9 μαθήματα ζωής που μπορεί να σας κάνει ένα διαφορετικό πρόσωπο κάνει

Ο πόνος και τα συναισθήματα μετά από μια σκανδαλώδη ρήξη ή ανθρώπινες απώλειες είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια, και αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από κάποια ασθένεια. Τα καλά νέα είναι ότι είστε σε θέση να επωφεληθούν από αυτό κάποια μαθήματα που θα σας αλλάξει προς το καλύτερο. Έχουμε συλλέξει κάποιες σημαντικές αλήθειες, που αξίζει να θυμόμαστε, ακόμα και όταν φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί.

1. Είσαι πιο δυνατός απ 'όσο νομίζετε

Μετά από πολλά προβλήματα πιστεύουν ότι ποτέ δεν θα αισθανθείτε καλύτερα, και αυτό είναι ένα μεγάλο συναίσθημα μέσα από την τρύπα θα είναι πάντα μαζί σας. Να θυμάστε ότι ο χρόνος θεραπεύει, αλλά ο κόσμος αλλάζει - ακριβώς όπως σας. Θα εκπλαγείτε όταν θα καταλάβετε πόσο ισχυρή θα είναι και πώς μπορούν να ξεπεραστούν πολλές προκλήσεις στη ζωή.

2. Θα πρέπει να είστε σε θέση να αποδεχθεί την κατάσταση

Είστε ανίκανος πριν από έναν τεράστιο αριθμό των προβλημάτων και των δυσκολιών της ζωής - από τις συνθήκες της αγοράς και τελειώνει με μια σπασμένη καρδιά. Αλλά αν κάνουμε την προσπάθεια για να διασφαλίσει ότι θεωρείται δεδομένη - θα πάρει λίγο πιο εύκολη. Μην μάχη με τη ζωή, και να μάθουν να δίνουν τη ροή, και θα σας επιτρέψει να φτάσετε γρήγορα στην παραλία.

3. Μουσική επούλωσης

Η μουσική στο playlist σας - καλύτερο θεραπευτικό εργαλείο, μπορείτε να βασιστείτε, ακόμα και όταν όλα φαίνονται άχρηστα. Η μουσική μας βοηθά να αισθάνονται πιο σίγουροι για να εκφράσουν την οργή και την απογοήτευσή τους, καθώς και συντονιστείτε σε ένα πρωί χαμόγελο, οπότε μην ξεχάσετε να αλλάξετε το soundtrack για τη ζωή σας πιο συχνά.

4. Μπορείτε να κάνετε καλύτερα

Σε στιγμές απελπισίας είναι εύκολο να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε ότι κάτι δεν πάει καλά και δεν είναι άξια να έχετε μια ευτυχισμένη σχέση. Αλλά όταν αρχίσει να ανακάμπτει, θα καταλάβετε ότι στην πραγματικότητα σας αξίζει να απολαύσετε τη ζωή τους, και δεν έχει τίποτα να κάνει με το γεγονός έχουν αναπτύξει τη σχέση σας με κάποιον ή όχι.

5. Μερικές φορές άρνηση - μέθοδος προστασίας

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ζουν σε ψέματα και αυταπάτη. Αλλά μερικές φορές η άρνηση - απλά ένας τρόπος για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από την τραυματική εμπειρία και μια προσπάθεια να συγκεντρώσουν δύναμη. Αν έχετε μείνει ποτέ σε μια τοξική σχέση, θα πρέπει ήδη να σημειωθεί ότι όλα σταυρό δύσκολο. Και τώρα, χωρίστρα μπορεί να φαίνεται καταστροφική, αλλά θα είναι ένα δώρο που θα εκτιμήσουν αργότερα.

6. Δεν είσαι τέλειος

Θα κάνουν πάντα λάθη, και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ναι, κάποια αδικήματα που οδηγούν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες και τρομακτικό - αλλά αυτό είναι μόνο μέρος της ανθρώπινης φύσης μας. Είναι καιρός να καταλάβουμε ότι η ατέλεια - είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν θα σημαίνει ότι είστε ένα φρικτό πρόσωπο.

7. Η ομάδα υποστήριξης είναι πολύ σημαντική

Τι χρειάζεστε λιγότερο για να δούμε τις απόψεις άλλων ανθρώπων - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται την υποστήριξη κάποιου άλλου. Surround τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που θα είναι έτοιμη να στηρίξει σε δύσκολες στιγμές, - αν την οικογένεια, τους φίλους ή ακόμα και τους συναδέλφους υπεύθυνοι. Θα σας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τις δύσκολες στιγμές, και μην ξεχάσετε να τα εξοφλήσει.

8. Μία πόρτα κλείνει - μια άλλη ανοίγει

Στη θάλασσα υπάρχουν και άλλα ψάρια, ακόμη και αν φαίνεται σε σας ότι οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο ή η δυνατότητα δεν είναι πλέον φανταστείτε ότι είστε λάθος. Μεταξύ τραβά επάνω στη στάση του λεωφορείου, ευτυχώς, μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο, και δεν έχετε ακόμη χρόνο για να παγώσει, ενώ περιμένουν για κάτι πολύ συγκεκριμένο, αλλά αν δεν φοβούνται να πάνε με μια αλλαγή, θα είναι εγγυημένα για να φτάσετε το στόχο σας.

9. Η ζωή συνεχίζεται

Παρακολουθήστε θα συνεχίσει να χτυπάει, μετρώντας το πέρασμα του χρόνου, και θα πρέπει επίσης να συνεχίσει να κινείται, δεν έχει σημασία τι θα συμβεί. Συνεχίστε να κάνουν τη δουλειά τους - βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί, πάω στη δουλειά και να χαλαρώσετε το βράδυ. Μετά από όλα τον πόνο και το άγχος να πάει μακριά, και θα μάθετε και πάλι να απολαύσετε ό, τι συμβαίνει.

Και πώς θα αντιμετωπίσουμε δύσκολες στιγμές;