Πώς να πάρει περισσότερη ευχαρίστηση από την ανάγνωση βιβλίων

Μια μέρα η μητέρα μου με είδε για το βιβλίο, με ρώτησε αν είναι ενδιαφέρον.

- Μερικές φορές νομίζω ότι ο κόσμος δεν είναι χωρίς ενδιαφέρον βιβλία, και μπορώ να διαβάσω μέχρι το τέλος του κάθε - είπα.

- Κι εγώ, έτσι προτού να μπορούσε, και τώρα - η μητέρα μου κούνησε το χέρι του προς τη νεολαία του, όπου δεν υπάρχουν δύο παιδιά, την εργασία, και όλα τα βιβλία συναρπαστικό.

Σε αυτό το σημείο, αναρωτήθηκα πώς να το κάνετε αυτό, έτσι ώστε να μην χάσει την αγάπη της ανάγνωσης στην καθημερινή ζωή.

Από τότε που αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο, το βιβλίο σίγουρα έχουν έρθει για να καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο στη ζωή μου. Σε αυτή την περίπτωση είναι σαφές ότι δεν είναι ότι έπεσα από αγάπη για να διαβάσετε ή να γίνει πιο απασχολημένος. Για να διαβάσετε είναι προς μεγάλο όφελος και ευχαρίστηση, έχω αποφασίσει να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές. Αν θέλετε να ξαναβρεί τη χαρά των βιβλίων, να λάβουν μέρος.

από ένα υπόλοιπο sotssetey

Τα κοινωνικά δίκτυα - ένας από τους βάλτους για τον εγκέφαλό σας. Φαίνεται ότι έχουμε γίνει πιο λόγιο, να μάθουν πολλά και να είναι πάντα ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα. Τώρα δεν υπάρχουν σχετικές μομφή ότι οι νέοι διαβάζουν λιγότερο, γιατί ακόμη και αυτοί που μετά βίας λίστα με όλα τα γράμματα του αλφαβήτου, κάθε μέρα απορροφήσει τα κείμενα στο Διαδίκτυο.

Ωστόσο, ο εγκέφαλός μας απλά δεν έχει σχεδιαστεί για αυτό το ποσό των πληροφοριών. Αυτή η ανάγνωση σας διασκεδάσει για λίγο, αλλά δεν άφησε ίχνη στο κεφάλι σας.

Επιπλέον, η κοινοποίηση στους αγγελιοφόρους δεν δίνουν πολύ χρόνο για να επικεντρωθεί σε οτιδήποτε άλλο. Ο εγκέφαλος έχει ένα τέτοιο ισχυρό αντανακλαστικό να φύγει στο τηλέφωνο, άκουσε το σήμα - το σκυλί του Παβλόφ μόνο ο ναός συγκλόνισε. Προσπαθήστε να πάρετε ρεπό από κοινωνικά δίκτυα, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Απενεργοποίηση ειδοποιήσεων και άρχισε να διαβάζει. Θα εκπλαγείτε με το πόσο πραγματικά ελεύθερο χρόνο.

Μία μέθοδος αυτο στροφή ανάγνωση

Ο κόσμος φαίνεται να έχει κουραστεί από εργασιομανείς, και τελικά συνειδητοποίησα ότι η ευτυχία δεν είναι αιώνια στον αγώνα και τον αγώνα για την επιτυχία και την ικανότητα για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την κερδοσκοπία.

για να βρείτε χρόνο για χαλάρωση και ηρεμία, δεν είναι μόνο σημαντικό - είναι απαραίτητο. Γιατί πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας, γνωρίζετε ήδη. Έτσι, δεν περιορίζουν λίγο χαρές τους με τα πόδια, διαλογισμό, θεραπείες ομορφιάς και παρακολουθούν σαπουνόπερες. Στο πρόγραμμά σας για την εβδομάδα από την ανάγνωση, καθώς και διορίζει το χαράτσι στο σαλόνι νυχιών.

Ακούστε οργανική μουσική ενώ διαβάζετε

Για να επικεντρωθεί στην, συχνά χρειάζονται απόλυτη ησυχία, και μερικοί από τους φίλους μου λένε ότι δεν μπορούν να διαβάσουν ή να λειτουργήσει χωρίς θόρυβο. Οι επιστήμονες διαφωνούν για τις επιδράσεις της μουσικής με τη συγκέντρωση. Πιστεύεται ότι ακούγοντας μουσική βοηθά να ηρεμήσουν ρόλο εστίαση, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ακόμη και την ανακούφιση του πόνου. Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που προσθέτετε στην ανάγνωση καλό soundtrack σας.

αποφεύγει τις περιττές βιβλία

Ακούγεται παράδοξο, αλλά θα πρέπει να διενεργεί τακτικό έλεγχο της συλλογή βιβλίων τους. Υπάρχουν άνθρωποι που τους αρέσει να συλλέγουν βιβλία, η νέα ρίζα στο ράφι τους φέρνει χαρά. Ίσως να είναι ένας από αυτούς. Αλλά αν ήταν ταλαιπωρούνται από την αίσθηση ότι στη συλλογή του πάρα πολλά έργα για τα οποία τα χέρια του έχουν ποτέ επιτευχθεί, και φαίνεται ότι δεν έχετε διαβάσει - να απαλλαγούμε από τα βιβλία. Ρίξτε μια βιβλιοθήκη σας κάθε έξι μήνες και καθαρίστε τα βιβλία που ποτέ δεν διαβάζει, ή δεν θέλουν να ξαναδιαβάσει. Για να δώσει μακριά σε φίλους, δωρίσει σε κάθε θεσμικό όργανο, να υποβάλει σε μια από τις βιβλιοθήκες του δρόμου. Όταν μόνο τα βιβλία θα παραμείνουν, από την οποία μπορείτε ενθουσιασμένος, θα θέλετε να διαβάσετε περισσότερα.

καθαρίζει και να οργανώσετε το χώρο εργασίας σας

Δυσάρεστη ατμόσφαιρα μολύνει το μυαλό σας. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Psychology Σήμερα, η διαταραχή επηρεάζει σοβαρά την ψυχική υγεία: να αισθάνεστε λιγότερο ευτυχείς, ή θα είναι σε θέση να δεχτεί νέες πληροφορίες. Το σκορ ένα νευρωνικό δίκτυο, καθιστώντας το άτομο σιγά-σιγά και καθιστώντας δύσκολη την επεξεργασία των πληροφοριών. Σαφώς όχι το κράτος, αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα χρήσιμο.

Δεν είναι μόνο η απουσία του ρύπου. Τακτικά να απαλλαγούμε από όλα τα άχρηστα σκουπίδια, ή να βρείτε ένα ξεχωριστό κλειστό χώρο γι 'αυτόν.

Κάντε φίλους με λέσχης βιβλίου σας

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που, όπως εγώ, εργάζονται στο σπίτι και θέλει τουλάχιστον το Σαββατοκύριακο για να δούμε τους ανθρώπους και να δούμε ότι η ανθρωπότητα δεν έχει ακόμα πεθάνει έξω.

Προσπαθήστε να συνδυάσετε τα οφέλη της ανάγνωσης και της ενασχόλησης με τους φίλους - να δημιουργήσετε το δικό σας κύκλο των αναγνωστών. Ακούγεται ντεμοντέ, το ξέρω, αλλά υπάρχει κάτι ελκυστικό ευφυής. Συζητήστε οικείο βιβλίο ή διαβάζει δυνατά. Αυτή είναι μια νέα εμπειρία ανάγνωσης για τον καθένα από εσάς.

Σταματήστε τον στόχο να διαβάσει έναν ορισμένο αριθμό βιβλίων ανά έτος

Κάποιοι ήθελαν να κάνουν μία από τις προκλήσεις του νέου έτους διαβάζοντας ένα ορισμένο αριθμό βιβλίων. Έχω αυτό το ενοχλητικό και να προκαλέσει περισσότερο άγχος από ό, τι ενθουσιασμό. Αν μια άσχημη δάσκαλος μου σπρώχνει συνεχώς στο πίσω μέρος του δείκτη.

Όχι απαραίτητα μόνο να εγκαταλείψει το σχέδιο. Απλά δεν το κάνουν τόσο πολύ. Είναι καλύτερα να τεθεί ένα όριο 50 σελίδων την ημέρα ή την εβδομάδα - ακούγεται καλύτερα από 75 βιβλία το χρόνο.

Μην αφήνετε τους άλλους να επηρεάσει τη στάση του προς ανάγνωση

Εάν παρατηρήσετε ότι η ανάγκη να ενημερώνεται για τις νέες βιβλία ή να μην αγοράσει λιγότερα βιβλία από ό, τι οι φίλοι σας, οι επιπτώσεις στην απόλαυση της ανάγνωσης - Απορρίψτε οποιαδήποτε πίεση. Διαβάστε το γιατί θέλετε να, και τι σας αρέσει. Αυτό δεν θα μετατρέψει τον διάλογο με τα βιβλία στην υπηρεσία, και απλά να απολαύσετε.