Προσώπου μετά από 30 χρόνια

Η ζωή της σύγχρονης γυναίκας τρέχει με τρελούς ρυθμούς. Η γέννηση των παιδιών, νοικοκυριό, τη φυλή μέσα από τις τάξεις - όλα αυτά αφήνουν σταδιακά ίχνη της κόπωσης στα πρόσωπά μας. Δυστυχώς, μετά από 30 χρόνια την εμφάνιση μιας γυναίκας αρχίζει να απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Τα κορίτσια από τη φύση της ένα λεπτό, ευαίσθητο και ξηρό δέρμα από ό, τι οι άνδρες. Βέβαια, σε αυτή την ηλικία, οι περισσότερες κυρίες σκεφτούμε την ανάγκη για ενισχυμένη φροντίδα για το πρόσωπο ή το έχουν ήδη εφαρμόσει πλήρως την ειδική φροντίδα του προσώπου μετά από 30.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της γήρανσης;

Το γεγονός είναι ότι μετά από 30 χρόνια στο σώμα επιβραδύνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, η επιδερμίδα γίνεται πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση των ρυτίδων. Επίσης, σταδιακά επιβραδύνεται και το μεταβολισμό του σώματος.

Κατά κανόνα, η πλειοψηφία των γυναικών αυτής της ηλικιακής διαμαρτύρονται για τις ατέλειες από τα ακόλουθα:

• Οι λεπτές ρυτίδες του προσώπου.
• Θαμπό δέρμα, ανθυγιεινή χροιά.
• ακμής, ακμή.
• Η υπερβολική ξηρότητα ή λιπαρότητα του δέρματος.
• κουρασμένος του προσώπου, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Σε γενικές γραμμές, οι ατέλειες του προσώπου σε αυτήν την ηλικία οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες: ανθυγιεινό τρόπο ζωής, την κυκλοφοριακή συμφόρηση, έλλειψη προσοχής και ούτω καθεξής.

Γιατί γερνά το δέρμα;

Ας καταλάβουν λεπτομερώς τους λόγους που συμβάλλουν στην εξασθένιση της επιδερμίδας:

• Οι κακές συνήθειες.
• Η απουσία της αρμόδιας φροντίδας του δέρματος.
• Η έλλειψη ύπνου ή διαταραχών.
• υποτονική.
• Μια μη ισορροπημένη διατροφή, ανθυγιεινών τροφίμων.
• Οι καταπονήσεις.

Φαίνεται ότι τα περισσότερα από τα προβλήματα του δέρματος εμείς οι ίδιοι δημιουργήσει, και οι διαδικασίες επιβράδυνση στο σώμα επιδεινώνει την κατάσταση. Αντίστοιχα, σε 30 χρόνια, αρχίζουμε να δρέψει τους καρπούς της παραμέλησης με τη δική τους υγεία. Πριν να εκτελέσετε με το αισθητικό ή να αγοράσετε ακριβά κρέμες και μάσκες θα είναι πιο λογικό να ελαχιστοποιηθούν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση των πρώτων σημαδιών της γήρανσης. Όχι, ακόμη και οι πιο υψηλής ποιότητας και ακριβά, περιποιήσεις προσώπου μετά από 30 δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική, αν μια γυναίκα αρχίζει να πάρετε την καλή φροντίδα της υγείας τους.

Παρά το γεγονός ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να εγκαταλείψει τον παραδοσιακό τρόπο ζωής για τη νεολαία και την ομορφιά, ίσως, είναι η θυσία. Τουλάχιστον τρία στοιχεία από τη λίστα των αρνητικών παραγόντων που επηρεάζουν πρέπει να διαγραφούν από τη ζωή σας. Στην περίπτωση αυτή, η επίδραση από θεραπείες ομορφιάς θα είναι σαφής και θα συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι να κάνω πρώτα;

Κόψτε το αλκοόλ και τα τσιγάρα, προσθέτοντας στη διατροφή σας μάζα των χρήσιμων προϊόντων και βιταμίνες, επιτρέποντας στον εαυτό σας λιγότερο νευρικό και περισσότερο ύπνο, προσθέτοντας υψηλής ποιότητας φροντίδας του δέρματος και περισσότερη δραστηριότητα στον καθαρό αέρα, θα εκπλαγείτε ευχάριστα με το πόσο μετατραπεί το πρόσωπό σας.

Πίνετε περισσότερο νερό. Αυτό δεν κουράζεται να επαναλαμβάνει, γιατρών και αισθητικούς, αλλά για κάποιο λόγο πολλοί εξακολουθούν να παραμελούν αυτόν τον κανόνα. Την ημέρα θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1, 5 λίτρα. Παρακαλώ σημειώστε, δεν μιλάμε για το τσάι, καφέ ή χυμό, δηλαδή το καθαρό νερό πράξη. Προσώπου μετά από 30 πρέπει να περιλαμβάνει μια επαρκή ποσότητα υγρού κατανάλωσης.

Από τη στιγμή και για πάντα απαγορεύουν τον εαυτό τους για να αποσπάσουν τα σπυράκια. Πρώτον, είναι ένας κίνδυνος που η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί περαιτέρω. Δεύτερον, τεντώστε το δέρμα σας και βάναυσα την τραυματίσει. Τα άτομα που δεν είχαν ποτέ την συνήθεια να αποσπάσουν τα σπυράκια, φαίνονται πιο ομαλά, νεότεροι και πιο καλά καλλωπισμένο.

Αποφύγετε την υπερβολική μαύρισμα στον ήλιο, να χρησιμοποιείτε πάντα τον εξοπλισμό με φίλτρο UV. Καλοκαίρι πρόσωπο μετά από 30 ετών θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό αντηλιακό. Δυστυχώς, δεν έχει σημασία πόσο όμορφο μαύρισμα, το υπεριώδες φως είναι ένα από τα ισχυρότερα καταλυτών εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων και της γήρανσης του χορίου.

προσώπου μετά από 30 χρόνια. Συμβουλές και συστάσεις

Αν κακές συνήθειες και σωστή διατροφή είναι περισσότερο ή λιγότερο σαφής, η επιλογή των προϊόντων φροντίδας εξακολουθεί να φέρνει πολλές γυναίκες σε ένα οδυνηρό αδιέξοδο. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες από τις κυρίες ράφια με τα καλλυντικά «έκρηξη» του τεράστιου αριθμού των κρέμες και μάσκες, πολλοί από αυτούς εξακολουθούν να βρίσκονται σε αναζήτηση των χρημάτων «τους». Πράγματι, η μόνη επιλογή είναι ιδανικά επιλέξουν οι ίδιοι τα καλλυντικά - δοκιμάστε το. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα καθαρά προσωπικό θέμα, και ότι θα προσεγγίσει μια γυναίκα, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα σε μια άλλη. Για να αποφύγετε την απογοήτευση και περιττά έξοδα, προσπαθήστε να βρείτε τα καλλυντικά ανιχνευτές ΛΕΤΑ, αποφεύγοντας την αγορά μεγάλων ποσοτήτων άγνωστο και πολλά υποσχόμενη προϊόντων.

Μετά από 30 χρόνια, το δέρμα απαιτεί επιπλέον υγρασία και τη διατροφή. Μέρα και νύχτα κρέμες πρέπει να πληρούν αυτές τις απαιτήσεις. Δοκιμάστε διαφορετικά προϊόντα και να καθοδηγείται από τα δικά τους συναισθήματα. Εκ πρώτης όψεως, δεν θα πρέπει να είναι ένα αίσθημα ξηρότητας και σφίξιμο. Εκτός από τις κρέμες σε αυτήν την ηλικία θα πρέπει να συνδεθείτε στον ορό. Στην πραγματικότητα, αυτό το ελαφρύ υγρών εμπλουτισμένη με χρήσιμες ουσίες στο δέρμα, και να τους αναγκάσει να πρέπει να την κρέμα. Να είστε βέβαιος να πάρει μερικές μάσκες για το πρόσωπο, κατάλληλο για εσάς, και εναλλάσσονται τους. Μετά από 30 χρόνια θα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 2 βαθιά ενυδατική μάσκα την εβδομάδα.

Επίσης, σε αυτήν την ηλικία, δεν θα πρέπει να παραμελήσει το ιαματικό νερό. Ανανέωσε με αυτό αρκετές φορές την ημέρα, που θα δώσει στο δέρμα σας να τρέφονται με τη ζωή-δίνοντας υγρασία. Η επιδερμίδα γίνεται πιο λεία, οι πόροι μειώθηκε, και οι λεπτές γραμμές λειαίνονται ελαφρά. Μία ιδιαίτερα καλή χρήση της θερμικής νερό στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, να διαγράψει, όπως μια γόμα, τα σημάδια της κόπωσης.

Και να θυμάστε: δεν είναι κατ 'ανάγκην γνωστό ή πολύ ακριβά επαγγελματικά καλλυντικά. Μπορεί συχνά να βρεθούν στην πώληση πολύ φθηνό και εξαιρετικό μέσο για το δέρμα που θα δώσει αποδόσεις σε πολλά προϊόντα πολυτελείας.

Κοίτα, να μάθουν, να ενδιαφέρονται, να διαβάσετε τα σχόλια - και είστε βέβαιοι να βρείτε κάτι που είναι σωστό για σας.

Αποκτήστε ένα νέο λείο δέρμα, να απαλλαγούμε από παλιά

Στο πρόσωπο μετά από 30 θα πρέπει να περιλαμβάνει πάντα υψηλής ποιότητας απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Είναι δυνατό να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα και στο σπίτι μόνα τους. Για να γίνει αυτό, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία των τρίβει, φλούδες και skatok. Ωστόσο, φροντίδα στο σπίτι - είναι μάλλον αποτέλεσμα της συντήρησης, γιατί κανείς scrub δεν αντιμετωπίσει αυτό το έργο ως επαγγελματίας απολέπισης προσώπου στο αισθητικός. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και το επιθυμητό ειδικό αποτέλεσμα μπορεί να συστήσει χημικά πίλινγκ ή μικροδερμοαπόξεση. Εάν, μετά την βαθιά απολέπιση του δέρματος πρέπει περίοδο ανάρρωσης, τότε microdermabrasion ανώδυνη, και μετά τη διαδικασία, μπορείτε να επιστρέψετε αμέσως στην κανονική ζωή. Οι δραστηριότητες αυτές πραγματοποιούνται μαθήματα, από 4 έως 10 συνεδρίες. Το δέρμα ενημερώνεται, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και επιβραδύνθηκε γήρανση.

Ακόμα και στην επιλογή του τρίβει για οικιακή χρήση θα ήταν καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν αισθητικός. Πότε μπορεί να αντιστραφεί υπερβολική των τραυματικών της επίδρασης του δέρματος. Απολέπιση και την ενημέρωση πρέπει να είναι μέτρια.

Χρησιμοποιώντας το scrub, καθαρίστε απαλά το πρόσωπο των γραμμών μασάζ, και μην τραβάτε το δέρμα. Μετά από αυτό έρχεται η διαδικασία ανανέωσης είναι η στιγμή να χρησιμοποιήσει μια καλή μάσκα. Εάν η αισθητικός σαλόνι θα επιλέξει για εσάς ένα επαγγελματικό προϊόν, το σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αγορά, και φυσικά καλλυντικά.

προσώπου μετά από 30 χρόνια λαϊκές θεραπείες

Έχει εδώ και καιρό η πλειοψηφία των γυναικών που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ιδανική φροντίδα του δέρματος και την περιποίηση των μαλλιών θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Η παρασκευή όλων των απαραίτητων ουσιών του σώματος.
• Η χρήση των επαγγελματικών καλλυντικών και εξειδικευμένη βοήθεια.
• Απαιτούμενη χρήση των φυσικών πόρων.

Μόνο στο συγκρότημα χειραγώγησης από αυτά θα σας ενθουσιάσει αξεπέραστη αποτελέσματα.

Κατά την επιλογή φυσικά προϊόντα για το δέρμα σας, θα πρέπει πρώτα να αποκλείσει την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης. Όσο για τα υπόλοιπα, αντι-γήρανση, ενυδατικές και αναζωογονητικές ιδιότητες έχουν πολλά προϊόντα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο καριτέ, καρύδα, και διάφορα πετρελαίου αιθέρια έλαια πυρηνελαίου από διάφορους σπόρους, φρέσκο ​​χυμό αλόης. μελισσοκομικά προϊόντα είναι επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως: βάμμα πρόπολης, μέλι, βασιλικό πολτό. Από τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να συμπληρωθούν με κρέμα σπίτι αναγέννησης και αναζωογονητικές solkoserilom, σταγόνα ιώδιο αρκετές σταγόνες γλυκερίνης, υγρών βιταμίνες Α και Ε Badger και φέρουν το λίπος που χαρακτηρίζεται θαυματουργές ιδιότητες εξομάλυνσης, αλλά τέτοια συστατικά δεν είναι κατάλληλα για χορτοφάγους. Κατ 'αρχήν, για να μεταφέρει έναν κατάλογο των μεγάλων φυσικών προϊόντων αντι-γήρανσης μπορεί να είναι άπειρη.

Πώς να φτιάξετε σπιτικό κρέμα προσώπου;

Έτσι, τι είναι οι φυσικές θεραπείες περιποίησης προσώπου μετά από 30; Στο σπίτι, να προετοιμάσει η κρέμα είναι μια θραύση: όλες οι στερεές μάζες τήκεται σε ένα λουτρό νερού μέχρι να μαλακώσει, στη συνέχεια προσθέστε το υγρό στην ίδια ουσία. Δεδομένου ότι οι βιταμίνες και τα προϊόντα της μέλισσας είναι ευαίσθητα σε υψηλές θερμοκρασίες, αυτά προστίθενται στο μίγμα στην τελευταία στροφή. Το σκεύασμα στη συνέχεια αναμιγνύεται επιμελώς, χύνεται σε βάζα και αποθηκεύονται στο ψυγείο. Δεδομένου ότι η αρχική κρέμα δεν περιέχει συντηρητικά, είναι καλύτερα να το μαγειρέψετε σε μικρές ποσότητες, ως μέσο για την αποθήκευση μπορεί να είναι μικρότερη από ένα μήνα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λιπαρά κρέμες σπίτι ως το βράδυ και το πρωί να εφαρμόσει ένα ελαφρύτερο βάρος.

φροντίδα προσώπου μετά από 30 χρόνια στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνουν φυσικά και φλούδες. Πολτό από όξινα φρούτα και τα μούρα (π.χ., ακτινίδιο, ανανά γκουάβα ή φράουλα), εις βάρος των οξέων φρούτων, επικαιροποιεί το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Σκουπίζοντας το δέρμα με παγάκια, που κατασκευάζεται από ένα αφέψημα από βότανα, θα συμβάλει επίσης σε μια καλή χροιά, ήπια και φρέσκο ​​μυαλό.

μασάζ και feysbilding - διασώσει νεανικό δέρμα

Είναι γνωστό ότι για να διατηρηθεί το σώμα όμορφο σχήμα τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες και να ενισχύσει τα αποτελέσματα του μασάζ. Έτσι, αυτό είναι το χειρότερο πρόσωπό μας; Οι εκφράσεις του προσώπου που χρησιμοποιούνται χιλιάδες των μυών, οπότε γιατί να μην κάνει ειδικές ασκήσεις; Σήμερα, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από σεμινάρια και βιβλία σχετικά με το λεγόμενο feysbildingu.

Με τη βοήθεια ενός μόνο μασάζ μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα ακόμα και σε δέρμα με ισχυρές αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία. Η τακτική μασάζ παρέχει σωστή διεξήχθη από τη νεολαία και την ομορφιά του προσώπου. Για να κατανοήσουν και να εκτιμήσουν πώς να κάνει αντι-γήρανση μασάζ τονωτικό, είναι να πάει μερικές φορές σε έναν επαγγελματία. Στη συνέχεια μπορείτε να πραγματοποιήσει τη διαδικασία σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή. Σωστά διεξήχθη από μασάζ μετά feysbildinga να αυξήσει τη δράση. Αλλά να θυμάστε ότι αυτό γίνεται αυστηρά στις γραμμές μασάζ, το δέρμα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται απαλά, σαν από τα καλύτερα μετάξι. Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι σκόπιμο να κάνετε μασάζ με τις άκρες των δακτύλων και μόνο με το φως κίνηση υποκλοπών.

Ένεση ομορφιά

Δυστυχώς, συμβαίνει ότι ένα 30 «με ουρά» Οι γυναίκες έχουν μια πολύ σαφή αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην σκληρή δουλειά ή ακόμα και τη γενετική. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζονται ειδική φροντίδα για ένα άτομο μετά από 30 χρόνια. Στα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν τέτοιες κυρίες «βαρύ πυροβολικό».

Με τη βοήθεια των ενέσεων Botox χαλαρώνουν τους μυς σε εκείνες τις περιοχές του προσώπου όπου αυτό είναι αναγκαίο. Λόγω αυτού, για έξι μήνες δεν φαίνεται ρυτίδες του προσώπου και να μην γίνει βαθύτερη. Βιολογική αναζωογόνηση υαλουρονικό ρίζα μέθοδος οξύ είναι μικρότερη από ενέσεις τοξίνης αλλαντίασης. Σε αυτήν την περίπτωση, οι προβληματικές περιοχές γεμίζουν με πληρωτικά, την σύνθεση η οποία είναι χρήσιμη για το δέρμα και βοηθά να διατηρήσει περαιτέρω την υγρασία. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά και να αποφασίσει εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε αυτό το ενέσιμο του προσώπου μετά από 30 χρόνια. αισθητική συμβουλές σε αυτήν την περίπτωση θα ήταν περιττή.

Είναι σημαντικό ότι οι γυναίκες ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους, ακόμη και στην φασαρία της καθημερινής ζωής μην ξεχάσουμε προσώπου. Μετά από 30 χρόνια, το δέρμα αρχίζει να απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Και, φυσικά, είναι να θυμόμαστε ότι η εμφάνιση μιας γυναίκας εξαρτάται από τη διάθεσή της και την ευημερία. Να είστε θετικοί, απολαμβάνουν τη ζωή, ζουν για την ευχαρίστηση - και, στη συνέχεια, θα είστε βέβαιοι να δείχνετε νεότεροι από ό, τι τους χρόνια!