5 τρόποι για να κάνετε τις καθημερινές σας συνήθειες πράσινη

Ηρωίδα θα μιλήσουμε για μερικές απλές συνήθειες που μπορείτε να ενσωματώσετε στη ζωή σας για να παραμείνουν υγιείς.

Αυτό το άρθρο, έχουμε ετοιμάσει μαζί με Coolmart, η οποία παράγει γεννήτριες υδρογόνου του νερού, μπουκάλια υδρογόνο και καθαρισμού του νερού οικιακής χρήσης. Όλα αυτά έχει δημιουργηθεί με σκοπό να καθαρίσει το νερό από επιβλαβείς προσμίξεις και να την εμπλουτίσουν με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία μας. Μπορούν ιονισμένο νερό, το οποίο επιτρέπει την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να εκκρίνουν τις ελεύθερες ρίζες, τοξικά οργανισμό και να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.

1. Μην χρησιμοποιείτε κύπελλα

Χιλιάδες χαρτί και πλαστικά ποτήρια στα οποία αγοράζουμε κάθε μέρα τσάι και καφέ - είναι ένα αναλώσιμο υλικό, προκαλώντας ανεπανόρθωτη ζημιά στη φύση και την ανθρώπινη υγεία. Αμέσως μετά τη χρήση, την αποστολή τους σε χώρο υγειονομικής ταφής, όπου αρχίζουν να εκπέμπουν μεθάνιο στην ατμόσφαιρα. Την ίδια γυαλιά φωτεινά χρώματα κατ 'ανάγκη εμπίπτουν στον σκουπιδοτενεκέ, για να αρχίσουν να δηλητηριάσουν το ανθρώπινο σώμα. Η σύνθεση βαφής μπορεί να περιέχει βαρέα μέταλλα, το οποίο θα καταστρέψει βαθμιαία το οστά, τους πνεύμονες, το συκώτι και τα νεφρά. Ωστόσο, η πιο επικίνδυνη για τον οργανισμό θεωρούνται πλαστικά ποτήρια κατασκευασμένα από PVC, μπορούν να διαθέσουν να πίνουν τοξικές φθαλικές ενώσεις, φορμαλδεΰδη και διφαινόλη Α Μόλις στο σώμα, μπορούν να προκαλέσουν συχνούς πονοκεφάλους, ασθένειες του δέρματος, ο καρκίνος και να οδηγήσει σε στειρότητα.

2. Αντικαταστήστε κανονικό πόσιμο νερό σε υδρογόνο

Ένα πλεονέκτημα του νερού υδρογόνου είναι να εμπλουτίσει τον οργανισμό μοριακό υδρογόνο - ενεργό αντιοξειδωτικό, την έναρξη της διαδικασίας της αφαίρεση των τοξινών από το σώμα, και ως εκ τούτου η αναζωογόνηση και την απώλεια βάρους. Για να το χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο το νερό της ζωής θα είναι για τα άτομα με αδύναμο νοοτροπία, απάθεια και κόπωση, καθώς και για εκείνους που ζουν σε μεγάλες πόλεις και περιοχές με δυσμενές περιβάλλον. Οι αθλητές και οι άνθρωποι που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, το υδρογόνο προστίθεται στο ποτό στη διατροφή σας για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας και την αντοχή κατά τη διάρκεια της κατάρτισης και μεγάλη εργάσιμη ημέρα. Η τακτική χρήση του νερού υδρογόνου βελτιώνει την πέψη και το δέρμα, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας για την ημέρα.

Κάντε ένα ζωντανό νερό μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τη γεννήτρια υδρογόνου από νερό, υδρογόνο, ή ένα μπουκάλι σπίτι καθαρισμού νερού. Όπως μπορείτε να δείτε, όχι απαραίτητα να το αγοράσει σε πλαστικές φιάλες, οι δαπάνες του προϋπολογισμού για την περιβαλλοντική βλάβη.

3. Αγορά προϊόντων στην αγορά

Για να αισθάνονται σε καλή κατάσταση, να εγκαταλείψει fast food, ψιλικατζίδικο, κατεψυγμένα κεφτεδάκια, κονσερβοποιημένα λαχανικά και άλλα τρόφιμα ευκολίας. Για την προετοιμασία χρήσιμο, εύπεπτα τρόφιμα, αγοράζουν φρέσκα τρόφιμα στην αγορά ή μπορούν να παραγγελθούν από τους αγρότες για τις περιβαλλοντικές υπηρεσίες. Να θυμάστε ότι τα βιολογικά τρόφιμα χαλάσει πιο γρήγορα. Μην αγοράζετε πάρα πολύ - πριν πάτε για ψώνια, σκεφτείτε πόσο τρώτε πραγματικότητα.

4. Εγκαταλείψτε κόμμι

Παρά τα προφανή οφέλη της τσίχλας, που περιέχει πολλή ζάχαρη, trans-λιπαρά οξέα, συνθετικά χρώματα και αρώματα, καθώς και βάση του από το καουτσούκ - ελαστομερές, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή ελαστικού. Σε συνεργασία, αυτές οι ουσίες μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κόπωση, ή διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα. Αν δεν έχετε να το εγκαταλείψουν, να μασάτε τσίχλα όχι περισσότερο από 5 λεπτά, και μόνο μετά από ένα γεύμα. κόμμι Μάσα αντενδείκνυται για τις εγκύους: ουσίες έρμα που εισέρχονται στο σώμα μέσω του σάλιου, αυξάνοντας τον κίνδυνο αλλεργιών του παιδιού και συμβάλλει στη μείωση της ανοσίας.

διαβάστε

5. Προσεκτικά καλλυντική σύνθεση της

Συνθετικές χρωστικές ουσίες και αρώματα που είναι συχνά παρόντες ακόμη στη σύνθεση των φυσικών καλλυντικών μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, κάψιμο και ξηρότητα του δέρματος, αναπνευστικά προβλήματα ή πονοκεφάλους. Αν είστε ευαίσθητοι στις οσμές ή ορισμένα συστατικά, διαβάζετε πάντα τη σύνθεση, πριν από την αγορά ένα εργαλείο και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην ημερομηνία λήξης - αν πρόκειται στο τέλος της, στα καλλυντικά αλλάζει τη χημική σύνθεση και τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Ότι τα καλλυντικά δεν είναι εκτός λειτουργίας μπροστά από το χρόνο, για να συμμορφωθούν με τις συνθήκες αποθήκευσης που καθορίζονται στη συσκευασία.