8 τρόποι για να ασχοληθεί με τα ερείπια στο χώρο εργασίας

Είναι δύσκολο να παραδεχτώ ότι δεν αντιμετωπίζουν με τον όγκο της δουλειάς, κάποιος άλλος από τους φίλους - δεν θέλω να απογοητεύσω ή να φαίνεται ανίκανη συναδέλφους στην ηγεσία. Αλλά αν η ώρα να παρατηρήσετε ότι πάρα πολύ στον εαυτό σου, και τίποτα αλλά το άγχος, μια καινούργια μέρα φέρνει - θα ωφελήσει τόσο την καριέρα και την υγεία σας. Ηρωίδα που συγκεντρώθηκαν μερικές αποτελεσματικούς τρόπους για να συμβαδίσει με περισσότερο και λιγότερο κουρασμένοι στη δουλειά.

1. Να μην παίζουν "Είμαι τόσο απασχολημένος,"

Υπάρχει μια περίεργη αίσθηση ικανοποίησης να πω στους άλλους: «Είμαι πολύ απασχολημένος» Μπορείτε φαίνεται να είναι σήμερα σημαντικό, το σωστό πρόσωπο, χωρίς την οποία κανείς δεν θα τολμήσει να αμφισβητήσει. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι με την άρση του συναισθήματος αυτοεκτίμηση, έχετε κουραστεί, ερεθισμένο και χειρότερα αντιμετωπίσει το έργο.

Αντί να δημιουργήσει μια εικόνα ενός κυρία των επιχειρήσεων πάνω, ελέγξτε αν σωστά προτεραιότητα, τη διαχείριση του χρόνου, και αν ξέρεις πώς να αναθέτουν καθήκοντα.

2. Αν κάτι δεν ξέρετε, το παραδέχομαι

Κάθε εργοδότης θέλει να εργαζόμενο, ο οποίος χωρίς αμφιβολία να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε πρόκληση. Αλλά, δεδομένου ότι αυτή η φαντασίωση είναι προφανώς αδύνατο, γι 'αυτό μην προσπαθήσετε να γίνει επαγγελματίας.

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να σήκωμα των ώμων και να πω ότι αυτό δεν είναι το πρόβλημά σας, και η αναγνώριση: «Δεν έχω κάνει πριν από αυτό, αλλά είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν.» Αν αναλάβει για το άγνωστο πράγμα, μιλάμε γι 'αυτό με ειλικρίνεια και να μην διστάσετε να ρωτήσετε και να συμβουλεύονται. Όταν αναλάβει φιλόδοξες για ό, τι δεν ξέρετε πώς, υπάρχει κίνδυνος να παραπλανήσουν τις προσδοκίες της διοίκησης και να σκοτώσει πολύ χρόνο για να ολοκληρωθεί το έργο.

ομόλογό 3. Βρείτε μια αξιόπιστη

Λοιπόν, αν έχετε έναν συνάδελφο που καταλαβαίνει τι κάνετε, και μπορεί να υποστηρίξει σε μια δύσκολη στιγμή. θα αντικαταστήσει για λίγα λεπτά μέχρι να μπορεί να το κάνει με το συναίσθημα, πω, ακούω πώς όλα τα πήρε. Ιδανικά θα πρέπει να είναι ένα πρόσωπο που μπορεί να δείξει ένα υπερφορτωμένο κατάλογο και να ρωτήσω αν θα μπορούσε να αναλάβει ορισμένα από τα καθήκοντα. Θα χρήσιμες συμβουλές μας για το πώς να εργαστεί παραγωγικά με γυναίκες συναδέλφους.

4. Counsel με κάποιον από άλλη σφαίρα

Πάρτε πληροφορίες από κάποιον που εργάζεται σε άλλη περιοχή, επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμο. Ας υποθέσουμε ότι ο ίδιος δεν γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες της εργασίας σας, αλλά μπορεί να δούμε τα πάντα με φρέσκα μάτια. Αυτό μπορεί να είναι ένας συνάδελφος από άλλο Τμήμα ή άλλη εταιρεία. Ξαφνικά μπορείτε να πάρετε από αυτόν μια νέα ιδέα για το έργο σας, ή συμβουλές σχετικά με το πώς να απλοποιήσει το έργο σας.

5. Σκεφτείτε πριν να αναλάβει τις πρόσθετων δασμών

Μάθετε να λέτε «όχι» σε πρόσθετα καθήκοντα, εφόσον πάσχουν από την κύρια εργασία σας. Νίκαια για να είναι ένας άνθρωπος που είναι πάντα έτοιμος να βοηθήσει ή να παρέμβει. Αλλά από τη στιγμή που εύκολα μπορεί να μετατραπεί σε εκείνο το σημείο επαφής για κάθε ερώτηση.

Αν είστε συγκλονισμένοι, πρέπει να ολοκληρώσετε βασικές εργασίες, και όχι να προσθέσετε νέα. Όταν ένας συνάδελφος ρωτά αν έχετε πέντε λεπτά για να διαθέσετε, να του πει ότι ήθελε να βοηθήσει, αλλά τώρα καταληφθεί από άλλη επιχείρηση.

6. Μάθετε αυτήν την προσωρινή ή μόνιμη απόφραξη

Σε πολλές επιχειρήσεις, το τέλος του έτους ή το τέλος της σεζόν - η πιο έντονη περίοδο. Εάν γνωρίζετε ότι το φράγμα έχει σχέση με τις επικείμενες διακοπές ή άλλους αντικειμενικούς λόγους, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε για την διανοητικά, να συγκεντρώσει δύναμη και να επιβιώσει αυτή τη φορά.

Όταν η μπάζα δεν είναι το τέλος, ίσως δεν είναι αντικειμενικούς λόγους, και τα προβλήματα σας με την κατανομή του χρόνου και των καθηκόντων. Μόνιμη επεξεργασία - αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

7. Να διακοπές

Αν οι συνάδελφοί σας γνωρίζουμε ως ένα πρόσωπο που ανταποκρίνεται στα μηνύματα ως 0, 1 δευτερόλεπτο - ας πούμε, τώρα που μπορείτε να ελέγξετε την αλληλογραφία σας σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (αν έχετε αυτή τη δυνατότητα). Εάν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να ολοκληρώσει το έργο, αφιερώνοντας ολόκληρη την ημέρα του, δεν ψεκάζονται σε άλλα καθήκοντα. Αν ποτέ έρθει στο γραφείο πριν από οποιονδήποτε άλλον, αφήνοντας αργά ή να κάνετε την εργασία στο σπίτι, δείτε αν μπορείτε να μειώσετε αυτή τη φορά. Ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής - είναι μια αρετή και όχι ένα σημάδι της τεμπελιάς ή αδιαφορίας.

8. Συζήτηση με την κεφαλή

Δεν μπορείτε να ξεφορτώσουν το χρόνο σας και μόνο - μιλήσω με την ηγεσία. Σε μια τέτοια συζήτηση είναι δύσκολο να αποφασίσει, λόγω του φόβου της εμφανίζονται ανίκανοι. Αλλά όλα θα πάνε ομαλά αν έχετε προετοιμαστεί σωστά.

Αντί να τρέχει στο γραφείο του επικεφαλής με μια κραυγή: «Βοήθεια, είμαι πνίγονται στη δουλειά», σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Καταλαβαίνω τι ακριβώς δεν έχετε το χρόνο, αλλά αυτό που κάνει καλά. Βρείτε τρόπους για να βελτιωθεί η κατάσταση. Αν καταλήξουμε σε συγκεκριμένες προτάσεις και όχι με τις καταγγελίες, διατηρούν θετική επαγγελματικό ήχο, το αφεντικό θα έχετε καταλάβει σωστά.

Να έχετε συχνά την αίσθηση ότι δεν έχετε το χρόνο να εργαστούν, και πώς θα ασχοληθεί με το θέμα;