5 λόγοι για τα πόδια οίδημα

πρήξιμο στα πόδια συμβαίνει όταν οι μύες ή αιμοφόρα αγγεία συσσωρεύουν περισσότερο ρευστό από ό, τι θα έπρεπε. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια μεγάλη βόλτα στα τακούνια του, η υπερβολική αγάπη των αλμυρά τρόφιμα ή ένα επιπλέον ποτήρι κρασί αργά το βράδυ. Αλλά είναι επίσης πολύ πιθανό ότι η κατακράτηση υγρών - ένα σημάδι της πιο σοβαρά προβλήματα που έχουμε την τάση να αγνοούμε.

Μαζί με τους ειδικούς από την εταιρεία INTERSHOP.RU Ηρωίδα μιλήσει για τους λόγους για την εμφάνιση του οιδήματος στα πόδια και να μοιραστούν μια ωραία συνταγή για την απελευθέρωσή τους.

1. Η καθιστική ζωή

Εάν συχνά θα καθίσει στο γραφείο, και τα διαστήματα προτιμούν να ρίχνεις ταινία Instagram, επιδίδεται στο άθλημα, - είναι άσχημα νέα για τα πόδια σας. Η καθιστική ζωή μπορεί να καταστρέψει την υγεία πιο γρήγορα από ό, τι το κάπνισμα. Η διακοπή της ροής του αίματος, επιβραδύνει την απόσυρση της πλεονάζουσας υγρών και των τοξινών από το σώμα, επιτρέποντας τους μύες να επιδεινωθεί και αποδυναμώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους γρήγορη. Για να αποφευχθεί αυτό, ο Mark ελεύθερο χρόνο για σωματική δραστηριότητα - να αρχίσει να τρέχει, δάνεια πανό, εγγραφείτε για ένα χορό στην πισίνα ή το γυμναστήριο. Επιλέξτε μια δραστηριότητα που θα φέρει όχι μόνο τα οφέλη για το σώμα, αλλά και να φέρει χαρά.

2. Εγκυμοσύνη

Ελαφρά διόγκωση είναι μια κοινή και συνήθως αβλαβείς παρενέργεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα κατά το τρίτο τρίμηνο. Αλλά αν συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πονοκεφάλους, σπασμούς και την εμφάνιση της πρωτεΐνης στα ούρα, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας επικίνδυνης επιπλοκής που ονομάζεται προεκλαμψία. Πρόκειται για μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τηρούνται τακτικά στο γιατρό από την πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης, και να ζητούν βοήθεια για οποιαδήποτε επιδείνωση της υγείας, εμφάνιση πρήξιμο των ποδιών ή των όπλων, άνιση αύξηση του σωματικού βάρους.

3. φλεβίτιδα

Η σοβαρότητα και πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι τα πρώτα σήματα κιρσοί. Η κύρια αιτία της νόσου θεωρείται ότι είναι μια γενετική προδιάθεση, αλλά η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης διάγουν καθιστική ζωή, οι έγκυες γυναίκες και εκείνοι που φορούν ψηλά stud. Παρά το γεγονός ότι η σοβαρότητα και ο πόνος στα πόδια είναι συνήθως διεξάγονται μετά τις διακοπές, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα γιατρό-phlebologist. Στα αρχικά στάδια της νόσου, υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα να εμποδίσει την εμφάνιση των ευρυαγγειών και φλεβική θεραπεύεται με χάπια, χωρίς να καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους.

4. Οι παρενέργειες των φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, παράγοντες για τη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος, αντισυλληπτικά χάπια και άλλα παρασκευάσματα που περιέχουν οιστρογόνο, μπορεί να παράγει παρενέργειες με τη μορφή οιδήματος αστραγάλου. Αν έχετε παρατηρήσει ότι η διόγκωση εμφανίζεται ως αντίδραση στο φάρμακο, που παίρνει τώρα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για να επιλέξετε μια ασφαλή εναλλακτική λύση και να αποφευχθεί η εκ νέου εμφάνιση ανεπιθύμητων αντιδράσεων.

5. Οι ασθένειες συσκευή

Διαταραχή στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες διόγκωση, η ταχεία αύξηση του βάρους και την ακαμψία στην κίνηση. Συνήθως αυτό καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζονται συμπτώματα, νόσος του θυρεοειδούς, των νεφρών ή του ήπατος. Ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις η διόγκωση δεν επηρεάζει μόνο τα πόδια, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια και το πρόσωπο. Μια διεξοδική φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος μπορεί να επιβεβαιώσει εάν κάποια από αυτές τις ασθένειες είναι ο κύριος λόγος.

Έτσι ώστε να μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο και την κούραση στα πόδια, αυτο-παρακολούθηση της υγείας τους μεταξύ των ραντεβού, κατασκευαστές εξοπλισμού ομορφιάς έχουν αναπτύξει μια συμπαγή συσκευή που έχει σχεδιαστεί ειδικά για το μασάζ στα πόδια στο σπίτι. Αγοράστε ένα από αυτά, μπορείτε να επισκεφθείτε την INTERSHOP.RU εταιρείας. Μπορείτε να επιλέξετε περισσότερα από ένα απλό μοντέλο που λειτουργεί με τη χαλάρωση, λεμφική παροχέτευση, και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες, ή με πρόσθετες επιλογές - μια λειτουργία διακοπής της θέρμανσης, μασάζ στα μοσχάρια και αντιμυκητιακές λάμπες, ανακούφιση από την κούραση και το πρήξιμο, χαλάρωση των μυών και συμβάλλει στη συνολική χαλάρωση του σώματος. Το πλεονέκτημα αυτών των μασάζ - που δεν μπορεί να αποσπαστεί η προσοχή από την εργασία στον υπολογιστή ή χαλαρώνοντας την άνεση του καναπέ σας βλέποντας τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές σειρές. Ενσωματωμένος χρονοδιακόπτης θα σας ενημερώσουμε όταν το μασάζ είναι πάνω. Επιπλέον, η ιστοσελίδα της εταιρείας, μπορείτε να παραγγείλετε ένα μασάζ κρεβάτια και καρέκλες, εξοπλισμός για λεμφική παροχέτευση και τη θεραπεία πίεση, εξοπλισμός άσκησης για τη στάση του σώματος, ορθοπεδικά στρώματα, για χαλάρωση και άλλα προϊόντα υγείας για τη συντήρηση των επίπλων.