Πώς να χάσετε βάρος με τη βοήθεια της σόδας; Πώς να χάσετε βάρος στο σόδα: συνταγή

Η επίτευξη της επιθυμητής αρμονία - dokuka σχεδόν κάθε γυναίκα. Μεταξύ των αποτελεσματικές μεθόδους που επιτρέπουν να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, δεν είναι μόνο μια ισορροπημένη διατροφή. Ο κατάλογος ανανεώνεται συνεχώς με εξαιρετικές εγκαταστάσεις, όπως μαγειρική σόδα. Πριν από λίγο καιρό, η λευκή σκόνη θεωρήθηκε ως ένα αμιγώς οικονομικά μέσα, αλλά σήμερα σας βοηθά να βρείτε την αρμονία. Το ζήτημα του πώς να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας, σήμερα περισσότερο από ποτέ.

μέθοδοι αδυνατίσματος

Γνωστή αρχή των δύο χρήσης σόδα, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος:

1. λουτρά Hot σόδα.
2. Η είσοδος σόδα στο εσωτερικό.

Πριν να υιοθετήσουν μία ή άλλη τεχνική χρήσιμη για να εξοικειωθείτε με την οποία η μέθοδος φέρνει πραγματικό όφελος, και ποια από αυτά είναι απλά ένας μύθος.

Η αρχή της λειτουργίας

Για να καταλάβουμε πώς να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας, αξίζει να εξοικειωθούν με την αρχή της δράσης της. Επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός ότι μπλοκ όξινου ανθρακικού νατρίου λίπος διεργασίες απορρόφησης. Είναι αυτή η ικανότητα μίας ουσίας που χρησιμοποιείται για τη μείωση του σωματικού βάρους.

λουτρό Soda

Όταν ένα άτομο βυθίζεται σε ζεστό νερό, οι πόροι ανοίγουν, έντονη εφίδρωση ξεκινά. Η σκόνη μικροκρυσταλλικής προστίθεται στο λουτρό, ενεργοποιεί τους μηχανισμούς για τον καθαρισμό των τοξινών, τα οποία χάνονται μαζί με το υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, υπάρχει μια σταθεροποίηση του λεμφικού συστήματος, ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Εάν δίνετε προσοχή στο αισθητικό αποτέλεσμα, μπορείτε να δείτε πώς το δέρμα ευθυγραμμισμένα, αυξάνει την ελαστικότητα τους, εξομαλύνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Αίτηση χορήγησης

Ο καθένας ξέρει ότι διαλυμένο σε νερό βρύσης κατά τη λήψη μια σόδα σοβαρές καούρα. Ωστόσο, είναι μάλλον αναποτελεσματική μέθοδο, η οποία δίνει μόνο μια προσωρινή θεραπεία. Μετά η τέφρα φεύγει από το στομάχι, είναι δυνατόν να πάρει ένα νέο, πιο σημαντικό τμήμα του οξέος.

Αν μια γυναίκα θέλει να εξασφαλίσει υγιή απώλεια βάρους, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν για τον εαυτό τους απόλυτα όλες τις μεθόδους που περιγράφονται σε διάφορα forums και blogs, ιδιαίτερα ημερήσιες δόσεις διαλύματος ανθρακικού νατρίου από το στόμα. Αυτό το συμπλήρωμα τροφής μπορεί να έχει βαθιά αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην βιοχημεία του αίματος, και την φυσική κατάσταση του γαστρικού τοιχώματος. Όλα αυτά - οι αρνητικές επιπτώσεις μιας ουσίας, όπως η σόδα. Η κατάποση της ουσίας αυτής δεν συνιστάται και μπορεί να αποβεί επικίνδυνη.

Η επίδραση της κατεργασίας ύδατος

1. Ακόμα και ένα μόνο συνεδρία επιτρέπει την «ρίξει» των περίπου 1 βάρος kg.
2. Βαθύς σώμα καθαρισμού.
3. Μείωση του οιδήματος.
4. Η χαλάρωση.

Πόσο συχνά μπορώ να χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο;

Όλες οι θεραπείες self-care απαιτούν φυσικά ποδηλασία ή λήψη. Αν λάβουμε υπόψη το μπάνιο σόδα ως καταλύτης απώλεια βάρους, συνιστάται μάθημα αποτελείται από δέκα συνεδρίες με συχνότητα 1 κάθε δύο ημέρες.

Όταν πέρασε το πρώτο μάθημα, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για τρεις μήνες, τότε το μπάνιο μπορεί να επαναληφθεί.

Αντενδείξεις

Πριν χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους που επιτρέπουν να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας, σχόλια και συστάσεις των γιατρών προσφέρουν για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη διαδικασία.

1. Hypertension. Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν επιτρέπει να λάβει ένα ζεστό μπάνιο σε μια τέτοια ποσότητα όπως απαιτείται από την τεχνική αδυνατίσματος χρησιμοποιώντας σόδα.
2. Οι καρδιακές παθήσεις, αγγειακή ανεπάρκεια. Bad καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ ευαίσθητα σε υψηλότερες θερμοκρασία περιβάλλοντος. Μαζί με το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι βιώνουν δυσφορία κατά τη διάρκεια ύψη ζέστη του καλοκαιριού, υδρομασάζ θεωρούνται επίσης απαράδεκτο.
3. Ο θηλασμός εγκυμοσύνης. Αν μια γυναίκα είναι σε θέση εδώ δεν μπορεί κατ 'αρχήν να μιλάμε για την απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μείωση του υπερβολικού βάρους γίνεται ένα σημαντικό ζήτημα. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν αρχίζουν να χάσουν βάρος μετά από μια θηλασμός σταματήσει εντελώς.
4. Μηνιαία.
5. Ανοιχτές πληγές στο δέρμα. Απαράδεκτες λάβει λουτρά, ειδικά με την προσθήκη σόδας, αν το δέρμα έχει σοβαρές ζημιές.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές

Classic λουτρό

Αν το μπροστινό μέρος του γυναίκα δεν αξίζει τον κόπο να την παχυσαρκία, αλλά είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από μερικά επιπλέον κιλά, λογικά χρησιμοποιούν τις κλασικές συνταγές των λουτρών. Αλλά πώς να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας; Η αρχή λειτουργίας βασίζεται στην έντονη εφίδρωση, μεταξύ το δέρμα γίνεται απαλό και ελαστικό.

Η συνταγή

Σε ίσα μέρη (125 g) αναμίχθηκε θαλασσινό αλάτι και σόδα, η προκύπτουσα μάζα διαλύθηκε σε θερμό νερό. Συνιστώμενη θερμοκρασία - όχι περισσότερο από 38 βαθμούς. Μήκος - 30 λεπτά.

Χρήσιμοι σύσταση

Για να ενισχυθεί η επίδραση και να πάρετε μια πραγματική χαλάρωση από το μπάνιο στο νερό μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Αρχική spa

Η τονωτική συνταγή - σόδα και τα εσπεριδοειδή Όταν λαμβάνετε ένα μπάνιο, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, αλλά και να πάρετε μια καλή ενεργειακή ώθηση. Αν επιτρέψετε τον ελεύθερο χρόνο σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή το πρωί, τότε μια καλή διάθεση για την ημέρα παρέχεται.

Μέθοδος παρασκευής

Σε νερό σε μια θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει 38 βαθμούς, προστίθεται 3 κουταλιές της σούπας. l. σόδα και ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό κάθε εσπεριδοειδών. Μπορεί να είναι ένα λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι. Διάρκεια της διαδικασίας - 25 λεπτά.

Αντενδείξεις: ατομική δυσανεξία στα εσπεριδοειδή, και αλλεργικές αντιδράσεις.

Η συνταγή για την ανάκτηση της ελαστικότητας του δέρματος και την απώλεια βάρους - σόδα και πηλό

Θεραπεύοντας λάσπη και πηλό που περιέχουν στη σύνθεσή της το νάτριο, το ασβέστιο και το χλώριο. Soda δρα ως ενισχυτής από τα ευεργετικά αποτελέσματα. Εκτός από τον κύριο στόχο - να μειωθεί το υπερβολικό βάρος - επιτυγχάνεται μια βαθιά αποκατάσταση του δέρματος. Σύσφιξη, λείανση μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από θεραπεία διάρκειας.

Μέθοδος παρασκευής

Ο πηλός εισάγεται σε ζεστό νερό και αναμιγνύεται καλά, στη συνέχεια προστέθηκε 1 κουταλιά της σούπας. l. σόδα. Bath με εντατική σύνθεση συνιστάται να λάβουν όχι περισσότερο από 20 λεπτά.

με λουτρά σόδα για να ανανεωθείτε

Χάστε βάρος με τη βοήθεια της μαγειρικής σόδας και να πάρει την επίδραση της αναζωογόνησης - είναι μια πραγματικότητα. Η αντοχή της συνταγής έγκειται στη σύνθεση των συστατικών, τα οποία χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του λουτρού. Είναι αναγκαίο να ληφθούν 50 γραμμάρια σόδας ανά λίτρο κατσικίσιο γάλα και τα διαλύουν σε νερό. Σε αντίθεση με προηγούμενες συνταγές, όπως το μπάνιο θα πρέπει να είναι ζεστό, και όχι ζεστό.

Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να νιώσετε μια υπέροχη ελαφρότητα, φρεσκάδα. Εάν πάρετε ένα μάθημα αποτελείται από 15 συνεδρίες διάρκειας μπορεί κανείς να παρατηρήσει το οπτικό αποτέλεσμα της αναζωογόνησης.

Λουτρά αντιστρες

Σε έναν κόσμο συνεχώς επικρατούσα πίεση χρόνου και βιασύνη έτσι θέλω να δώσετε στον εαυτό σας ένα επιπλέον λεπτό και να απολαύσετε την προσωπική φροντίδα, ευχάριστο διαδικασίες. Κάθε γυναίκα με τη συνταγή είναι διαθέσιμη για να καταλάβουμε πώς να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας και ταυτόχρονα να απαλλαγούμε από το άγχος. Κατασκευασμένο ένα αίσθημα ηρεμίας και μεθόδου Bliss θα την επόμενη θερμά λουτρά: εξίσου αναμεμιγμένη και αλεσμένη σόδα τζίντζερ (125 g) και εισήχθη σε νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέρια έλαια από γεράνι, περγαμόντο, λεβάντα. Ένα μπάνιο μπορεί να διαρκέσει περίπου μία ώρα.

Διαδικασία Σαββατοκύριακο

Ευκολία, χαλάρωση, διέγερση του σώματος, απώλεια βάρους - ότι μια τέτοια επίδραση μπορεί να ληφθεί από την ακόλουθη συνταγή. Είναι απαραίτητο να συνδυάσει 2 ώρες. L. βούτυρο κακάο και 6 ωρών. l. έλαιο καρύδας. Το μίγμα τοποθετήθηκε σε ένα λουτρό νερού και φέρεται σε υγρή κατάσταση μόνο μετά εισάγεται στο νερό. Αν προσθέσετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο του πεύκου βελόνες μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση της συνεδρίασης.

Tip: μείγμα μετά από διάλυση σε ένα λουτρό νερού μπορεί να χύσει σε κύπελλα και τοποθετήθηκαν στον καταψύκτη. Τέτοια στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αναγκαίο. Πώς να χάσετε βάρος με τη σόδα για να είναι άνετα; Η απάντηση είναι απλή - χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή!

Πώς να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα,

Οι ειδικοί συστήνουν όχι μόνο να τηρούν τις διαδικασίες εισδοχής πορεία. Είναι σημαντικό να συνδυάσουμε συνεδρίες ομορφιά με άσκηση και μια ισορροπημένη διατροφή.

Γενικές κατευθυντήριες γραμμές

1. Κατά την παρασκευή διαλυμάτων λουτρού να παρατηρήσει συνιστώμενη δοσολογία.
2. Δεν βιάζεται μετά την ξηρή περίοδο λειτουργίας σκούπισμα του σώματος. Είναι πολύ καλύτερο να βάλει σε ένα ζεστό μπουρνούζι, ξαπλώνουν για 15 λεπτά και πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα.
3. Εάν η δίοδος της διαδικασίας που αναπτύχθηκε δυσφορία, πρέπει να σταματήσει αμέσως.

Κριτικές για λουτρά σόδα

Πολλές γυναίκες, επιλέγοντας τη μέθοδο που θα απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις επιλογές. Αρχικά, φαίνεται ρεαλιστικό να χάσουν βάρος με τη σόδα. Κριτικές, που παρουσιάζονται παρακάτω, θα συμβάλει στη διασφάλιση το αντίθετο.

• Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά οι συνταγές πραγματικά εργασία. Φυσικά, από το πρώτο ορατό αποτέλεσμα δεν μπορεί να επιτευχθεί, αλλά μετά από τις διαδικασίες που επιπλέον βάρος εξαφανίζονται μπροστά στα μάτια μας.
• Ο ενθουσιασμός, η οποία μπορεί να ληφθεί από λουτρά σόδα με ισχύ spa, όχι για να περιγράψει τίποτα. Αυτό δεν είναι μόνο ευχάριστη, αλλά και χρήσιμη. Φαίνεται ότι η βαθιά χαλάρωση λαμβάνει κάθε κύτταρο του δέρματος. Σταθερή απώλεια βάρους βρέθηκε μετά από τρεις συνεδρίες, έγινε σαφές το πώς να χάσουν βάρος σε σόδα. Συνταγή σπα - ένα θαύμα!

Η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις που θα βοηθήσουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Ο αριθμός αυτός θα γίνει λαξευμένο, χωρίς επιπλέον κόστος.