Τι γίνεται αν έχετε κανείς δεν καταλαβαίνει

Η έλλειψη συναισθηματικής νοημοσύνης και της σοφίας - μια ποιότητα που όχι μόνο σας δίνει για να επικοινωνούν με τους ανθρώπους και να κάνουν νέους φίλους, αλλά και να αισθάνονται ευτυχείς και αυτο-βελτίωση. Να είστε συναισθηματικά αναλφάβητοι - ως εκ τούτου, πολύ στενό και επιφανειακή ματιά στο κόσμο, τους ανθρώπους και, το σημαντικότερο, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Μπορεί να αισθανθείτε ότι είστε μόνοι, κανείς δεν εκτιμούν ή δεν κατανοούν, αλλά είναι πιθανό ότι η αιτία της δυστυχίας σας έγκειται στην αδυναμία σας να κατανοήσει τον εαυτό μου. Αποφασίσαμε να μιλήσουμε για τα κύρια συμπτώματα της συναισθηματικής παιδείας και για το τι πρέπει να κάνετε αν μάθετε στο ίδιο το άρθρο.

1. Όχι δεν καταλαβαίνετε

Η συναισθηματική ωριμότητα και την εκπαίδευση να επηρεάσει την ικανότητά σας να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους, καθώς μιλάμε για τα συναισθήματά τους, έτσι ώστε να αντήχησε. Αν είστε αντιμέτωποι με το γεγονός ότι κανείς δεν θα καταλάβει, ίσως, αυτό δεν είναι ότι είστε πολύ περίπλοκο χαρακτήρα, και ότι δεν μπορεί να εξηγήσει τι σκέφτονται και αισθάνονται, επειδή οι ίδιοι δεν έμπειρα πλήρως επί του παρόντος. Φυσικά, όλοι οι άνθρωποι επιλέγουν την κοινωνική τους κύκλο στον οποίο αισθάνονται ακούσει, κατανοητές και αποδεκτές, αλλά αν είστε συνεχώς τρέχει στο περιβάλλον, ο φόβος της παρούσας ανακοίνωσης είναι η επιθυμία να ξεφύγουν από τον εαυτό μας.

Κατανοήστε τον εαυτό σας, ακόμη και αν αυτό συνεπάγεται την αναγνώριση από τις σκληρότερες αλήθεια, απλώνονται τα συναισθήματά τους στα ράφια, και στη συνέχεια να αναζητήσει τρόπους για να είτε να απαλλαγούμε από τις λανθασμένες πεποιθήσεις ή να εξηγήσει τι συμβαίνει στο μυαλό σου, εκείνοι από τους οποίους είστε σε αναμονή για την υποστήριξη. Και εν πάση περιπτώσει, τη δυνατότητα να κατανοήσουν τις σκέψεις τους και να εκφράσουν τα σωστά είναι χρήσιμη όχι μόνο σε δύσκολους καιρούς, αλλά και να διευρύνουν τον κύκλο των φίλων τους, επειδή η συναισθηματική σύνδεση είναι εγκατεστημένος μόνο αν οι πλευρές καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.

2. Είστε πολύ ευαίσθητος

Κάθε φορά που αλληλεπιδρούν με κάποιον, αντιλαμβάνεστε κάθε φράση για την καρδιά, να αρχίσουν να αναζητούν επιχειρήματα για την υπεράσπισή του, ή προσπαθεί να δικαιολογήσει τον εαυτό του ακόμα και στον εαυτό του. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι αναγκαίο να κατανοήσουμε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν προσπαθούν να σας προσβάλω, εκφράζοντας μια συγκεκριμένη άποψη. Αν είστε εύκολα προσβάλλονται, ίσως δεν είναι ότι έχετε επιλέξει το λάθος κύκλο των φίλων - και όχι, έχετε προβλήματα αυτοεκτίμησης και αυτο-αποδοχή. Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ όταν κάποιος προσπαθεί να μπει ψυχή σας και να βάλει τα πράγματα σε τάξη, και ότι όταν οι άνθρωποι απλώς χρησιμοποιείται για να επικοινωνούν ανοιχτά και συναισθηματικά.

Μην φοβάστε να είναι ευάλωτοι, αλλά να θυμάστε ότι μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε για να βρείτε την ειρήνη στην καρδιά και το μυαλό τους. Εάν είστε πεπεισμένοι ότι έχετε δίκιο και ξέρετε καλά τι προκάλεσε ορισμένα συναισθήματα, όλα τα λόγια και τις αντιδράσεις σας θα είναι πιο σίγουροι. Εάν παρατηρήσετε ότι αρχίζετε να εκνευρίζεστε για οποιονδήποτε λόγο, τότε είναι καιρός να κατανοήσουμε τον εαυτό σας και λόγω της αστάθειας του, διαφορετικά οι άνθρωποι θα όχι μόνο την εμπιστοσύνη σας και θα προσπαθήσει να επικοινωνήσει μαζί σας, γιατί κανείς δεν θέλει να είναι συνεχώς ένοχοι, ακόμη και να απαλύνει το πρόσωπο που διέρχεται για το τίποτα.

3 Μπορείτε να στηρίζεται μόνο σε υποθέσεις

Ένα από τα πιο σίγουρος σημάδια ότι είστε συναισθηματικά αναλφάβητοι, είναι ότι δεν ξέρετε πώς να αναλύσει την κατάσταση και να αλλάξει το μυαλό του. Κάνοντας την υπόθεση φορά, ψάχνετε για αποδείξεις ότι έχετε δίκιο, ακόμα και αν δείτε ότι είναι λάθος, να αλλάξει την άποψή του δεν περιλαμβάνεται στα σχέδιά σας. Με αυτούς τους ανθρώπους είναι πολύ δύσκολο να επικοινωνήσουν, επειδή θα βρεθούν αντιμέτωποι με στενό και επιφανειακή. Κανείς δεν θα σας έχω εμπιστοσύνη και δεν θα ακούσουν αυτό που λέτε, γιατί είστε βέβαιοι ότι όταν είστε πάντα δίκιο. Εμπιστευθείτε πρώτες εντυπώσεις μπορεί, και πρέπει, αλλά αυτό είναι μόνο εικασίες σχετικά με τη δυνατότητα του κλεισίματος και να κοιτάξουμε βαθύτερα εξαιρετικά ανόητοι. Να είστε πιο ανοιχτή, πιστεύουν ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν ξέρετε, ειδικά αν δεν έχετε δοκιμάσει στην πράξη.

4. Έχετε κατηγορούν τους άλλους για τα συναισθήματά σας

Όταν ασχολούμαστε με τους άλλους ανθρώπους, που εισέρχονται σε αλληλεπίδραση, και είναι φυσικό ότι ορισμένα άτομα να σας κάνει να αντιμετωπίσετε ορισμένα συναισθήματα. Αλλά αν ενεργοποιήσετε το μηχανισμό προστασίας και επιθετικά ανταποκριθεί σε οποιαδήποτε δήλωση, ίσως δεν έχετε συναισθηματική νοημοσύνη και αυτοπεποίθηση. Κανείς δεν φταίει για το γεγονός ότι μπορείτε να αισθάνονται μοναξιά ή πρέπει να ασχοληθεί με απογοήτευση, γιατί στο τέλος, είστε υπεύθυνοι για ό, τι έχετε στο μυαλό σας. Πριν κατηγορούν κάποιον που νιώθεις, προσπαθώ να καταλάβω τι με τα λόγια του τόσο απογοητευτικό που και γιατί. Ίσως αυτή είναι η σκληρή αλήθεια για τον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να πάρετε λόγω της συναισθηματικής άγνοια. Μάθετε πώς να κοσκινίσει μέσα από τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να απαλλαγούμε από περιττές ανησυχίες και να θυμάστε ότι όσο δεν μάθει να προσέχεις τον εαυτό σου, κανείς δεν μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένο, γιατί κανείς δεν θα πρέπει να σας φέρει την ειρήνη του μυαλού και να γνωρίζει εκ των προτέρων τι μπορεί να σας βλάψει.

5. Δεν ξέρετε πώς να συγχωρήσω

Συγχωρήστε - είναι να αναγνωρίσουμε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη, γιατί κανείς δεν είναι τέλειος. Αλλά συνεχώς για να σταθώ στο αδίκημα - είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι σοφό. Κρίνοντας τους άλλους, ποτέ δεν θα είναι ευτυχισμένος. Εάν δεν μπορεί να συγχωρήσει τα λάθη τους ανθρώπους γύρω σας και στον εαυτό του, τότε θα είναι πολύ δύσκολο να συνδέσει μια ισχυρή σχέση. Ιδιαίτερα επικίνδυνα είναι τα σενάρια στα οποία πονούν χρησιμοποιεί τα συναισθήματά του να χειριστεί το δράστη. Ας πούμε ότι κάποιος έκανες λάθος, όπως θα έπρεπε να είναι, αλλά ειλικρινά τη λύπη αυτό, όπως μπορείτε να τον έχουν συγχωρέσει, αλλά να συνεχίσει να του θυμίζει πως κάποτε είχε τρυπημένα. Η κατάσταση αυτή δεν δίνει ανάπαυση σε αυτόν ή να σας. Μάθετε να αφήσει να πάει από δυσάρεστα συναισθήματα και να επικεντρωθεί σε θετικά πράγματα. Σε αντίθετη περίπτωση, πηγαίνετε μακριά από τους ανθρώπους που συνεχίζουν να σας απογοητεύσω, και να μάθουν να ξεχάσουμε όλα όσα έχει περάσει, εισάγοντας ένα μάθημα από κάθε δυσάρεστο γεγονός.