Γιατί να μην μελετήσει τις τεχνικές αυτοάμυνας σε απευθείας σύνδεση

Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Θεμελιωδών Δικαιωμάτων, το 31% των γυναικών έχουν βιώσει μία ή περισσότερες περιπτώσεις σωματικής κακοποίησης από 15 χρόνια. Η κατάσταση αυτή εξακολουθεί να υφίσταται για χιλιάδες χρόνια, παρά το γεγονός ότι η μακρά παράδοση για τις γυναίκες να μάθουν τεχνικές αυτοάμυνας.

Στη Βρετανία οι Σουφραζέτες μελετηθεί είδος πολεμικής τέχνης για να αντεπιτεθούν κατά τη διάρκεια των αγώνων. Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, οι γυναίκες δημιούργησαν το σύνολο αυτοάμυνας χωρίς διαχείριση όπλα. Η τάση συνεχιστεί στα κοινωνικά δίκτυα, και τα βίντεο για το πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από έναν εισβολέα και να γίνει ιογενή και κερδίζει εκατομμύρια προβολές. Όμως, παρά το γεγονός ότι αυτά τα σεμινάρια καλές προθέσεις, στην πραγματικότητα, μπορούν να υποβληθούν σε μια γυναίκα σε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Ιδιαίτερα μαθήματα αυτοάμυνας σε απευθείας σύνδεση βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρα πολύ

Αν μάθετε τεχνικές αυτοάμυνας στο βίντεο του YouTube, η οποία θα περιγραφεί με τον ίδιο τύπο επίθεσης, μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι η πραγματική επίθεση θα μοιάζει με αυτό. Από εδώ υπάρχει μια απατηλή πεποίθηση ότι στη ζωή σας θα ασχοληθεί με το δράστη όσο επιδέξια και Jackie Chan.

Αλλά το βίντεο δίνει μια εικόνα που μπορεί να μην ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα: οι επιτιθέμενοι συμπεριφέρονται απρόβλεπτα γύρω από μια εντελώς διαφορετική κατάσταση, θα πρέπει να τσάντα ώμου με το μέγεθος του Τιτανικού, και στα χέρια του ένα πακέτο με προϊόντα και τηλέφωνα. Λόγω της αυτοπεποίθησης, θα πρέπει να σκεφτόμαστε με τον καλύτερο τρόπο για να κάνει το πίσω μέρος και θα μπορούσε να τρέξει μακριά ή να λάβει την ευκαιρία να καλούν σε βοήθεια. Σύμφωνα με τις στατιστικές, η προθυμία να «κρατήσει την περιοχή» επιδεινώσει τις πιθανότητες επιβίωσης.

Όταν παρακολουθείτε δεν zadeystvuesh σώματος

Ο θεατής δεν κάνει πραγματική δύναμη σε απλές τεχνικές αυτοάμυνας κατάρτισης και πολύ πιο δύσκολο να εφαρμοστεί, όταν κάτω από τα πόδια σας ολισθηρή επιφάνεια, το γρασίδι ή μικρά περιθώρια για την ταλάντευση.

Το έργο επίδειξης διεξάγεται σε ζεύγη, και ο striker σταματήσει ή επιβραδύνει μετά την απόκριση, αντί να συνεχίσουμε να νικήσει αλλού. Ο παύσεις, προσομοιώνει τον πόνο και να διατηρούνται σιωπηλή - και ακόμα κλαίει μπορεί να αποπροσανατολίσει σοβαρά το θύμα.

Αυτές οι επιθέσεις δεν χορογραφία, και κανείς δεν εργάζεται για το σενάριο. Επιθετικοί δεν ανταποκρίνονται κατ 'ανάγκη στις ισχυρές απεργίες σε ευαίσθητες περιοχές και μπορεί να συνεχίσει να επιτεθεί, ανεξάρτητα από τραυματισμό. Τα πράγματα γίνονται χειρότερα, όταν ο επιτιθέμενος είναι υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών.

Λόγω του γεγονότος ότι οι γυναίκες μαθαίνουν να αντεπιτεθούν και την ανταπόκριση επίθεση, η αντιπαράθεση μετατρέπεται σε μια φιλονικία. Αλλά κερδίσει λίγη τύχη, αν δεν Lara Croft.

Πολύ πιο χρήσιμο θα ήταν να αναπτύξουν τις δεξιότητες της λειτουργίας και τη δύναμη των μυών που εμπλέκονται στις συγκρούσεις. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την τακτική κατάρτιση και δεν χρειάζεται να δαπανήσουν χρήματα για μαθήματα αυτοάμυνας.

τεχνικές αυτοάμυνας δεν λειτουργούν στην οδό

Bruce Lee είπε κάποτε: «Συμβούλια δεν χτύπησε πίσω.» Τυχόν μάθησης αντικείμενα που βλέπετε στην οθόνη - δεν έχουν την ανάδραση και δεν επιτρέπουν στο σώμα σας να καταλάβει τι συμβαίνει. Από την προβολή δεν αναπτύσσουν τις ικανότητες που σας επιτρέπουν να ασχοληθεί με πραγματικές καταστάσεις. Θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας - να μάθουν για την προσαρμογή των τεχνικών αυτοάμυνας, ανάλογα με τις συνθήκες της επίθεσης.

Παίρνει το χρόνο και την πρακτική με τους εταίρους της διάφορα βάρη και τα μεγέθη, και με διαφορετικές ταχύτητες και ακόμη και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. συνδυασμένο σύστημα κατάρτισης περάσουν μήνες ή ακόμη και χρόνια προσπαθεί να τακτικά και εντατικά για την προετοιμασία των κοριτσιών για πραγματικό κίνδυνο.

Υπάρχει σοβαρός λόγος που δεν θα πρέπει να συνεχίσει οποιοδήποτε είδος της ταξικής πάλης, και δεν έχει τίποτα να κάνει με την ικανότητα να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κατάρτιση όχι μόνο να βελτιώσει την ικανότητα πάλης, αλλά και τη βελτίωση της προσοχής, της εγρήγορσης, ακόμη και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου, η οποία βοηθά επίσης στην πρόληψη της λήθης στην τρίτη ηλικία.

Μπορείτε να είναι γνώστες των τεχνικών μαθημάτων αυτοάμυνας στο Διαδίκτυο;