7 πράγματα που πρέπει να απαλλαγούμε από το νέο έτος

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν σχεδιάζουν το νέο έτος να φέρει στη ζωή σας μια νέα υγιεινές συνήθειες, όπως η γιόγκα το πρωί. Αυτό είναι μόνο αν θέλετε να αλλάξετε πραγματικά τη ζωή σας, τότε θα πρέπει να απαλλαγούμε από ό, τι χρειάζεται σε πολύ χώρο για το τίποτα. Όπως και σε αυτή την περίφημη παραβολή, όταν ο καθηγητής γεμίζει με συνέπεια το τένις βάζο μπάλες, πέτρες και άμμο, αν κοιτάξουμε πίσω, θα παρατηρήσετε μια μεγάλη περίσσεια άμμου.

στο μπάνιο 1. Κλίμακες

Προσπαθήστε να μην ζυγίζουν ένα-δύο χρόνια - αυτός είναι ένας απλός τρόπος για να συγκεντρώσει την απόλυτη ηρεμία. Δεν έχει σημασία πόσο πολύ το βάρος σας - της τάξης των κανόνων, ή λίγο λιγότερο, ή πολύ περισσότερο - θα φανεί πάντα ότι ο αριθμός αυτός δεν ταιριάζει. Θυμηθείτε το πιο σημαντικό πράγμα: το βάρος σας δεν είναι ένας δείκτης της ευημερίας. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να το βάρος τους, και ο καλύτερος δείκτης της υγείας είναι ο τρόπος που αισθάνεστε και πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας.

2. zanykal πακέτο τσιγάρων

Απλά να απαλλαγούμε από αυτά. Πετάξτε έξω χωρίς δεύτερη σκέψη! Το κάπνισμα δεν θα είναι ποτέ μια υγιεινή συνήθεια για εσάς. Αφήστε το επόμενο έτος θα είναι τόσο καλά τα χέρια σας δεν φτάνουν για αυτή την επιβλαβή συνήθεια, ακόμη και μετά από μερικά ποτήρια κρασί την Παρασκευή.

3. Το χαλί συνήθεια ομιλίας

Ναι, αυτό είναι μάλλον δεν είναι ένα θέμα, αλλά μια ιδέα. Η αρνητικότητα δεν θα ακολουθήσει ακόμα και σε λέξεις. Σκεφτείτε το, τότε ξαφνικά θέλετε να μολύνουν την ομιλία του βρώμικα λόγια; Επικεντρώνονται στο πώς θα αντικαταστήσουν τις επιβλαβείς χιουμοριστικές ρήσεις σε ανάλογα.

για να δώσουν προσοχή σε ό, τι και να μιλούν για, ξαφνικά αρχίζετε να κουτσομπολιά υποσυνείδητα συνεχώς για τους φίλους και αναγκαστικά επικριτικό τρόπο; Wicked διαμόρφωσε αρνητικές σκέψεις, και αυτό έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία σας.

4. Vintage πράγματα που δεν φορούν

Μπορείτε να τους κρατήσει στην ντουλάπα σας, γιατί νομίζετε ότι μια μέρα να αλλάξει εντελώς την καθημερινή γκαρνταρόμπα σας, θα πάρει τα απαραίτητα αξεσουάρ, και να μετατραπεί ο ίδιος σε ένα νέο και μοντέρνο πρόσωπο;

Smart ρούχα μπορεί να σας εξοικονομήσει κάποιο χρόνο, χρήματα και χώρο αν νιώθετε άβολα με αυτά τα πράγματα - δεν πρόκειται ποτέ να φορέσει. Φέρτε μόνο ό, τι σας κάνει να αισθάνονται σίγουροι.

Είναι κρίμα να πετάξουν; Σήμερα, τα πράγματα μπορούν να περάσουν σε οποιαδήποτε H & M - σε ένα από τα γραφεία σε κάθε κατάστημα αξίζει ένα ειδικό κουτί. Κατάσταση, δομή και βαθμός δεν έχει σημασία, όχι μόνο αποδεκτή υποδημάτων, δερμάτινων ειδών και λευκά είδη. Σε δύο πράγματα το βασικό πακέτο στο κατάστημα δίνει έκπτωση 15% για κάθε πράγμα.

5. Τα βιβλία δεν πρόκειται να διαβάσετε

Εδώ είναι, Σάλιντζερ, στέκεται στα ράφια των καταστημάτων. Στάθηκε εκεί από την εποχή του σχολείου, και δεν έχουν καθαριστεί, διότι επρόκειτο να διαβάσετε το επόμενο Σαββατοκύριακο. Μερικές φορές μπορεί να ανοίξει ακόμα το βιβλίο, αλλά κάτι αποσπούν την προσοχή από την ανάγνωση μόλις λίγες σελίδες. Πιθανώς αρκετά γύρω, και άλλα αντικείμενα που μόλις ξυπνήσετε την ενοχή και την αυτο-καταδίκη. Βάλτε τα σε ένα μεγάλο κουτί. Κάν 'το με όλα τα ημιτελή έργα και προγράμματα ανήκουστο-learning που ονειρεύεστε να πάτε, αλλά ποτέ δεν πέρασε.

Όταν είστε έτοιμοι να δείτε το περασμένο Σαββατοκύριακο, είναι εύκολο να βρείτε αυτό το ίδιο βιβλίο σε κάθε βιβλιοθήκη.

6. τσάντα πανί

Οι

Όλα αυτά τα στοιχεία megaudobnye, όπως τσάντες καμβά και μπουκάλια νερού συσσωρευτεί όλα αυτά τα χρόνια, έτσι ώστε στο τέλος μπορείτε να βρείτε στην ντουλάπα της χιλιάδες αντίτυπα. Είμαστε προσοχή μόνο σε εκείνα τα θέματα που θα διευκολύνουν τη ζωή σας και πραγματικά να έρθει σε πρακτικό κάθε εβδομάδα.

Η παλιά επένδυση 7.

Ως ελάχιστο, επειδή αυτό βλάπτει το δέρμα σας. Ναι, αυτό το υπέροχο κραγιόν με την Clinique ήδη αφαιρεθεί από την παραγωγή, αλλά δεν έχει τελειώσει ακόμα και εξακολουθεί να φαίνεται τέλεια στα χείλη σας. Αλλά κάθε make-up έχει μια διάρκεια ζωής, και είναι απαραίτητο να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή.