Μασάζ προσώπου στο σπίτι. Πώς να κάνει ένα πρόσωπο και το λαιμό μασάζ στο σπίτι

Η λεία και ελαστική επιδερμίδα - εδώ είναι το όνειρο όλων των κυρίες! Ναι, ας είμαστε ειλικρινείς, πολλοί βάναυση άνδρες ευαίσθητη με την κατάσταση του δέρματός τους τακτικά καθαρίσει και να θρέψει το δέρμα με διάφορες κρέμες και τονωτικά. Είναι απαραίτητο να διαλύσει την κερδοσκοπία ανενημέρωτο κατοίκους: self-care δεν είναι ένα χαρακτηριστικό της θηλυκότητας, ή ομοφυλόφιλος. Δεν πρέπει να είναι μια τακτική σε ινστιτούτα αισθητικής. Απλή μασάζ προσώπου στο σπίτι θα σας χρεώσει με ενέργεια για όλη την ημέρα, λειαίνει τις ρυτίδες και διεγείρει την ύπουλη λέμφου.

Τι επιφυλάσσει το μέλλον για μας;

Για την καλή διάθεση δεν σας αφήνουν, ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ευχάριστο για τον εαυτό σας διαδικασίες: πλύνετε με κρύο νερό. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι η κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, διαφορετικά θα προκαλέσει χαλάρωση του δέρματος. Πλύνετε καλά με παγάκια, ειδικά εάν φροντίσει να παγώσει το χαμομήλι ζωμό ή άλλου μίγματος φαρμάκου.

Γιατί είναι απαραίτητο;

Αφήστε το ανταποκρίνονται στα ρούχα, και συνοδεία στο νου, αλλά παρατηρήσετε τι ένα μεγάλο ρόλο που διαδραματίζουν οι πιο odezhku. Κατά καιρούς έχουμε εμπιστοσύνη σημαντική επιχείρηση άνθρωπος που δεν μας εμπνέει απολύτως καμία συμπάθεια. Και το πρόσωπό μας - αυτή είναι η επαγγελματική κάρτα μας.

Στη φυσικότητα της μόδας, φυσικότητα και νεανικότητα. Αλλά πώς να διατηρήσουν αυτές τις ιδιότητες στον σύγχρονο κόσμο; Μόνο σε ένα όνειρο το δέρμα χαλαρώνει, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι δεν αναπνέει, χωρίς κατάλληλο εξαερισμό, και επιπλέον, όλες οι εντυπώσεις της ημέρας αντανακλάται στα όνειρά μας, και εδώ είναι - θλιβερό φορές στις γωνίες του στόματος, ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το αίσθημα κόπωσης το πρωί.

Καλλυντικά μασάζ στο πρόσωπο μετακινείται στο δεύτερο, ακόμη και για πολλοστή σχέδιο, τόσο μπανάλ έλλειψη χρόνου σε αυτό. Αλλά με τη βοήθεια των ερεθισμάτων στον εγκέφαλο στέλνονται, μια ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Με την ευκαιρία, υπάρχουν πολλές ομάδες των μασάζ προσώπου: υγιεινής, προφυλακτική, θεραπευτική και πλαστικά. Ανάλογα με την προβλεπόμενη δόνηση χρήση σοκ, λείανση, τρίψιμο και μάλαξη.

Για τις γυναίκες

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό είναι ισχυρότερη από ό, τι τις πρώτες ρυτίδες. Πρώτον, προσπαθούμε να τους αγνοήσει, στη συνέχεια, να καλύψει τις καθυστερημένα εκφράζοντας τη λύπη του ότι η πρόληψη αμέλεια. Προσώπου ρυτίδες μασάζ δεν είναι επαχθείς και γενικά δωρεάν, ειδικά αν μπορείτε να μάθετε να το κάνουν οι ίδιοι. Και να επωφεληθούν από αυτήν πολλά. Οι ρυτίδες εμφανίζονται για το λόγο ότι το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητα, επιβραδύνει τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος. Πώς να αντιστρέψει τη διαδικασία; Το μυστικό για αναζωογονητικό μασάζ στο μεταβλητό αποτέλεσμα στα σημεία του προσώπου. Για παράδειγμα, στην κατεύθυνση των ναών πρέπει να ζυμώνουμε το δέρμα με ένταση, αλλά η αντίστροφη κίνηση για να κάνει εύκολη και ομαλή. Ο μεταβολισμός μπορεί να επιταχυνθεί, αν τακτικά με αυξανόμενη δύναμη για να επηρεάσει το ουίσκι. Nasolabial πτυχώσεις, εξαιρετική ηλικία, λειαίνονται, αν για να πιέσει τις εσοχές κοντά στα ρουθούνια. Σε μια απελπισμένη μάχη για τις νεαρές κυρίες μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια και στηρίζονται στη δύναμη των καλλυντικών, αγνοεί το γεγονός ότι ο τόνος που χρειάζεται να κάνετε ένα μασάζ προσώπου. Φωτογραφίες από τα κορίτσια, μετατρέπονται μετά από τέτοιες διαδικασίες βέβαια, να προκαλέσει μια πραγματικά βαθιά θαυμασμό. Με την ευκαιρία, έχει από καιρό γνωστό ότι ο δείκτης του γυναικείου ηλικία δεν είναι τόσο πολύ ένα άτομο ως το λαιμό. Ως εκ τούτου, να ξεχάσουμε αυτό κατά τη διαδικασία της αυτο-φροντίδας, κάνετε στον εαυτό σας ένα κακό.

Για τους άνδρες

Ισχυρές ήμισυ της ανθρωπότητας χωρίζεται σε δύο ομάδες. Πρώτα απεχθάνεται κάθε τι που συνδέεται με τα καλλυντικά, το δάγκωμα των νυχιών, αντί να κόψει, prichosyvaetsya δάχτυλα και ειλικρινά πιστεύει ότι η κρέμα Παπανικολάου δέρμα μπορεί μόνο gay. Το δεύτερο μισό της κοσμετολογίας και να επιτευχθεί ένα μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν. Για παράδειγμα, οι άνδρες σε αυτή την ομάδα να επιτρέψει ένα επαγγελματικό μανικιούρ και πεντικιούρ, καθαρισμός προσώπου, τα μαλλιά στυλ και πιεσοθεραπεία του προσώπου. Το πιο πιθανό, ένας τέτοιος άνθρωπος επισκέπτεται ένα σαλόνι ομορφιάς, αλλά με την επιφύλαξη της εικόνας του, μπορεί να το κάνει στο σπίτι μασάζ στον αυχένα. Για να γίνει αυτό, ρίχνετε τις γωνίες του στόματος προς τα κάτω, να μάθουν να χαμογελάσει μόνο το κάτω χείλος και ενίοτε χαϊδεύει το λαιμό του με μια υγρή πετσέτα.

Χωρίς να εξέρχονται από το σπίτι

Τις περισσότερες φορές η βασική αντένδειξη για πεζοπορία στην αίθουσα μασάζ είναι θέμα χρημάτων. Παρόλα αυτά, οι δαπάνες που έχουμε κάθε μέρα, το ψυγείο αδειάζονται σε τακτά διαστήματα, και πεζοπορία στον οδοντίατρο καλύπτει άλλα σχέδια. Αλλά μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι! Και μην ακούτε razuvereniya γνωρίζουν ότι αυτή η μέθοδος δεν φέρνει αποτέλεσμα. Αν έρχεστε στη διαδικασία με το μυαλό, τότε το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να εμφανιστεί. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε με έναν επαγγελματία αισθητικό για να καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και τις πιθανές αντενδείξεις.

Θεμελιώδη

Καλλυντικά μασάζ προσώπου είναι καλύτερα να αναβληθεί, εάν αρχίσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αυξημένη τριχοφυΐα, σχηματίζεται έρπητα ή επίπεδη κονδυλώματα. Επιπλέον, δεν συνιστάται να καταφύγουν σε αυτό σε 25 χρόνια, γιατί αυτή τη στιγμή το δέρμα είναι ακόμα αρκετά νέος και πολύ γρήγορα αποκαταστάθηκε και ενημέρωση. Να θυμάστε ότι οι ρυτίδες του προσώπου δεν πρέπει να είναι αυθόρμητη διαδικασία. Στην ιδανική περίπτωση, η πορεία θα πρέπει να αποτελείται από τουλάχιστον 10 συνεδρίες διάρκειας 7-10 λεπτών. Τότε θα είναι δυνατή η διεξαγωγή συνόδου μία φορά το μήνα για την προφύλαξη. Βάλτε μπροστά από έναν καθρέφτη, είναι επιθυμητό να αυξηθεί, ώστε να μπορείτε να δείτε τους πόρους στο πρόσωπο και το σημείο. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο πριν πάτε για ύπνο. Αυτό είναι τέλειο για την ανακούφιση του δέρματος και χαλάρωση. Μαζέψτε τα μαλλιά και αφαιρέστε τα κτυπήματα από το μέτωπό της. Πλύνετε καλά τα χέρια σας και καθαρίστε τα νύχια σας.

Η τεχνική

Ένα άτομο πρέπει να καθαρίζονται με ζεστό νερό ή τονωτικό, και στη συνέχεια, ενυδατώνει και θρέφει την κρέμα. Μην ξεχάστε για το λαιμό σας, μετά την ολοκλήρωση του μασάζ θα είστε εδώ. Τώρα αφαιρεί στην εικόνα σας στον καθρέφτη και να διαιρέσει το πρόσωπο στη γραμμή. Συνολικά, μπορούμε να εντοπίσουμε εννέα γραμμές, καθένα από τα οποία απαιτεί την προσοχή σας. Έτσι, η πρώτη γραμμή του πηγουνιού στην κάτω σιαγόνα με τους λοβούς αυτιών. Τρίψτε, ζυμώνουμε , κίνηση, αλλά σε καμία περίπτωση δεν τσίμπημα του δέρματος εδώ. Τώρα πάμε μέσα από το στόμα προς τα κάτω γωνίες τους κόλπους. Πηγαίνετε στη γραμμή από το άνω χείλος στις κορυφές των αυτιών. Μην ξεχνάτε ότι το πρόσωπό σας δεν είναι μια μάσκα, και δεν στερεί από τη γραμμή προσοχή από τη μύτη προς τους κροτάφους, από τη μύτη προς τα πλάγια της μύτης, από τη μέση του μετώπου στους ναούς.

Φανταστείτε πόση δουλειά πέφτει στο λαιμό μας, επειδή πάσχει όχι μόνο από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος, αλλά και για το πώς θα περπατήσει, να σταθεί, τον ύπνο και να φάτε. Λιώνουμε τις γραμμές της από πάνω προς τα κάτω. Φανταστείτε ότι οι μετακινήσεις σας όπως κουνώντας ένα μαγικό ραβδί για να πάρει την ηλικία σας. Λειαίνει το λαιμό σας, τρίψτε το, μπορείτε ακόμη και να τρέξει απαλά τα νύχια. Προτεινόμενες ανταλλακτικά δεν ενυδατική κρέμα? το ίδιο το δέρμα θα απορροφήσει ένα ποσό από αυτό που χρειάζεται, και η περίσσεια μπορεί στη συνέχεια να αφαιρεθεί εύκολα με μια πετσέτα. Και τέλος Αντιμετωπίστε τα βλέφαρά σας από την εσωτερική γωνία του ματιού προς τα έξω. Από την κάτω βλέφαρο αλλαγές κατεύθυνσης.

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου και του λαιμού σας;

Έχουμε εξετάσει τις ενέργειες που πρέπει να εκτελέσει, αλλά πώς να το κάνουμε; Γιατί μερικοί επισκέπτες σαλονιών ομορφιάς, επέλεξε μασάζ προσώπου, αξιολογήσεις άφησε ξηρό ή σκληρά; Είναι απλά ένας κύριος δεν είχε τη διάθεση, σκέφτηκε, αισθάνθηκε την τοποθεσία στον πελάτη. Είμαστε όλοι άνθρωποι και δεν πρέπει να τεθεί σε επίπληξη. Αλλά εδώ είναι ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι θα σας επιτρέψει να απέχουν από τέτοιες παρεξηγήσεις. Μετά από όλα, στα χέρια σας τους αγαπημένους σας ένα πρόσωπο που σας και την προσοχή σας ανάγκες. Ακόμα κι αν δεν είστε στη διάθεση, τότε τα πάντα χάνεται στο φόντο όταν ψάχνετε προς τα εμπρός σε μια στιγμή απόλαυσης στον καθρέφτη. Τρίψτε την γραμμή εκκίνησης με τα δάχτυλά του, σταδιακά συνδέει το εσωτερικό της παλάμης του χεριού σας. Έτσι, το δέρμα γίνεται πιο μαλακό και πιο ελαστικό. Άκρες των δακτύλων και των δύο χεριών ζυμώνουμε το δέρμα για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Είναι ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο και θρέφει το δέρμα με οξυγόνο. μασάζ προσώπου ρυτίδες αδιανόητη χωρίς δόνησης κινήσεις άκρες των δαχτύλων. Δίνουν την ελαστικότητα του δέρματος και την αύξηση του μυϊκού τόνου. Τέλος, αγγίζοντας - τελική μασάζ που ενισχύει το συνολικό αποτέλεσμα. Συμμετέχετε άκρες των δαχτύλων με λίγο πιο μεγάλη πίεση. Από το λαιμό και το στήθος, μπορείτε να προσθέσετε τις κινήσεις ενός μικρού τσούξιμο. Έτσι θα αυξάνει το μεταβολισμό, ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος και την αύξηση του μυϊκού τόνου.

Σημείο, κόμμα ...

Ας μιλήσουμε για τις γραμμές, θα ασχοληθεί με το θέμα από τα σημαντικά σημεία του προσώπου και του λαιμού μας. Συχνά σκασίματα τεχνική πιστώνεται με την ιαπωνική γυναίκες, που είναι γνωστή για την ευθραυστότητα, η σμίκρυνση τους και μια χροιά πορσελάνης. Μοιάζουν με κούκλες, όμορφη και μαγευτική. Οι φήμες λένε ότι η ομορφιά που δεν πληρώνουν περισσότερο από 15 λεπτά την ημέρα, χωρίς να χρειάζεται εργασιών και καλλυντικές διαδικασίες. Οι γιατροί σχετικά με αυτό το πρόσωπο σχόλια μένει ασαφής, λέγοντας ότι ο οστεοπαθητικός, δηλαδή επιστρέφει τα οστά του κρανίου του ιδανικού τους θέση. Ακούγεται τρομακτικό, έτσι δεν είναι; Επιπλέον, επηρεάζονται από το συνδετικό ιστό και τα βαθιά μύες του προσώπου που ξυπνά την ενέργεια του σώματος και καθαρίζει τα σημαντικά κανάλια. Αυτό είναι ένα πραγματικό αντι-γήρανσης του προσώπου, την ώρα που επιστρέφουν πριν από επτά χρόνια. Θέλετε να ανακτήσει όχι μόνο τα νεανικά του χρόνια, αλλά και να διατηρηθεί για τα επόμενα χρόνια; Στη συνέχεια, δώστε προσοχή για να πιεσοθεραπεία Σιάτσου προσώπου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εισπνεύστε από τη μύτη και εκπνεύστε από το στόμα. κύρια εργαλεία σας θα μαξιλάρια μεγάλα, μεσαία και τα δάχτυλα του δείκτη. Κάθε σημείο ζυμώνουμε για τουλάχιστον πέντε δευτερόλεπτα. Ξεκινήστε τα φρύδια χώρο για μασάζ και τα μάτια, και τελειώνει τα ενεργά σημεία του λαιμού, τα οποία βρίσκονται πίσω από τα αυτιά και κοντά στα λοβούς.

Η τεχνική αναζωογόνησης

Με το πέρασμα του χρόνου η ελαστικότητα χάνει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τους μυς. Ως εκ τούτου, δεν αφαιρούν τις ρυτίδες απαλές κινήσεις. Είναι απαραίτητο να επηρεάσουν τους βαθύτερους ιστούς, όπως γίνεται στην Ανατολή. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ακόμα και τα σαλόνια τους έντονη χαστούκι που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Η κατάσταση για τη διαδικασία, μπορείτε να επιλέξετε τον εαυτό σας, αλλά για να καθαρίσετε το δέρμα και τα χέρια πριν από το μασάζ πρέπει να είναι υποχρεωτική. Απόθεμα επάνω σε θρεπτικό κρέμα, λάδι τζίντζερ και ξινή κρέμα. Κατ 'αρχήν, προκειμένου να καταστεί αντι-γήρανσης μασάζ προσώπου στο σπίτι θα ταιριάζουν σε οποιοδήποτε γάλακτος, και ακόμη και ένα μείγμα από ελαιόλαδο και ξινή κρέμα. Γενναιόδωρα εφαρμόσει το μείγμα στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, θερμάνετε το πάτημα του δέρματος κρέμα τρίψιμο. Αρχίστε μασάζ με χώρο λεμφαδένων, χτυπήστε ελαφρά στα μαξιλάρια πρόσωπο δάχτυλο, το συνδυάσει στο φως ερυθρότητα και εξάψεις, και τώρα να δημιουργήσετε ένα εφέ αντίθεσης και να προσθέσετε σε κρέμες χυμό αγγούρι ή χυμό φράουλας. Αν σας αρέσει το σημείο μασάζ προσώπου, οι επιπτώσεις στην ενεργειακή ιστοσελίδες: ναοί, το μέτωπο, το πηγούνι και τη μύτη. Ανάμεσα στα φρύδια, συμβολική μας «τρίτο μάτι», η οποία βελτιώνει την διέγερση του αδένα της υπόφυσης και το ενδοκρινικό σύστημα. Ζύμωμα σημεία στις εσωτερικές γωνίες των ματιών βελτιώνει την όραση. Αν δρουν στο σημείο ρινική γωνία, θα επιτευχθεί ανακούφιση στο να είναι κρύο. Το μασάζ βελτιώνει την παροχή αίματος προς τους ναούς, και το σημείο σύνδεσης του κρανίου με την σπονδυλική στήλη μπορεί να γίνει ένα ενεργοποιητή του γενικού χαλάρωση των μυών του αυχένα και το κεφάλι. Ας τα δάχτυλά σας να γίνει σοβαρός ερευνητές και τρέχει απαλά σε ένα άτομο στο λαιμό? φαίνονται άρρωστα σημείο, μύες και επηρεάζουν τους με την αύξηση της τάσης.