη δράση αυτής της διαδικασίας για τον εαυτό του, λέγοντας ότι όχι μόνο βοηθά στην εξάλειψη σημαντικές αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση στη συνολική μυϊκό τόνο και τη διατήρηση τους.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τηρούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής, αν μασάζ γίνεται στο σπίτι. Αν η διαδικασία εκτελείται στην καμπίνα, τότε θα πρέπει να εξασφαλίσουν σίγουρα υψηλό επαγγελματισμό του πλοιάρχου, διαφορετικά ενδέχεται να παρουσιαστούν προβλήματα. Εάν υπάρχει στο έμπειρο άτομο, το λαμβανόμενο αποτέλεσμα μόνιμα εδραιωμένη.

Αυτή η πρακτική μασάζ έχει μια έντονη αντιγηραντική δράση, είναι εύκολα συμβατό με άλλα καλλυντικά διαδικασίες, και μόνο ενισχύει τη δράση τους. Λόγω Myofascial μασάζ μπορεί να λάβει εξαιρετικά αποτελέσματα για την ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου και του περιγράμματος του προσώπου. Αυτή η τεχνική βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση των μυών στην περιοχή του προσώπου και του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και στην περιοχή του λαιμού. Myofascial μασάζ προσώπου βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της ανάπτυξης των μαλλιών λύνει την απομάκρυνση προβλήματα sposostvuet συναισθηματικό στρες και πονοκεφάλους.