Μερικά καφέ το πιο επιβλαβές;

• Ποιο είναι το πιο επιβλαβές του καφέ;

τακτικοί αναγνώστες μας γνωρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ δεν είναι μόνο επιβλαβής, αλλά και χρήσιμο, και μάλιστα, σύμφωνα με μελέτες, είναι πολύ χρήσιμο! Το τέχνασμα, ως συνήθως, είναι η χρήση μετριοπάθεια.

Εμείς οι ίδιοι ρώτησε: τι είδους ροφήματα καφέ προκαλεί τη μεγαλύτερη βλάβη στον οργανισμό; Μετά από όλα, είναι επιθυμητό να εξαλειφθούν, προτιμώντας πιο ευεργετικό για το σχέδιο για την υγεία. Έτσι ...

Καπουτσίνο μπορεί να ονομαστεί η ασφαλέστερη μορφή καφέ. Απλά να έχετε κατά νου ότι θα πρέπει να το πιει, σύμφωνα με την παράδοση, δηλαδή, χωρίς ζάχαρη. Επιπλέον, αυτό το ποτό προστίθεται κανέλα έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό.

εσπρέσσο είναι η δεύτερη μεγαλύτερη χρησιμότητα. Αν το πιείτε σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα δύο φλιτζάνια την ημέρα, αυτό το είδος του καφέ είναι χρήσιμη για τον εγκέφαλο. Ωστόσο, εσπρέσο χωρίς ζάχαρη ή να πιείτε σχεδόν κανείς - εξ ου και η δεύτερη θέση.

US αντιπροσωπεύει την ίδια εσπρέσο αλλά αραιωμένα με νερό σε ένα γεμάτο ποτήρι. Μπορείτε εύκολα να κάνετε κάποιο λάθος με τη δόση καφεΐνης, που καταναλώνουν αυτό το ποτό, και να κάνουν το στομάχι, γιατί η καφεΐνη έχει καθαρτική δράση. Επιπλέον, η χρήση του στις ΗΠΑ είναι αμφίβολο espresso αρωματικά και ενδυναμώνει πολύ ισχυρότερη.

Latte χρησιμοποιείται συχνά με γλυκό σιρόπια, κρέμα σαντιγί και άλλα καλύμματα. Και αν σκεφτεί κανείς ότι είναι μαγειρεμένα με την προσθήκη της κρέμας ή πλήρες γάλα, αποδεικνύεται όλο και περίπου δέκα γραμμάρια λίπους ανά φλιτζάνι. Είναι απαραίτητο για σας;

Caffè Mocha - είναι το ίδιο latte, αλλά παρασκευάζεται με την προσθήκη των κόκκων κακάου. Και όλα θα ήταν τίποτα αν ο barista δεν χρησιμοποιείται σε αρτύματα κατασκευή του και τη ζάχαρη για να συγκαλύψουν το γεγονός ότι δεν υπάρχει κακάο στο ποτό, και δεν υπάρχει κανένα ίχνος.