Μαραθώνιος Ελένη Cullen: Κριτικές των πραγματικών ανθρώπων

Ποια είναι η γνώμη σας, είναι ακόμα μια διατροφή που πραγματικά θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εκεί; Αν απολαμβάνετε το επιλεγμένο σχέδιο παροχής ενέργειας μέχρι το τέλος (σημειώστε κάθε επιλεγμένο σχέδιο χωρίς διακοπή), τότε το αποτέλεσμα θα είναι μια πραγματικά την απώλεια βάρους. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά το σκεφτώ και για το λόγο αυτό σήμερα τόσο πολλές δίαιτες, και υπάρχουν νέα;

Οι διατροφολόγοι λένε ότι υπάρχουν τουλάχιστον 10.000 σχέδια τρόφιμα που αυξήθηκαν μόνο σε όγκο ποσότητα. Αποδεικνύεται ότι σήμερα δεν υπάρχει κανείς δίαιτα που θα είναι εκατό τοις εκατό αποτελεσματικό - αλλιώς όλοι θα προσχωρήσουν σε αυτό και να χάσουν βάρος με ασφάλεια. Έτσι, μεταξύ εκείνων που έχουν, υπάρχουν δύο σημαντικά μειονεκτήματα - ή είναι δύσκολο να κρατηθεί και να μην σπάσει ή είναι δύσκολο να διατηρήσετε το βάρος μετά. Αλλά αυτό είναι διαφορετικό από όλα τα είδη της διατροφής μαραθώνιο Ellen Cullen; Κριτικές πραγματικούς ανθρώπους είναι θετικά ως επί το πλείστον, οπότε αν είστε ανησυχούν για τα θέματα της όμορφης και λεπτή σιλουέτα, αυτή η θέση θα είναι ενδιαφέρον, τουλάχιστον από την άποψη των νέων πληροφοριών.

Ποιος είναι Helen Cullen

Μαραθώνα και σχόλια - το θέμα αυτού του άρθρου. Έλενα Cullen δεν είναι ένα εντελώς νέο πρόσωπο στον κόσμο της εκπαίδευσης. Τα τελευταία χρόνια, που διεξάγει μαθήματα για την ανάπτυξη των νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό, και ως εκ τούτου χωρίς την περασμένη μαραθώνιο πλήρη σπίτια του συντάκτη της από τους ανθρώπους που επιθυμούν να αναπτύξουν.

Ποια είναι η Έλενα; Οπτικά, είναι μια πολύ ωραία γυναίκα με ένα όμορφο σχήμα, και αν μόνο έτσι αξίζει να είναι στην προπόνηση της για προκήρυξη απώλεια βάρους.

Κάθε γυναίκα άνω των 30 ξέρει ότι δεν χρειάζεται να λάβει οποιαδήποτε προσπάθεια της νεολαίας να είναι λεπτή και ήπια. Μετά από 25 χρόνια, τηρώντας όλες τις ίδιες διατροφικές συνήθειες όπως και πριν, το βάρος μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται. Μετά από 30 χρόνια, ακόμη και η διατροφή και ο αθλητισμός δεν μπορεί να σας δώσει την πολυαναμενόμενη αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η ηλικιωμένη γυναίκα και το καλύτερο φαίνεται, τόσο περισσότερο εμπιστοσύνη που του αξίζει από την άποψη των γνώσεων τους και να διατηρήσουν μια καλή εικόνα.

Στο σώμα όμορφα - όμορφα συνήθειες

Μαραθώνιος Ελένη Cullen - αυτό δεν είναι μια δίαιτα ή μια περίοδος των περιορισμών που χρειάζονται για να επιβιώσουν. Έλενα Cullen έχει μελετήσει το νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό, και να δημιουργήσει ένα χρήσιμο κατάρτισης για τις γυναίκες για την απώλεια βάρους, είναι από εκεί πήρε πολλές ψυχολογικές τεχνικές.

Μαραθώνα έχει το πλεονέκτημα ότι δεν υπάρχουν αυστηρά χρονικά όρια «έκθεσης», η ποιότητα και η ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Συμφωνώ ότι ένα βαρύ doderzhat δίαιτα εντελώς μόνο για τον λόγο που θέλετε να τα παρατήσει όλα. Ακόμα κι αν έχουν επιβαρυνθεί από την επιθυμία να χάσουν βάρος, χάρη στην πιο ωμή προσπάθεια θα μπορείτε να περάσετε μια-δυο μέρες στο νερό, αλλά αργότερα, θα ζήσετε σοβαρή πίεση, και θέλετε να το καταλάβει αμέσως. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεκάδες χιλιάδες δίαιτες δεν σας δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η πρώτη αρχή - κανονικότητα

Ποια είναι γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είναι υπέρβαροι και δυσαρέσκεια με την εικόνα σας; Μπορείτε να φταίει η κληρονομικότητα, ο τρόπος ζωής, αλλά η Ελένη Cullen, σχετικά με τις πραγματικές κριτικές, περιγράφει την αιτία για αυτή την κακή εμφάνιση ως συνήθεια. Τι είναι μια συνήθεια; Αυτή η τακτική επανάληψη των ίδιων ενεργειών. Ας πούμε ότι έχετε συνηθίσει να το βράδυ μετά τη δουλειά για να παρακολουθήσουν τηλεόραση με ένα νόστιμο γλυκό τσάι και πιέτα στην ίδια κουλούρι.

Ή μια άλλη συνήθεια - αισθανθείτε αδιαθεσία, κούραση ή δυσαρεστημένοι με κάτι, τότε θα πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα νόστιμο. Μια άλλη συνήθεια - είναι, για παράδειγμα, για το μεσημεριανό γεύμα, το πρωινό και το δείπνο, τρώνε πατάτες, γιατί θυμάστε από την παιδική ηλικία ότι «η δύναμη της πατάτας». πολλά μπορεί να είναι τέτοιες συνήθειες, και μερικές φορές με τη μορφή ενός όμορφη εικόνα που κάνεις κακή. Έλενα Cullen στο μαραθώνιο του προτείνει την αναθεώρηση τακτικές πράξεις και την αντικατάστασή τους με άλλους, θετική συνήθειες που θα φέρει απτά οφέλη στην εμφάνισή σας. Τήρηση των τακτικών καλές συνήθειες - είναι το πρώτο βήμα προς τη δημιουργία του είδους των οποίων ονειρεύεστε.

Καθαρό νερό - το κλειδί για μια όμορφη εικόνα

Μάλλον δεν υπάρχει ήδη ένα άτομο που δεν έχει ακούσει για την περιβόητη δύο λίτρα καθαρό νερό για να πίνουν κάθε μέρα για τον καθένα μας. Ο κανόνας είναι τόσο ήδη ξεθυμαίνω ότι οι διατροφολόγοι έχουν χρόνο ακόμα για να το αντικρούσει με τις προσαρμογές στο γεγονός ότι ο καθένας από εμάς χρειάζεται το δικό του ρυθμό καθαρό νερό, και δεν είναι πάντα αυτό είναι 2 λίτρα.

Για κάποιον να είναι ο κανόνας λίτρων για κάποιον τρία. Ωστόσο, η συζήτηση δεν είναι για τίποτα, επειδή το νερό στη σωστή ποσότητα που χρειάζεται κάθε ενήλικα και παιδιού. Αλλά πρέπει να ομολογήσω, πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να πίνει νερό βρύσης. Το νερό δεν έχει γεύση, οσμή, και ως εκ τούτου είμαστε πολύ ευτυχείς να πιείτε τον καφέ ή το τσάι, καρύκευμα τους με τη ζάχαρη, και μερικές φορές απλά επιλέξτε τα ζαχαρούχα αναψυκτικά και χυμούς.

Η συνήθεια του πόσιμου νερού

Ως εκ τούτου, εάν κάθε ζυγίζει πόσο φρέσκο ​​νερό είναι μεθυσμένος ανά ημέρα, δεν μπορεί να συγκεντρώσει και γυαλί. Στο μαραθώνιο, Ελένη Cullen αδυνάτισμα νερό δίνεται ένα πολύ σημαντικό ρόλο. Δεν μπορούμε να πούμε ότι εδώ ανακάλυψε την Αμερική, οποιαδήποτε δίαιτα και fiznagruzki μέση κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων καθαρού νερού.

Μπορείτε να πάρετε μια σημείωση για την υποδοχή, το οποίο προσφέρει Έλενα Cullen. Ξεκινήστε τη μέρα για να κρατήσει τα αρχεία του νερού που πίνετε. Κάνετε αυτό κάθε δύο ή τρεις ώρες. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη εκπαιδευτεί μαραθώνιο Ellen Cullen, σε μία κριτική, αναγνωρίζουν ότι είναι πολύ δύσκολο, χωρίς προφανή λόγο να χύσει ένα τα ίδια δύο λίτρα. Ξεκινήστε μετρώντας από το γεγονός ότι θα πρέπει τώρα να πιει ένα λίτρο την ημέρα νερό βρύσης και όχι λιγότερο. Και τότε, όταν σχηματίζουν μια συνήθεια, θα είναι ευκολότερο να ανεβάσει τον πήχη.

Η συνήθεια της άσκηση

Η αποτελεσματική δίαιτα δεν συνεπάγεται μείωση του τόνου των μυών του σώματος, καθώς και τη δημιουργία των προϋποθέσεων για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και ήπια, όχι πλαδαρό και καλύπτεται με μια κρούστα της κυτταρίτιδας. Μπορώ ακόμα να πω αλλιώς, δημιουργεί μια δίαιτα όλες τις προϋποθέσεις για ένα άτομο για να δούμε μετά την ολοκλήρωσή της το πιο εξαντλημένος και ανθυγιεινά. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στη σωματική άσκηση, αν επιλέξετε να μοιάζει με το αύριο καλύτερο από το σήμερα. Ωστόσο, θα συμφωνήσετε ότι η λέξη «άσκηση» πιάσει πλήξη, ακόμη και στο πιο αισιόδοξο άτομο, ειδικά αν ένα τέτοιο φορτίο δεν χρησιμοποιήθηκε. Ογδόντα τοις εκατό του πληθυσμού των ενηλίκων που ασχολούνται με την καθιστική εργασία γραφείου και το χρονοδιάγραμμα - συνήθως γνωστά σε πέντε ημέρες. Έτσι, όταν, θα ήθελα να ρωτήσω, κατέχονται από γυναίκες άσκηση; Μετά τη δουλειά, είναι ανάγκη να προετοιμάσει το γεύμα, για να αποκαταστήσει την τάξη, τα παιδιά άσκηση. Ακόμη και αν η γυναίκα δεν επιβαρύνεται με την οικογένεια, η κούραση μετά την εργάσιμη ημέρα είναι απίθανο να επιτρέψει σε όλα τα ζευγάρια να σπεύσει στο γυμναστήριο. Σύμφωνα με αναφορές, Ellen Cullen μαραθώνιο σχεδιαστεί για να εύκολα και απρόσκοπτα να δημιουργήσει μια συνήθεια να συμμετάσχουν σε ένα τέτοιο φορτίο, και δεν είναι στην επισκέπτονται αθλητικό σωματείο.

Οι γυναίκες εκείνες που έχουν αποφασίσει να συμμετάσχει στο μαραθώνιο Ellen Cullen «Όμορφη συνήθειες - ένα όμορφο σώμα», αρχίζουν να σχηματίζουν μια συνήθεια της θετικής δράσης. Αυτό το βράδυ με τα πόδια με το σκυλί στο χρόνο περισσότερο από το συνηθισμένο περίπατο στο πάρκο με τους φίλους αντί συγκεντρώσεις σε καφενεία, μικρά ποδηλασία. Φυσικά, το πρώτο να είναι επαχθείς και ασυνήθιστο, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες, αυτό το ταξίδι θα είναι μια αναγκαιότητα για εσάς.

Στις σίτιση

Φυσικά, δίνεται τροφοδοτεί το πρώτο και κύριο ρόλο στην επίτευξη μια όμορφη εικόνα. Ωστόσο, η Έλενα δεν επιμένουν για τις αυστηρότερες περιορισμούς και δίαιτες. Στο πρώτο μέρος του μαραθωνίου θα έχουν λίγο χρόνο για να επιδοθούν σε όλα τα είδη των τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες, αλλά αυτό είναι ένα προσωρινό περιορισμό. Έλενα ζητά κρατώντας ένα ημερολόγιο, καταγράφοντας τις θερμίδες που καταναλώνονται, πιει νερό.

Επιπλέον, μοιράζεται το φαγητό με τοξικά και ένα που συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά, και ιδίως το έλαιο πτώση κραμβέλαιο, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και ακόμη και καφέ. Ωστόσο, οι αυστηροί περιορισμοί δεν είναι, και αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς καφέ, όχι δεν θα αναγκαστούν να το εγκαταλείψουν.

Καθώς οι γυναίκες μπορούν να πάρουν στο Μαραθώνα Ελένη Cullen

Σχόλια από αυτούς που έχουν περάσει την εκπαίδευση, οι περισσότεροι από αυτούς έκπληξη - ήταν ένας μαραθώνιος από ατύχημα. Στην πραγματικότητα, από τη μία πλευρά, δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου ότι εκείνοι που έχουν αποφασίσει για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, νομίζουν ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους. Ως αποτέλεσμα, thumbed μέσω αδυνατίσματος συνταγές ταινίας, οι προπονήσεις βίντεο προστίθενται στην «αγαπημένη ταινία», αλλά για να πληρώσει τα χρήματα για κάτι εφήμερο έτοιμοι όχι ο καθένας. Ένα άλλο πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι, ακόμη και αν ένα άτομο είναι πρόθυμο να πληρώσει, τότε δεν αποτελεί εγγύηση ότι δεν πρόκειται για ένα διαζύγιο.

Αρνητικά σχόλια για το μαραθώνιο Ellen Cullen επίσης εκεί, αλλά, σε γενικές γραμμές, να τους αφήσουμε σε αυτούς που απλά αποφασίζουν να μην κάνουν τίποτα. Όπως, αν καταβάλλονται πραγματικά ότι, κατά τη γνώμη τους, το αποτέλεσμα θα έρθει ο ίδιος, και έχει να κάνει πλέον δεν χρειάζεται τίποτα.

Αυτό περιλαμβάνει Μαραθώνα

Με την ευκαιρία, αν μιλάμε για τις αρνητικές κριτικές για το μαραθώνιο Ellen Cullen, τα κορίτσια και οι γυναίκες είναι κατά κύριο λόγο μιλάμε για λάθος πληροφορίες σχετικά με την κατάθεση του κόστους εκπαίδευσης. Πολλοί συναντώνται στο δίκτυο διαφημίσεων της «Μαραθώνας» της Ελένης, όπου αναφέρεται ότι το κόστος των 500 ρούβλια (με έκπτωση 50% από την αρχική τιμή των χιλίων ρούβλια). Ωστόσο, όταν ο πρώτος μαραθώνιος της μονάδας, δηλαδή, η πρώτη εβδομάδα, αποδεικνύεται ότι 500 ρούβλια - είναι το κόστος του μόλις την πρώτη εβδομάδα.

Για περισσότερες δεύτερη, τρίτη και τέταρτη μονάδες πρέπει ακόμα να πληρώσουν επιπλέον και το κόστος 2000 έως 5.000 ρούβλια, ανάλογα με την υποστήριξη των πληροφοριών του χρήστη.

Τα βήματα ενός μαραθωνίου

Έτσι, η εκπαίδευση πραγματοποιείται εντός τεσσάρων εβδομάδων κατέγραψε λαμβάνετε καθημερινά μαθήματα βίντεο από την Έλενα Cullen, και μπορεί να διαβουλεύεται με έναν ψυχολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή φυσικής κατάστασης. Σύμβουλοι Εκπαίδευσης ανταποκριθεί άμεσα σε όλες τις ερωτήσεις γραπτώς. Επιπλέον, αναμένεται να κρατήσει ένα ημερολόγιο, το οποίο καταγράφει πληροφορίες σχετικά με φάει. Αν θέλετε να πληρώνουν λιγότερα, στη συνέχεια, όπως οι συμμετέχοντες θα πρέπει να διατηρηθεί η πρόσβαση σε βίντεο (Helena Cullen μαραθώνιο προτείνει αυτό το ενδεχόμενο). Ωστόσο, δεν θα είναι σε θέση να ζητήσει τη συμβουλή της ομάδας συμβούλων, αλλά θα είναι σε θέση να λάβουν χρήσιμες πληροφορίες σε ισότιμη βάση με τους άλλους συμμετέχοντες της κατάρτισης. Και τώρα να δούμε τι άλλο μπορούμε να πούμε αρνητικό γυναίκες που έχουν περάσει Ελένη Cullen μαραθώνιο για να χάσουν βάρος.

Οι απαντήσεις στην αρνητική χροιά της εκπαίδευσης

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι αρνητικές κριτικές για το μαραθώνιο Ellen Cullen άφησε ένα μεγαλύτερο βαθμό από αυτούς που πέρασαν μόνο την πρώτη εβδομάδα. Τα κορίτσια παραπονιούνται ότι αντί των σημαντικών πληροφοριών, οι οποίες θα αλλάξουν την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου, που έλαβαν γνωστά γεγονότα σχετικά με τη διατροφή, «νερό» και κοινοτοπίες που δεν φέρουν κανένα νόημα. Δεδομένου ότι τα σχόλια αριστερά στο φόρουμ, μπορείτε να διαβάσετε τα σχόλια στην αρνητική απάντηση. Αυτοί που πέρασαν ολόκληρη τη μονάδα, δεν συμφωνούν με δυσαρεστημένους χρήστες. Υποστηρίζουν ότι πραγματικά αλλάξει εσωτερικά.

Τα πλεονεκτήματα της εκπαίδευσης

Έτσι, πολλά κορίτσια λένε ότι η Ελένη Cullen δίνει τη δυνατότητα να δούμε τους εαυτούς μας, χωρίς μάσκες, να ξεχάσουμε τις προσδοκίες των άλλων και αγαπάτε τον εαυτό σας. Η αποδοχή αυτή επιτρέπει στον εαυτό του με σαφήνεια και συνοπτικά περιγράφουν τους στόχους που θέλετε πραγματικά να επιτύχουμε. Και στο τέλος, χωρίς να επιβαρύνονται με τις προσδοκίες της κοινωνίας, θα κινηθεί γρήγορα προς τα εμπρός σε μια λεπτή σιλουέτα, αν είναι όντως επιθυμία σας.

Όσο για το «νερό», οι γυναίκες λένε ότι αλήθειες ανάκληση απολύτως δεν θα είναι και πάλι περίεργο, τότε μόνο ένας στους πέντε δηλώνει με βεβαιότητα την τεχνογνωσία της στην εκπόνηση της σωστής διατροφής.

Συνοψίζοντας

Σε κάθε περίπτωση, διαβάζοντας ένα καλό και αρνητική ανάδραση είναι χρήσιμη για τη μέγιστη αντικειμενικότητα να αντιλαμβάνονται όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση Έλενα Cullen. Μετά από μελέτη των θετικών και αρνητικών πτυχών, τα οποία χωρίζονται σε τελευταίο μαραθώνιο, μπορείτε να κάνετε το πιο σαφές, αν το χρειάζεστε μόνο.

Για παράδειγμα, εάν έχετε μια βασική γνώση της σωστής κατασκευής της διατροφής, την ανάγκη φόρτισης, είναι πιθανό ότι η πρώτη εβδομάδα της μονάδας θα βρείτε όχι τόσο κατατοπιστική και χρήσιμη.

Εν τω μεταξύ, για την περαιτέρω τμήματα των μαραθώνιους στο δίκτυο μπορεί να βρεθεί μόνο καλές κριτικές και υπάρχουν πολλές φωτογραφίες του «πριν» και «μετά». Οι γυναίκες συμβουλεύονται να μην είναι ντροπαλός και να ζητήσει από τους συμμετέχοντες της εκπαίδευσης σχετικά με τα αποτελέσματα - όλα τα τελευταία μαραθώνιο αφήσετε τα στοιχεία επικοινωνίας σας για την επικοινωνία στο δίκτυο και είναι στην ευχάριστη θέση να μοιραστούν την εμπειρία, δείχνουν μια φωτογραφία με το αποτέλεσμα που επιτεύχθηκε.