Χαλαρώστε στην στάση του λωτού: πού να κάνουν γιόγκα

Διακοπές σε ένα θέρετρο spa - η δεύτερη πιο δημοφιλής μορφή ψυχαγωγίας στα σχέδια των Ρώσων για το επόμενο έτος, σύμφωνα με TripBarometer δεδομένων, μεγαλύτερη έρευνα στον κόσμο των ξενοδόχων και ταξιδιώτες στο TripAdvisor. 13% των Ρώσων που έλαβαν μέρος στην έρευνα θα προσπαθήσει για πρώτη φορά το 2016 σε διακοπές spa.

Όλο και περισσότεροι στούντιο γιόγκα και ανεξάρτητη εκπαιδευτές οργανώνουν εκδρομές για την πρακτική της γιόγκα στην ακτή, στα βουνά ή ζούγκλες. Το κόστος αυτής της περιοδείας αποτελείται από δύο ποσών: τα ίδια τα έξοδα ταξιδιού και την πληρωμή της γιόγκα. Συνήθως, μαθήματα στην περιοδεία δεν είναι πολύ υψηλότερο από το μέσο όρο του κέντρου της Μόσχας: το τυποποιημένο λογισμικό κατά την εβδομάδα 8-15 περιοδεία κοστίσει 000 ρούβλια. Ταξίδια περιλαμβάνουν συνήθως τον εαυτό τους σε δύο γιόγκα κάθε μέρα, ακόμα και αν υπάρχουν περισσότερες επίπονες επιλογές.

Για γιόγκα εκδρομές ταιριάζει καλύτερα καθαρό, απομονωμένη και ζεστά μέρη, ξενοδοχεία με αθλητικές εγκαταστάσεις για την εκπαίδευση και ξαπλώστρες. Tripadviser ειδικά για Forbes επέλεξε κέντρα γιόγκα, έχουν κερδίσει μια υψηλή βαθμολογία και να αξιολογηθεί θετικά από τους ταξιδιώτες στην περιοχή.

Αγιουρβέδα Yoga Retreat

Πού: Ινδία, Coonoor

Είναι δύο χιλιάδες μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας στα βουνά Nilgiri, με θέα τις φυτείες τσαγιού. Αυτό το κέντρο γιόγκα για εκείνους που είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη μεθοδολογία της Αγιουρβέδα. Δουλεύοντας με τους ταξιδιώτες του ξενοδοχείου Δρ κόπανο προτείνουμε ως «μάγος, ο οποίος θα πάρει ένα άτομο διατροφή, μασάζ και άσκηση του προγράμματος.» Το κέντρο προσφέρει ένα καθημερινό μασάζ μία ή δύο φορές την ημέρα, θεραπείες αποτοξίνωσης, χορτοφαγικά πιάτα.

Σιβανάντα Ashram Yoga Retreat

Πού: Μπαχάμες, New Providence Νησί

Πρέπει να είναι «ένα κομμάτι από ένα hippie» για την αξιολόγηση για αυτό το ξενοδοχείο, έγραψε ένας τον επισκέφθηκε ταξιδιώτη. Αυτό δεν είναι το κατάλληλο μέρος για τους λάτρεις της πολυτέλειας. Παραλία στην ακτή ενός τροπικού νησιού, χορτοφαγικά τρόφιμα, θεραπείες αποτοξίνωσης και το βράδυ ο διαλογισμός θα είναι μια χαρά για όσους έχουν ήδη μια κατανόηση της γιόγκα και του αρέσει η μοναξιά.

Θα πρέπει να φτάσετε στο ξενοδοχείο από τη θάλασσα: στο δρόμο από το αεροδρόμιο στη μαρίνα με ταξί διαρκεί 15-20 λεπτά, και στη συνέχεια κάθε μισή ώρα κρουαζιέρες που θα puteshestvennkov στο νησί για τρία λεπτά.

Vikasa Yoga Retreat

Πού: Ταϊλάνδη, Κο Σαμούι

Από bungalows, που βρίσκεται ψηλά σε ένα βουνό, θέα στον ωκεανό και παράκτια βράχια και σε απόσταση 15 λεπτών με τα πόδια από την αμμώδη παραλία Christal. Πρόγραμμα Κέντρο Γιόγκα συνδυάζει διαφορετικά στυλ της γιόγκα, ο διαλογισμός, Τάι Τσι και Pilates. Το ξενοδοχείο διαθέτει ρωσόφωνων διαχειριστές, και η γιόγκα μπορεί να είναι και από το κέντρο των δασκάλων, και ως μέρος της δικής τους ομάδας.

Beach Sunset γιόγκα Χαβάη

Πού: Χαβάη, Χονολουλού, Oahu, Waikiki Beach

Αποστολή Ξενοδοχείο - «Grow τους σπόρους της φροντίδας, η πρακτική ηρεμεί το μυαλό, καλλιεργεί ένα υγιές μυαλό και μια συμπονετική καρδιά.» Κατάλληλο για μύστες της γιόγκα για αρχάριους. Το ξενοδοχείο προσφέρει διαμερίσματα πάνω στο νερό, γιόγκα στην παραλία και ιδιωτικές εκδρομές σε μέρη γνωστά μόνο στους ντόπιους.

Ocean ήχου Dive & Yoga

Πού: Ταϊλάνδη, Κο Ταού Οι διαφορετικοί τύποι μαθήματα γιόγκα στο ξενοδοχείο οργανώνονται δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Το προσωπικό λέει ότι θα βρουν πολλά να προσφέρει και στις δύο αρχάριους και τους δασκάλους της γιόγκα: «Ο στόχος μας - να κάνει γιόγκα προσιτή σε όλους» Το Ocean Sound Dive & Γιόγκα μπορεί να κάνει όχι μόνο γιόγκα, αλλά και καταδύσεις με PADI πιστοποιημένους εκπαιδευτές. Κο Τάο είναι διάσημη για τη θαλάσσια ζωή της και θεωρείται ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς στον κόσμο, δύτες και λάτρεις ψαροντούφεκο.

Ubud γιόγκα Σώμα

Πού: Ινδονησία, Μπαλί, Ubud

Περιτριγυρισμένο από ορυζώνες, και η κύρια δημοτική οδό απέχει δέκα λεπτά. Για να παρακολουθήσουν τοπικά μαθήματα γιόγκα δεν χρειάζεται να είναι φιλοξενούμενος του Ubud Γιόγκα Σπίτι, πρέπει να καταχωρούνται μόνο εκ των προτέρων σε ένα μάθημα. Όλα τα μαθήματα είναι διαθέσιμα για αρχάριους. Τώρα Ubud Yoga House είναι προσωρινά κλειστό, την υπόσχεσή του να ανοίξει 20 Μαρ 2016.

Shreyas Yoga Retreat

Πού: Ινδία, Bangalore, Nelamangala

Οι ταξιδιώτες συνιστούσα αυτό το ξενοδοχείο για όσους αναζητούν προστασία της ιδιωτικής ζωής. Το προσωπικό είναι εξυπηρετικό αλλά όχι ενοχλητική, και η υπηρεσία περιλαμβάνει θεραπείες spa, Χάθα γιόγκα σε συνδυασμό με το διαλογισμό, αγιουρβεδικό μασάζ και άσκηση. Το εστιατόριο διαθέτει ξεχωριστό μενού για χορτοφάγους και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά φαγητά.