Πώς να ασχοληθεί με αυτούς που σπάει πάντα τις υποσχέσεις

Γιατί είναι ένας άνθρωπος ο οποίος μόλις χθες υποστήριξε ότι θέλει να δει, δεν είναι πλέον να διαρκέσει έως πέντε λεπτά πριν τη συνάντηση; Την επόμενη μέρα, θα καλέσει και να πω, ότι έχω ξεχάσει, δεν είχα, άρρωστος, αποφορτιστεί το κινητό τηλέφωνο. Όλοι αυτοί οι λόγοι είναι σωστές, μόνο το πρώτο ζεύγος των χρόνων.

Έχω καιρό αντιληπτή όπως γελοιότητες με δικά του έξοδα, μέχρι που συνειδητοποίησα ότι μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να παθολογικά κρατήσει το λόγο του. Δεν μπορείτε πάντα να αποκλείσει πλήρως ένα τέτοιο πρόσωπο από τη ζωή σας, έτσι ώστε να βρούμε έναν τρόπο για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από την επιρροή της.

Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα για την υγεία και τις σχέσεις Caleb Beck, με τη χρόνια αδυναμία να εκπληρώσει τις υποσχέσεις μπορεί να είναι διαφορετική λόγους:

Ίσως αυτοί οι άνθρωποι είναι καταθλιπτικοί ή προσπαθούν να λύσουν ένα προσωπικό πρόβλημα ή ένα άλλο στη ζωή τους, και χρειάζεται πάρα πολύ προσοχή τους. Σε άλλες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί απλά να είναι τεμπέλης - όλα αυτά τα σενάρια απαιτεί τη δική του μοναδική προσέγγιση στη λύση.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την επικοινωνία με αναξιόπιστο ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν να μην γίνει όμηρος αναξιοπιστία κάποιου άλλου.

για να μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα

Προσπαθήστε να μάθετε τι εμποδίζει ένα πρόσωπο για να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις κατηγορίες και ένα επιθετικό τόνο. Το ερώτημα στο πνεύμα «και όχι αν είσαι μαλάκας ώρα;» Είναι σίγουρα αλήθεια, αλλά περιπλέκει μόνο κατανόηση.

Δώστε σαφές ότι θέλουν να βοηθήσουν, μπορεί να έχει η συμπεριφορά του αποτελεί αντικειμενικό λόγο. Εάν ένα άτομο συνεχίζει να κάνει δικαιολογίες και προσποιήθηκε ότι δεν είχε καταλάβει ποιο είναι το πρόβλημα - είναι επίσης πολύτιμες πληροφορίες. Τώρα ξέρετε ότι πριν αδιόρθωτοι balabol, και βασίζονται σε αυτό δεν αξίζει τον κόπο.

Συζήτηση για τα συναισθήματά σας

Όταν προσπαθείτε να εξηγήσετε σε κάποιον ότι υποφέρουν από ανασφάλεια, χρησιμοποιήστε «εγώ» -zayavleniya. Επικεντρωθείτε σε πόσο σας επηρεάζει. Εξηγήστε πώς είναι όταν ένα άτομο είναι πάντα αργά, δεν ανταποκρίνεται στο μήνυμα, αγνοώντας τα αιτήματά σας. Αυτό θα τον βοηθήσει να το δει κανείς από τη δική σας άποψη.

Δεν είναι πάντα οι άνθρωποι να σπάσει τις υποσχέσεις σκόπιμα συχνά φταίει ζαλάδα.

για να του υπενθυμίσω ότι μπορείτε πάντα να πει «όχι»

Μερικοί άνθρωποι απλά δεν ξέρουν πώς να αρνηθεί, παρά να δημιουργήσει πολλά προβλήματα και ενοχλητικές καταστάσεις. Είναι πιο εύκολο να πούμε «ναι» σε μια ιδιωτική συνομιλία, και στη συνέχεια να σκεφτούμε έναν λόγο γιατί δεν μπορούσαν. Αν έχεις μόνο ένα τέτοιο πρόσωπο, προσπαθήστε να μην ασκήσει πίεση πάνω του, και υπενθύμισε ότι μπορεί πάντα να αρνηθεί.

Μπορούμε να βοηθήσουμε ένα αβέβαιο άτομο να ακούει τις επιθυμίες σας και μην διστάσετε να τις εκφράσει. Αυτό θα του επιτρέψει να δει πώς δημιούργησε αυτό το καταστροφικό κύκλο των υποσχέσεων που δεν τηρήθηκαν, και να το σπάσει.

Δώστε σαφές ότι δεν πρόκειται να ανεχθεί

Μερικές φορές ένας άνθρωπος σπάει συνεχώς υποσχέσεις, γιατί ξέρει - ο ίδιος να ξεφύγει με αυτό. Για να το θέσω ωμά, δεν είναι πλέον σε θέση να εμπιστεύονται κάποιον που δεν κατέχει μια λέξη. Θα πρέπει να είναι ισχυρή, σταθερή και δεν πρέπει να πραγματοποιούνται για την επόμενη δικαιολογία. Εάν έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι η αβεβαιότητα του ή πραγματικά προβλήματα, τότε έχετε πέσει θύμα του βραχίονα. Δεν είναι απαραίτητο να τα χαϊδεύω και να επιτρέπουν τη χρήση αυτής της συμπεριφοράς.

Μην βασίζεστε σε αυτό

Τώρα το Συμβούλιο είναι αρκετά σαφής στη θεωρία, αλλά δεν είναι τόσο απλό στην πράξη: να σταματήσει βασίζεται σε ένα αναξιόπιστο πρόσωπο. Συχνά πιστεύουν ότι οι δικαιολογίες τους, εφευρίσκουν τις δικές τους, θυμωμένος μετά από μια απογοήτευση, αλλά συνεχίζουμε να πιστεύουμε ότι αυτή τη φορά δεν είχε το θάρρος να σας εξαπατήσουν.

Αν είστε αναγκασμένοι να ασχοληθεί με όσους παραβαίνουν τις υποσχέσεις, να προσπαθήσουμε να οικοδομήσουμε μια σχέση έτσι ώστε αναξιοπιστία του δεν είχε καμία επίδραση στη ζωή σας. Ήταν πάντα αργά - να διορίσει έναν χρόνο για 15-30 λεπτά πριν από την έναρξη της συνεδρίασης. Αν χρειάζεστε τη βοήθειά του, να επιστρατεύσει ακόμα και την υποστήριξη κάποιου, ώστε να έχουμε ένα εναλλακτικό σχέδιο.

Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από την αιτία της ανεύθυνης συμπεριφοράς, δεν θα πρέπει να είναι πάντοτε κατανόηση και δικαιολογούν λέγοντας ότι «είναι ακριβώς ένα τέτοιο άτομο.» Δεν υπάρχει κανένας αντικειμενικός λόγος να μην σέβονται το δικό σας χρόνο και τις ανάγκες. Μην διστάσετε να διακόψει την κοινωνία με αυτούς που σας δίνει τα προβλήματά τους δεν είναι απαραίτητη.