Τι θα συμβεί αν αρρώστησε όταν ταξιδεύετε

bloggers TRAVEL ζωγραφίζει πάντα μια ζωντανή εικόνα: βρείτε εισιτήρια εύκολα, καθοδηγούνται από τις απαντήσεις στα ξενοδοχεία, μην φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο. Τι είναι σιωπηλοί σχετικά είναι ότι όταν ταξιδεύετε σε άλλη χώρα που κινδυνεύουν να αρρωστήσουν είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι στην υγρός Μόσχα, και δεν είναι καν στην αφρικανική ιό σπάνια.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, το σώμα σας προσπαθεί να προσαρμοστεί σε ένα διαφορετικό κλίμα, το φως ημέρας, και τη διατροφή, και απαιτεί πολλούς πόρους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε ακόμη και να παρεκκλίνει από τα σχέδια που οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμοκρασία σας έχει υπερβεί τον αριθμό 37, και το πρωινό δεν θέλει να διατηρηθεί στο εσωτερικό. Αν θέλετε τις διακοπές σας πήγε καλά - είναι απαραίτητο να διαρκέσει μερικά σημαντικά βήματα, τα οποία περιγράφουμε τώρα.

Επίσκεψη ιατρού

Πριν πάτε σε άλλη χώρα - είναι λογικό να προχωρήσουν περάσουν αρκετά κοινά τεστ που μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό τυχόν λανθάνουσα φλεγμονή στο σώμα σας. Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για μια εβδομάδα πριν από την αναχώρηση, και αυτός θα σας δώσει την απαραίτητη καθοδήγηση, δεδομένης της συνολικής υγείας σας.

Αν έχετε ήδη μια χρόνια ασθένεια, έλαβε μια επιστολή από το γιατρό σας περιγράφοντας την κατάσταση και τα φάρμακα που θα πρέπει να πάρετε. Το έγγραφο αυτό θα πρέπει επίσης να δοθεί όλα τα πιθανά ονόματα των φαρμάκων. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα θεωρείται παράνομη σε ορισμένες χώρες, πράγμα που σημαίνει ότι για να βγούμε από εκεί δεν θα λειτουργήσει, οπότε μπορεί να χρειαστεί ανάλογα.

Κατά το σχεδιασμό διασκέδαση σας στις διακοπές, μην ξεχάσετε να γράψετε άλλα εξορθολογισμού των δαπανών. Αν υποθέσουμε ότι μπορεί να συμβεί η κατάσταση της υγείας έκτακτης ανάγκης, είναι απαραίτητο να δούμε τη δυνατότητα της ασφάλισης υγείας στο εξωτερικό. Ανάλογα με το σχέδιο που θα επιλέξετε, - ασφάλιση μπορεί να σας επιτρέψει την κάλυψη των εξόδων νοσηλείας, γιατρός κατόπιν κλήσης, ή να αγοράσουν φάρμακα.

Να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα και το περιβάλλον

σε μια παράξενη θέση σίγουρα δεν πρέπει να πίνουν νερό της βρύσης, χρησιμοποιήστε μια εντελώς άγνωστα τρόφιμα στο συγκρότημα συνδυασμούς, καθώς και να διακόψει το πρόγραμμα του ύπνου σας. Αναγκαστικά τα φρούτα και τα λαχανικά μου, που χρησιμοποιούν στη διατροφή τους, και να πιείτε όσο καθαρό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Μην ξεχάσετε να αερίστε το δωμάτιο όπου και αν βρίσκεστε - στο ζεστό, τροπικές χώρες υγρασία στο εσωτερικό οι αριθμοί μπορούν να συμβάλλουν στην εξάπλωση των μυκητιάσεων. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε πολυσύχναστες περιοχές και μικρότερη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς.

Πρεσβεία Επικοινωνία προξενείο ή

Αν έχετε ήδη αισθανθείτε αδιαθεσία, και είναι σε αντίθεση με το συνηθισμένο πονοκέφαλο λόγω τζετ λαγκ, πρώτη έρχεται σε επαφή με τον τοπικό αντιπρόσωπο. Θα σας δώσει μια λίστα με τα τοπικά νοσοκομεία, στα οποία μπορείτε να επικοινωνήσετε και να βοηθήσει με τη μεταφορά των κεφαλαίων για τη θεραπεία από την οικογένεια ή τους φίλους.

για να παρέχουν πληροφορίες για τον εαυτό τους

Να είστε βέβαιος να συμπληρώσετε μια μικρή κάρτα και να το βάλετε στο διαβατήριο, αναφέροντας ότι υπάρχει το όνομά σας, την τοπική διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου του ατόμου που πρόκειται να έρθει σε επαφή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Μην ξεχάσετε να εξηγήσω εν συντομία με το πρόσωπο που έχετε ορισμένες χρόνιες παθήσεις. Ακόμα κι αν δεν είναι σε θέση να απαντήσει στις ερωτήσεις του γιατρού, αυτή η κάρτα θα τους βοηθήσει να βρουν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και να λάβουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.

Να μην αυτο

Ακόμη και αν το νοσοκομείο είναι αρκετά μακριά από τον τόπο κατοικίας σας, είναι να πάει σε αυτό αμέσως, αν αισθάνεστε ότι η κατάστασή σας επιδεινώνεται. Όπως και στη Ρωσία, και σε πολλές άλλες χώρες ασθενοφόρο δεν μπορούν να οδηγήσουν πολύ γρήγορα - έτσι ώστε πιο συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με το τοπικό περιβάλλον στους κατοίκους της περιοχής. Ίσως θα πρέπει να πάρετε ένα ταξί, αλλά εάν πραγματικά σοβαρή ασθένεια σας - λεπτά σωθεί θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.

Να μην είναι ντροπαλός για να χρησιμοποιήσετε ένα διερμηνέα

Ακόμα κι αν νομίζετε ότι γνωρίζετε πολύ καλά αγγλικά ή οποιαδήποτε άλλη γλώσσα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ζητήσετε και πάλι τις σημαντικές λεπτομέρειες. Πριν επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο καλείται να προετοιμάσει μια περιγραφή του προβλήματος και μην ξεχάσετε να αναφέρετε την συγκεκριμένη θέση, η οποία προκαλεί δυσφορία.

Έλεγχος της θεραπείας

Η ιατρική περίθαλψη που λαμβάνετε μπορεί να είναι ριζικά διαφορετικό από αυτό που έχετε συνηθίσει να στο σπίτι. Σεβαστείτε την εκπαίδευση και τη γνώση των τοπικών εργαζομένων υγειονομικής περίθαλψης, αλλά μην διστάσετε να ζητήσετε επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με το είδος της διαδικασίας που ξοδεύουν και για αυτό. Οι γιατροί μπορεί να γνωρίζει τη δομή του σώματος, αλλά μαζί της όσο περισσότερο χρόνο που δαπανάται μόνο εσείς, έτσι ώστε να μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα τι συμβαίνει σε αυτό.

Έχετε ποτέ ήταν άρρωστος σε άλλη χώρα;