Αφήστε όμορφη: πώς να τελειώσει μια εργάσιμη ημέρα

Ακόμα και στο ίδιο γραφείο, κάθε εργαζόμενος συμπληρώνει τη μέρα με το δικό τους τρόπο. Κάποιοι μανιωδώς να τελειώσει κάτι που δεν είχε? άλλοι μετράνε το χρόνο πριν από την έναρξη? άλλοι - μιλήστε με τους συναδέλφους. Πείτε μας ποιος είναι σωστό και τι θα πρέπει να δαπανηθεί για τα τελευταία 15 λεπτά της εργάσιμης ημέρας.

1. Καθαρίστε mail και επιφάνεια εργασίας

-mail διαλογή είναι καλύτερα να τελειώσει η μέρα, αλλά μην το ξεκινήσει. Έτσι, το πρωί, δεν χρειάζεται να τελειώσω τη χθεσινή εργασία, και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως.

Ειδικά μην αναβάλλουμε καθαρισμό e-mail τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Καλύτερα κάθε μέρα να περάσουν μερικά λεπτά, από το να περάσετε στο πάτωμα υπολογιστή Σάββατο.

Tidy επιφάνεια εργασίας, να απαλλαγούμε από περιττά χαρτιά, εναρμονίσει το χώρο γύρω τους. Αυτό θα επιστρέψει διαύγεια του μυαλού και να σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα.

2. Για να συνοψίσουμε

Ελεγμένο ημερολόγιο και το σήμα του, η οποία περιπτώσεις που πληρούνται, τι χρειάζεστε για να προχωρήσουμε και τι να ακυρώσετε. Εργασία με to-do-φύλλο βοηθά να κρατήσει όλες τις διαδικασίες κάτω από τον έλεγχο, την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου σας και να καταλάβετε ότι έχετε περάσει μια ημέρα μάταια. Εγγράψει ξαφνικό πρόβλημα που είχε να αντιμετωπίσει.

Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για κάτι που δεν ήταν στο χρόνο, το καλύτερο κομπλιμέντο για το τι είχε κάνει. Από αυτό, τι συναισθήματα σας τελειώσει τη δουλειά εξαρτάται υπόλοιπο της ημέρας και το πνεύμα με το οποίο μπορείτε να επιστρέψετε στο γραφείο του αύριο.

3. Κάντε μια λίστα των εργασιών για το αύριο

Για να κάνουμε λίστα για να γράψει καλύτερα, ενώ είστε στην εργασία, αλλά όχι πριν πάτε για ύπνο, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να ξεφύγουν από τις ανησυχίες. Μετρήστε το τι πρέπει να κάνετε και σε ποια χρονική στιγμή να ανταποκριθεί. Ξεκινήστε με τον πιο δύσκολο και δυσάρεστο καθήκον, μπορείτε να το σπάσει σε πολλά μικρά για να αφαιρέσετε το ψυχολογικό φράγμα.

Μια νηφάλια εκτίμηση των δυνατοτήτων του: το ρεαλιστικό να-do-list, το πιο πιθανό ότι θα είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό μου στο τέλος της ημέρας. Σχέδιο υποχρεωτικά διαλείμματα ανάπαυσης, μας έχουν πει πόσο σημαντικό είναι να λειτουργήσει bleeders.

4. Defer αμφισβητεί πιο παραγωγικός χρόνος

Βλέπετε, ότι ο χρόνος είναι το τέλος της ημέρας - μην αγγίζετε για μια τεράστια πρόκληση, φυσικά, αν δεν είναι επείγον. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να εκτελέσει σε μια βιασύνη, και αυτό θα επηρεάσει την ποιότητα. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος να είναι αργά ή να λάβει κατ 'οίκον εργασία, η οποία βλάπτει την παραγωγικότητά σας.

Προκειμένου να δημιουργηθεί μια κατάσταση εργασίας έτσι ώστε οι άλλοι ξέρουν τι ώρα είναι καλύτερα να στραφούν σε σας με ένα πρόβλημα. Το πιο παραγωγικό μέρος της ημέρας - πρωί, έτσι ώστε η μεταβίβαση σε αυτόν όλων το πιο δύσκολο.

5. συνάπτουν σχέσεις με τους συναδέλφους

Τέλος της ημέρας - η καλύτερη στιγμή για να επικοινωνούν με τους συναδέλφους για κάτι άλλο εκτός από την εργασία. Πιείτε τον καφέ, να συζητήσουν τα τελευταία νέα, ή την τελευταία σειρά. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να γνωρίσουν αυτούς με τους οποίους εργάζεστε, και να οικοδομήσουμε την κατανόηση. Επιπλέον, άτυπη φλυαρία θα σας βοηθήσει όλες διακόπτη και συντονιστείτε με τις διακοπές. Προσπαθήστε να μιλήσουμε όχι μόνο για το τι συμβαίνει στο γραφείο, και τελειώστε την ημέρα σας με κάτι θετικό.

6. Διαμόρφωση ίδια πραγματικά τελειώσει το χρόνο

Μερικές φορές, για να μην μεταφέρετε τη δουλειά στο σπίτι σας, θα πρέπει να έχετε μια συνειδητή προσπάθεια. Καταπολέμηση στον πειρασμό να ολοκληρώσετε αργότερα σε μια πιο ήρεμη ατμόσφαιρα.

Σαφώς διαχωρίζεται από το υπόλοιπο της καριέρας του σχεδιασμού της ζωής του θα βοηθήσει σκληρό χρόνο: ορίσετε τη δική σας συγκεκριμένη διάρκεια και εστιάζει σε αυτό. Όχι απαραίτητα θα πρέπει να συμπίπτει με το επίσημο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Αφήστε το για μισή ώρα έφυγε για τελετές, μιλάμε για σε αυτό το άρθρο.

Θα καταλάβετε γιατί σημαντικό αυστηρή διαχείριση του χρόνου, αν θυμάστε σχετικά με νόμο του Πάρκινσον: «Οι εργασίες γεμίζει το χρόνο που αφιερώνεται για να» Όταν ξέρεις ότι θα πρέπει να εκτελέσετε την εργασία σε δύο ημέρες, θα πρέπει να εργάζονται σε αυτό για δύο ημέρες. Αλλά αν για την ίδια υπόθεση για να ορίσετε μια περίοδο λίγων ωρών, είναι πιθανό ακόμα να χειριστεί το χρόνο μαζί του.

Θέσει ως στόχο να ολοκληρώσουμε το έργο έως τις 17.30, και θα είναι πιο εύκολο να επικεντρωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς περνάτε συνήθως τα τελευταία λεπτά της εργάσιμης ημέρας;